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孕期利水消腫--竹筍香菇湯
竹筍香菇湯 原料:竹筍30克,香菇30克,金針菇30克,生姜8克,蔥10克。 調料:花生油10克,鹽6克,熟雞油1克。 1.將竹筍切成斜片,香菇去蒂洗凈,金針菇洗凈去根,生姜切絲,蔥切段。 2.鍋...
2012-03-09 -
利水消腫、可治療高血壓-腐竹銀芽黑木耳
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素,具有補氣健胃、潤燥、利水消腫,可治療高血壓,也適于孕婦晚期食用,是胎兒骨骼發育所必需的食品。 原料: 腐竹150克,...
2011-03-17 -
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法 食譜原料: 黑豆50g,鮮鯽魚1條(約250g),筍絲30g,火腿絲20g,蔥、薑、鹽各適量。 製作方法: 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨; 2...
2017-02-11 -
孕期利水消腫食譜
孕婦水腫的原因 孕婦水腫是由於腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。多見於第一胎、雙胎、羊水過多或有高血壓病、高齡產婦。具體的原因主要有三個。 1、下肢血液回流受阻...
2017-02-12 -
孕晚期水腫吃什麼好 3種利水消腫食物推薦
孕晚期水腫原因 1.血液回流受阻。女性懷孕之後,自己的體型就會開始變化,當女性的下肢血液出現回流受阻的時候,就很可能會導致下肢水腫的問題。要是沒有及時的緩解,容易影響到孕婦的行走問題。 2...
2017-02-12 -
【熱薦】孕婦利水消腫—鯽魚香菇湯
鯽魚香菇湯—能利水消腫 材料:鯽魚、香菇、青菜、冬筍、鹽 做法: 1、鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。 2、香菇洗淨泡軟,冬筍剝去外殼、切片,青菜洗淨。 3、將1.2加水熬湯,大火開後轉小火煮約20...
2017-02-14 -
孕期利水消腫食譜 雜菇煲的做法
孕期利水消腫食譜 雜菇煲的做法 1.準備食材:白蘑菇適量、草菇適量、鮮香菇適量、香筍適量、紅椒1個、青椒1個、沙拉油適量、食鹽適量、生抽5克、蠔油適量、小蔥5克。 2.步驟1:青、紅椒切塊...
2016-06-27 -
孕期利水消腫食譜 冬瓜草菇的做法
孕期利水消腫食譜 冬瓜草菇的做法 食材:新鮮草菇250克,冬瓜300克,料酒,蔥花,生薑片,精鹽,味精,素鮮湯,水澱粉,香油。 做法: ①草菇去根洗淨,一切兩開,下沸水鍋焯透,冷水過涼。...
2016-05-05 -
孕期利水消腫食譜 杏仁炒荷蘭豆
孕期利水消腫食譜 杏仁炒荷蘭豆 原料:荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。 做法: 步驟1:荷蘭豆摘去兩頭和筋,清洗乾淨。 步驟2:大杏仁適量備用。 步驟3:蒜切成薄片...
2016-01-07 -
孕期利水消腫食譜 香菇蒸蝦盞
孕期利水消腫食譜 香菇蒸蝦盞 原料:蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許。 做法: 步驟1:香菇洗淨去掉香菇蒂。 步驟2:蝦剝去殼,去蝦線,洗淨,剁成泥,最後調一點點鹽攪拌勻。 步...
2016-01-05 -
孕期利水消腫食譜 南瓜玉米沙拉
孕期利水消腫食譜 南瓜玉米沙拉 原料:南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把,橄欖油2湯勺、蘋果醋1湯勺、鹽少許 做法: 步驟1:玉米粒焯一遍水瀝幹,綠葉蔬菜洗乾淨...
2015-12-28 -
產後水腫怎麼辦 利水消腫食譜來幫忙
產後水腫,是指婦女產後面目或四肢水腫。一方面是由於子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫,另外受到黃體酮的影響,身體代謝水分的狀況變差,身體會出現水腫。很多產婦對於產後水腫不知道該如何處理?下面小編...
2015-08-19 -
孕期利水消腫食譜 陳皮綠豆沙
孕期利水消腫食譜 陳皮綠豆沙 原料:綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯 做法: 1、綠豆仁洗淨浸泡于水中20分鐘。 2、鍋中加水及陳皮煮滾,再加入綠豆仁滾煮10分鐘,改慢火煮至...
2015-10-15 -
孕期利水消腫食譜 番茄汁茭白羹
孕期利水消腫食譜 番茄汁茭白羹 原料:茭白,番茄,番茄醬,鮮湯、料酒、鹽、白糖 做法: 1、茭白去殼去皮洗淨,在菜板上拍松,切成長條備用;番茄洗淨,切瓣。 2、.將植物油倒入鍋中,旺火...
2015-10-15 -
孕期利水消腫食譜 鯉魚紅豆湯
孕期利水消腫食譜 鯉魚紅豆湯 原料:鯉魚,紅豆,薑。 做法: 1、將鯉魚去內臟及鱗,洗淨,切塊;紅豆洗淨。 2、鯉魚切塊和紅豆一起入鍋煮熟,不用加食鹽,適量放薑絲調劑魚腥。 3、用隔...
2015-10-14 -
孕婦利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯
孕婦利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯 原料:黑豆50g,鮮鯽魚1條(約250g),筍絲30g,火腿絲20g,蔥、薑、鹽各適量。 做法: 1、將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨; 2、黑豆洗淨,放入鋁鍋...
2015-10-14 -
孕期利水消腫食譜 海米冬瓜湯
孕期利水消腫食譜 海米冬瓜湯 原料:冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、薑5克、蔥5克、鹽1克。 做法: 1、先把冬瓜去皮、切片;蔥薑洗淨後切蔥末、薑絲; 2、海米先要洗...
2015-10-13 -
孕期利水消腫食譜 家常鯉魚
孕期利水消腫食譜:家常鯉魚 原料:鯉魚600克、薑10克、蔥10克、沙拉油10克、香醋10克、蒜10克、生抽3克、鹽3克八角3克。 做法: 1、先講鯉魚去鱗、接著去魚腥線、魚鰓內臟,最...
2015-10-13 -
孕後期的利水消腫食譜
懷孕期間,母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通迴圈,尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加,血液回流受阻,導致出現水腫的症狀。飲食應以清淡的食物為主,少食多餐,可隨時輔之以副食品...
2010-12-03 -
准媽媽孕晚期利水消腫食譜
木耳銀芽炒肉絲 材料:水發腐竹50克,豆芽、水發木耳、肉絲各100克 調料:香油、鹽、雞精、澱粉水、澱粉、薑末、生抽各適量 做法: 1、將水發腐竹切成斜絲,肉絲用生抽和澱粉抓勻。 ...
2017-03-11