-
立秋產婦飲食：氣節調養很重要
立秋坐月子有4大原則，新媽們要注意，立秋吃什麼，不吃什麼，都要遵循以下原則。 1.保證吃好、休息好 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去...
2013-08-16 -
產婦飲食中的四大誤區
生完孩子後，媽媽們的身體十分虛弱，在接下來的日子，若養護得當，則恢復較快，若調養失宜，則恢復較慢，且多患產後疾病，甚至貽害終生。在飲食方面，不少媽媽們仍然存在著思想上的誤區，下面，讓我們看看哪些是...
2008-08-04 -
產婦飲食調養別千篇一律
產婦飲食調養的原則 由於每個產婦的體質、年齡的不同，季節的差異、徵候的不同等，因此產婦的飲食調養和食療配膳也不是千篇一律的。產婦的飲食調養應注意以下原則： ①因個人體質、年齡的不同而選取不...
2017-02-23 -
產後保健：產婦飲食五忌
產後滋補忌過量:分娩後為補充營養和有充足的奶水，一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。此外營養太豐富，必然使奶水...
2008-06-01 -
產婦飲食康復九法
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。 ...
2008-06-11 -
分娩須知：剖腹產產婦飲食宜忌有講究
分娩須知：剖腹產產婦飲食宜忌有講究 朵朵媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什麼也不能隨心所欲。朵朵姥姥開導了半天不見效果，於是板著臉說：“你這還算好的，要是剖腹產的人吃的禁忌更多，更不能隨心...
2017-03-05 -
產婦飲食調養別千篇一律 飲食原則要牢記
產婦飲食調養的原則 由於每個產婦的體質、年齡的不同，季節的差異、徵候的不同等，因此產婦的飲食調養和食療配膳也不是千篇一律的。產婦的飲食調養應注意以下原則： 因個人體質、年齡的不同而選取不同...
2017-03-05 -
剖腹產產婦飲食 各種宜忌有講究
朵朵媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什麼也不能隨心所欲。朵朵姥姥開導了半天不見效果，於是板著臉說：“你這還算好的，要是剖腹產的人吃的禁忌更多，更不能隨心所欲，就知足吧。”朵朵媽一想也對，剖腹產的...
2017-03-05 -
剖腹產產婦飲食宜忌有講究
朵朵媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什麼也不能隨心所欲。朵朵姥姥開導了半天不見效果，於是板著臉說：“你這還算好的，要是剖腹產的人吃的禁忌更多，更不能隨心所欲，就知足吧。”朵朵媽一想也對，剖腹產的...
2017-03-06 -
產婦飲食宜忌：坐月子吃什麼？
1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳...
2017-03-06 -
產婦飲食之康復九法 助您儘快恢復
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。 產...
2017-03-07 -
產婦飲食的10個“地雷區”千萬別踏入
坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些...
2017-03-08 -
產婦飲食宜忌：坐月子吃什麼最科學？
坐月子要忌吃的食物 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如...
2017-03-08 -
產婦飲食的5個“地雷區”
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不...
2017-03-09 -
產婦飲食的10個“雷區”
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不...
2017-03-09 -
產婦飲食別單調 帶你尋找菜籃子的美容品
產婦飲食調養的原則 由於每個產婦的體質、年齡的不同，季節的差異、徵候的不同等，因此產婦的飲食調養和食療配膳也不是千篇一律的。產婦的飲食調養應注意以下原則： 1、因個人體質、年齡的不同而選取...
2017-03-09 -
產後如何坐月子?產婦飲食原則
產後的媽媽身子特別虛弱，因為在生產的時候消耗了過多的能量和營養。但是產後又面臨哺乳期的階段，對寶寶的營養補充是十分重要的。因此坐月子的媽媽對於飲食的要求是很高的。 一、新媽媽需要哪些營養 ...
2017-03-11 -
產後不能吃什麼?產婦飲食禁忌盤點
產婦產後的身體處於極其虛弱的狀態，需要大量進食補品，補充身體流失的營養和能量。但是同樣的，有很多東西是不適宜產後即刻食用的。 1、應忌生冷食品。特別是夏季，產婦大多想吃些生冷食物，如冰糖、霜淇...
2017-03-11 -
產婦飲食過程的三大誤區
准媽媽也許在懷孕前都貪嘴，但是一旦懷孕，對進食，則避忌很多，該吃什麼，不該吃什麼，這些都是准媽媽及你家人需要一一瞭解的內容。 誤區一：產後多食母雞能強身增乳 根據傳統的風俗習慣，母雞？尤其...
2017-03-12 -
產婦飲食中的三個大誤區
對於產婦產後需要食用哪些東西來恢復營養，並對哪些東西要戒口，我們的前人留下了很多的經驗。但是是不是這些前人留下的經驗都是正確的呢？這就未必了。比如以下的這三個就是我們生活中常見的誤區。 ...
2017-03-14
