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33周胎教應該怎樣訓練胎寶寶？
孕媽媽每天選擇一個固定的時間，利用5～10分鐘，在胎兒睡醒的時候，每張圖畫進行5天（即5次），晚上7～9點之間最好。打開優美的音樂，眼睛看著眼前美麗的圖片（這就是映像圖），想著胎兒和你一起看，想象胎...
2011-02-19 -
懷孕8個月的孕媽媽的能力訓練與胎教
l、性格培養：性格是兒童心理發展的一個重要組成部分，它 ．中起到了舉足輕重的作用。人的性格早在胎兒期已經基本形 成。因此，在懷孕期注意胎兒性格方面的培養就顯得非常必要。胎兒性格的形成離不開生活環境的...
2011-02-19 -
學用自律訓練法胎教
如果孕媽媽還有妊娠反應的不適，可以試著學用自律訓練法，在緩解妊娠反應的同時，也會讓你的胎寶寶感受到你的輕松與愉快。 具體方法是，首先拉上窗簾，或將燈光調弱，讓房間里的光線變得柔和，找到一個讓你感到舒...
2011-02-19 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃，3周后你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里．堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習，讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
胎教新風尚：呼喚訓練(圖)
一直以來，女人們承擔了所有的孕育責任，從小生命在體內“駐扎”開始，一直到他呱呱墜地，似乎都沒有男人們的用武之地。 但是，不知從何時開始，從丈夫升級為準爸爸的男人們不再袖手旁觀妻子的孕育過程，而是...
2012-03-10 -
訓練寶寶喝水從用奶瓶開始
訓練寶寶自己喝水，可以從用奶瓶開始。 從出生起，無論是母乳喂養還是人工喂養，都應該額外喂一點白開水。所以，當訓練寶寶自己喝水時，不妨也從訓練他自己學會用奶瓶作為第一步。 先是媽媽手持奶瓶，并讓...
2011-03-13 -
如何訓練寶寶用杯子喝水
教寶寶喝水這件事看似簡單，執行起來卻令很多新手媽媽頗感為難。要讓習慣使用奶瓶的寶寶學會用杯子喝水，確實沒有想象中那么容易。如果繼續使用奶瓶讓寶寶喝水，寶寶很容易被嗆到，甚至覺得奶瓶里的水沒有味道而...
2011-03-05 -
孕夫訓練營之產前備戰22條
導讀：陪著孕媽咪走過了漫長的37周，就要和期待已久的寶寶見面了，作為準爸爸的你，心中一定充滿了欣喜吧。不過很多準爸爸欣喜之余仍然有一些擔心和不安，總覺得自己還有什么東西沒有準備好，那就跟隨本文來一起...
2011-02-26 -
小元素大力量
營養元素雖然在人體內的含量不多，但與人的生存和健康息息相關。它們通過與蛋白質和其他有機基團結合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發揮著重要的生理生化功能。 鈣 孕期每日攝入量推薦：1000...
2012-05-25 -
思維能力訓練是提高智力唯一途徑
思維教育在美國是如何開展的？ 40年前思維教育在美國就已經開始了，我的妻子.瑪利亞，吉爾福特的得意門生，著名的心理學家。她很早就提出“思維是可以訓練的”。 關于IQ 納比可博士曾經提出，人的...
2012-03-11 -
訓練寶寶自己吃飯應注意啥
寶寶長大了，媽媽應該放開寶寶讓他自己吃飯，而不要養成懶惰的喂養習慣。 問題1：孩子出現不耐煩的反應，怎么辦? 答：其實父母最好特別安排一段時間來訓練孩子自己用餐，換句話說，也就是請給孩子一段充...
2012-03-13 -
快速瘦手臂運動 力量訓練甩掉“拜拜肉”_愛美女性網分享瘦手臂運動
你想對你手臂上的“拜拜肉”說再見嗎，拜這些肉所賜，你本想買件性☆禁☆感小背心或者無袖裙，卻只能買回一件寬大的運動衫——這些問題不僅僅出現在你的身上，也出現在很多名人身上。 大衛·基爾希(David Ki...
2017-02-19 -
如何通過遊戲對寶寶進行力量訓練
寶寶的運動能力與其先天身體狀況有很大關係，但這並不意味著可忽視後天的訓練。如果在寶寶小的時候不對其進行有意識的訓練，那麼很有可能寶寶的遺傳潛能得不到開發。所以媽媽應儘量多地為寶寶提供活動場所，抓住...
2017-02-19 -
瘦手臂的最快方法 力量訓練終結粗手臂_愛美女性網分享瘦手臂運動
想跟手臂上的“拜拜肉”說bye bye嗎，拜這些肉所賜，穿不上性☆禁☆感小背心，只能買寬大的運動衫。終結粗手臂，今天小編就來給大家分享瘦手臂的最快方法！ 大衛·基爾希(David Kirsch)，好萊塢...
2017-02-19 -
寶寶精細動作訓練 讓小手充滿力量
導讀：這個階段的寶寶，家長們可以在精細動作上加強訓練。精細動作方面的練習主要集中在手部。平時，媽媽們也可以通過一些小遊戲來幫助寶寶訓練。 精細動作，小手遊戲： 1、寶寶1個月時，家長可以解開寶...
2013-11-12 -
抬頭訓練——鍛煉頭頸部力量
寶寶出生後幾天就可以俯臥，但1個月內的寶寶俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能的掙扎，使臉部轉向一側。到2個月時，能稍稍抬起頭和前胸部。3個月時頭能抬得很穩。俯臥抬頭練習不僅鍛煉嬰兒頸部、背部的肌肉...
2017-02-20 -
如何訓練10—12個月寶寶的腿部力量
寶貝在學會站立之前，要有腿部力量的準備。四肢支撐著爬這一動作就是在為腿部和上肢注入力量。若爬行時寶貝僅以腹部和膝部支撐著在原地打轉，說明上下肢的力量還不足以文持他實現爬的願望。有些寶貝的爬則更為有...
2017-02-20 -
如何進行寶寶腿部力量訓練
孩子會站立後，其腿部將會承受全身的重量，在將來的很多活動中，雙腿也會發揮重要的作用，因此，訓練孩子腿部的力量，既是為孩子練習走路奠定基礎，也是為孩子將來的一切活動和身體健康奠定基礎。 爸爸／媽媽...
2017-02-20 -
怎樣訓練早產兒的頸部力量？
我的寶寶是早產兒，出生時不足5斤，目前6個月，頭還是晃蕩晃蕩的，不穩，怎麼能訓練孩子頭部頸部的力量？早產寶寶怎樣訓練頸部力量？不論是早產兒，還是足月兒，訓練頸背部肌肉的方法就是盡可能多趴著。趴著可刺...
2016-01-28 -
膽小寶寶膽量訓練法則
膽小寶寶的成長故事 現在的男孩似乎都不夠“勇敢”，做事情畏首畏尾的，習慣躲在大人身後，或由爸媽包辦一切。其實，“勇敢”寶寶是需要經過訓練的。 膽量訓練的“狠心”法則 法則一:言語激將 ...
2017-03-09
