“減肥元素”讓你的雙腿呈現迷人豐采

其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的...

露出你的性☆禁☆感雙腿

有雙修長、結實、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上長筒的絲襪，在男人眼里會覺得很誘人。可是不爭氣的小腿，常因肌肉松弛而使之看起來肥胖，整體均易堆積脂肪。在形成之際就應該開始保養，并以搓揉方式可...

每天蹲10分鐘能讓雙腿變長（圖）

每天10分鐘練就美腿mm 隨著年齡的增長，你的身體也會跟著改變，脂肪容易堆積在大腿和腹部，而長時間坐在辦公室的妳，大腿沒有機會好好運動一下，讓脂肪消耗掉，久而久之，體型也跟著改變，到那個時候你...

美麗的雙腿使你春風得意

時裝秀上，你是不是每每看到t型臺上模特們的那一雙雙緊實纖細的美腿就艷羨不已呢？你是不是總是仰天長嘆："誰讓我就這么高呢"？那你可就大錯特錯了，也許上天確實沒有給你一雙長長的腿，但是請記住，美腿標準...

產后尋回雙腿的魅力

產后,產后尋回雙腿的魅力

制造迷人的雙腿

夏季款款而至，馬路上裙角飛揚，也許你熱愛裙子的嫵媚風情，卻羞于露出自己那雙腿，因為它們不夠美。其實，先天的腿型是可以修正的。下面介紹的10種美腿妙食法，也許就會使你的雙腿變得美麗性☆禁☆感，誘惑整個夏季...

名模美麗雙腿誕生法(圖)

快來看看塑造美麗雙腿有哪些秘決 如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的杰作，那么最能體現青春健美、嫵媚性☆禁☆感的就是女性的雙腿，尤其是玲瓏的小腿。 當人體站立時，小腿的前正中可見一條略向前凸的骨...

產后如何尋回雙腿的魅力

有人說，女人雙腿最美的季節是18—23歲一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、修長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，生了孩...

雙腿綁一橡皮筋 瘦腿很快很簡單

08年的夏天，香港的mm們不再上健身房去瘦腿了，也不打泰拳瘦腿了。現在最受歡迎，最潮的瘦腿法在家做就可以了。道具是一根彈力健身帶，或者就換成我們常見的橡皮筋。就往腳上一綁，做兩下運動就嗖嗖的瘦了。...

黃疸真假 注意區分開來

新生兒黃疸，有真有假，真黃疸是指病理性黃疸，如新生兒溶血病，新生兒敗血症、新生兒肝炎、先天性膽管閉鎖等等。而假黃疸特指小兒生理性黃疸，是不需要治療的。 生理性黃疸 出生24小時以後發現黃疸，...

孕期運動好處多 孕晚期應多活動雙腿

人體在運動時，體內會分泌一種化學物質這種化學物質能讓人感覺快樂，因此孕媽在孕期心情煩悶的時候，可以適當鍛煉運動，不僅能夠愉悅身心，還能更好的控制體重，輕鬆做美麗辣媽，同時還能保證胎兒健康發育哦！...

3歲前千萬別和孩子分開 莫等追悔莫及

孩子的童年只有一次，0-3歲這段時間一定要和爸爸媽媽在一起，不然會造成安全感缺失，然後窮其一生剩下的之間都會找尋。甚至會造成心理障礙、注意力不集中等等問題，到時候真的只能追悔莫及。 4個月-3歲安全...

怎麼給孩子補鈣 鈣片牛奶要分開服

補鈣一直是個熱門話題，寶寶補鈣不僅需要吃鈣片，還應注重食補，如常喝牛奶、吃豆類製品、小魚、綠色蔬菜等等。兒科專家建議，可以讓孩子先喝牛奶，幾個小時之後再吃鈣片效果會更好。 補鈣不足還缺鈣 一般2~3...

為孩子補鈣有講究 鈣片牛奶一定要分開服

寶寶補鈣不僅需要吃鈣片，還應注重食補，如常喝牛奶、吃豆類製品、小魚、綠色蔬菜等等。兒科專家建議，可以讓孩子先喝牛奶，幾個小時之後再吃鈣片效果會更好。 補鈣一直是個熱門話題，因為年輕媽媽擔心怕為此而...

幾歲和孩子分開睡最好?做父母的一定要知道!

要不要跟孩子分房睡？孩子多大時分房睡？不同家庭有著不同的認知和做法，到底什麼時候跟孩子分房睡比較好？ 沒能和孩子及時分房睡，原因通常不在孩子，而在父母，父母缺乏這方面的知識和經驗，或是父母潛意識也有...

飯菜分開更健康 安全帶飯5個注意事項

帶飯多是用的隔夜菜，其中含有大量亞硝酸鹽，對人體有致癌作用，會顯著增加患胃癌的風險。事實真如傳說的這樣可怕嗎? 第四軍醫大學營養與食品衛生學教研室主任王楓教授告訴記者，雖然與新鮮蔬菜相比，隔夜菜中的...

產後媽媽尋回雙腿魅力

要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來說，在生育之後，你的腿最可能發生以下的狀況： 1.雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之後，...

有問有答 揭開雙胞胎的神秘面紗

你是否對雙胞胎有很多疑問？他們一直保持著神秘，即使是那些已經有雙胞胎的家庭可能也會有一些關於他們的問題。你可能已經知道了是什麼原因導致雙胞胎的形成，但你有沒有想過，他們之間有自己的語言，只有自己能...

寶寶月齡不同 早教重點要分開對待

早期環境對大腦發展的影響具有長效性。在生後的前幾年，良好的環境（健康、營養、照料、刺激與他人的互動等）對兒童腦功能的影響將延續到15歲。由於早期是兒童智力、人格、社會行為發展的關鍵時期。大腦早期的經...