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產婦飲食--花椒紅糖湯
此湯有散寒下氣的作用，可用於回乳。 原料： 花椒12克，紅糖30克。 製作： 1、花椒洗淨。 2、鍋置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入紅糖攪拌溶化即可。 特點： 湯麻...
2017-02-15 -
產婦飲食--黃花杞子蒸瘦肉
黃化菜含鈣、鐵、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、秋水仙堿、天冬堿、中醫認為，黃花菜具有清熱除煩、利尿消腫、止血下乳的作用。 此菜由黃花菜和滋陰、潤燥、補腎、益肝的豬瘦肉蒸制而成，具有補...
2017-02-15 -
產婦飲食--雞血豆腐湯的做法
·配 料: 雞血150克，嫩豆腐250克，香油10克，蔥花8克，醬油5克，味精1克。 ·特 色： 雞血祛風，通絡活血;豆腐清熱，解毒，潤燥生津，補益中氣。產婦食用，有滋補作用，可防止產後惡露...
2017-02-15 -
產婦飲食習慣大禁忌
從受精卵成功著床開始，女性的身體便不再是一個人的了，他的飲食生活乃至生活習慣都將是兩個人的了。你知道嗎?產婦的生活習慣甚至可以影響到寶寶的壽命哦! 新華社電 英國科學家近日發現，婦女在產期前後飲...
2017-02-16 -
產婦飲食禁忌
產婦飲食五忌 產後滋補忌過量：分娩後為補充營養和有充足的奶水，一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。此外營養太...
2017-02-16 -
冬季產婦飲食誤區要記牢
產後媽媽的飲食是很關鍵的，對於媽媽來說，想要確保產後身心健康與體形健美，必須重視坐月子時的科學飲食。不過產後媽媽在飲食方面也可能存在一定的誤區，那麼冬季產婦飲食誤區有哪些呢？冬季產婦飲食誤區一：產後...
2017-02-16 -
冬季產婦飲食注意事項 媽媽必知
寒冬已經到來了，對於產後的媽媽來說，飲食調理是非常關鍵的。在不同季節需要注意的飲食細節是不一樣的，那麼冬季產婦飲食注意事項有哪些呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！冬季產婦飲食注意事項一、忌生食未...
2017-02-16 -
產婦不能吃什麼 產婦飲食注意事項
產婦體質特殊，飲食一定要相當注意。很多人產婦月子沒做好，導致落下了許多病根。那麼產婦不能吃哪些食物？產婦吃哪些食物好？下面小編將為大家詳細介紹產婦飲食禁忌，希望對大家有幫助！產婦不能吃哪些食物產婦不...
2017-02-18 -
產婦飲食調理食譜分類大全
產婦飲食調理食譜，根據產後媽媽的各種身體狀況，特別提供的食譜哦。 臨盆利產催生類 雙耳炒豬心：銀耳15克，黑木耳25克，豬心、胡蘿蔔各1個，植物油80克，醬油15克，黑木耳一同放入盆內，加入溫...
2017-02-18 -
產婦飲食調養如何調養
在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此...
2017-02-18 -
產婦飲食10大“地雷區”
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些上的錯誤呢？ 1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營...
2013-10-22 -
區分產婦飲食能補和不能補
產婦產後各方面器官都很虛弱，所以不能進補太猛，像消化系統什麼的還是受損狀態，外界給太多會造成它的負擔，到時候不要補不成反而要掛號看病了，產後產婦從流質的食物開始補，慢慢增加，產婦不能挑食，保證所需...
2013-11-20 -
剖腹產產婦飲食禁忌
1、剖腹產產婦禁食寒涼、辛辣 產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應...
2013-08-21 -
產婦飲食禁忌有哪些
產後飲食禁忌忌多吃雞蛋醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也下降。如果分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加腸胃的負擔。即使在產褥期，產婦每...
2017-02-19 -
產婦飲食的10個"地雷區"
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢? 1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些...
2015-08-20 -
哺乳期能喝荷葉茶嗎 產婦飲食注意事項
我們都知道荷葉茶具有減肥的功效，所以對於一些想要瘦身的女性朋友來說是非常不錯的選擇，但是不是所有人都適合飲用荷葉茶的，那你知道產婦能喝荷葉茶嗎？有哪些需要注意的地方？一起去瞭解一下吧。哺乳期能喝荷葉...
2016-06-08 -
產婦飲食消脂肪塑身
產婦產後塑身需要以不傷害身體為前提,也要從養生出發，因為產後不只是只要塑身一件事可以做，寶寶的營養健康遠遠超過,產婦坐月子調節的是身體健康，不要讓塑身危害到健康利益。 塑身效果最快、最健康安全的...
2014-01-27 -
剖腹產產婦飲食有講究
剖腹產手術後，因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕、腹肌鬆弛、腸道蠕動緩慢，易患便秘，飲食的安排與自然產應有差別。剖腹產產婦的營養補充應注意： 產後6小時禁食 剖腹手術後，由於腸管受刺激而使腸道功...
2012-07-10 -
剖腹產婦飲食有講究 各種宜忌要知道
小朵媽抱怨坐月子飲食禁忌太多，不能隨心所欲，感覺很煩。小朵奶奶開導半天沒效果，於是板起臉說：“你這還算好，可知道剖腹產的人，吃的禁忌會更多，你就知足吧。”的確，剖腹產的人更需要補充營養，禁忌也就自然...
2017-02-21 -
不同情況的產婦飲食上有哪些不同
說起產後飲食，許多人往往認為越有營養越好。可具體吃什麼、怎麼吃，又不甚知之。以下的臨床常見個案，可能對你有所啟發—— 鏡頭一：楊凱在產房外經過漫長的等待，終於迎來妻子順產的消息。經歷了十幾個小...
2012-12-20
