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做月子吃什麼可以補血
在剛生產後，產婦的身體比較虛弱，甚至還會貧血，如果不及時吃補充氣血的食物，很容易讓媽媽的身體雪上加霜，所以在產後飲食的合理性比較重要。那麼做月子吃什麼補血？產後朋友都說我臉色不好蒼白憔悴，檢查有點貧...
2017-03-01 -
孩子性格懶散怎麼辦 這些方法可以補救
1 懶散原因：父母對孩子過分的關懷和包辦代替 父母對孩子過分的關懷和萬事都包辦代替是形成孩子懶惰行為的主要原因。有些父母將孩子自己能做的事，不分大小難易，一律都不需要孩子動手，經常如此、當孩子能動手...
2015-12-16 -
豆腐可以補鈣嗎
1 豆腐可以補鈣嗎 豆腐是可以補鈣的。 豆腐屬於豆製品，而大豆本身含鈣量並不算高，100克幹大豆只有191毫克的鈣。把大豆加工成豆腐以後，要加7—8倍的水，而100克豆腐的鈣含量竟然能達到16...
2016-11-08 -
哪些食物可以補鈣？烹飪有技巧！
現代人的補鈣意識越來越強，補鈣似乎已經成為時尚的保健方式。但對於怎樣科學地補充鈣質，很多人卻一籌莫展。按照美國醫學研究所的推薦，每人每天應該攝入至少1000毫克的鈣。除了有必要時，需要合理選擇鈣製劑...
2015-06-15 -
不吃榴槤 咱也可以補充所需的孕期營養
孕婦進補可以吃什麼代替榴槤？ 榴槤的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。但是孕婦吃榴槤很容易上火所以可以准媽媽可以通過其...
2017-03-05 -
你的新生寶寶可以補鈣嗎？
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。 補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬...
2017-03-06 -
寶寶出現便秘 媽媽現在可以補點糖
嬰兒便秘，對家長來說是件頭疼的事情。多數家長認為這可能是由於“火”大造成的，其實，乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘，特別是對於吃牛奶的嬰兒。 母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4.8%。因...
2017-03-08 -
胎兒發育遲緩可以補充甲狀腺素
首次採用固相微球放射免疫法，測定了足月妊娠宮內發育遲緩患兒臍帶血中甲狀腺素、促甲狀腺素等三個重要數值，結果這些數值平均水準都明顯低於正常對照組。這一結果提示：甲狀腺功能減退可能是胎兒在不利環境中的...
2017-03-08 -
孕晚期准媽媽們可以補充這些營養素
雖說“平衡膳食”是懷孕全過程中的飲食原則，但在孕期各階段可有側重的營養攝取面。尤其到了孕晚期，子宮的增大明顯擠壓胃部，讓准媽媽食欲大減。但因有孕中期大量、全面的滋補基礎，所以，孕晚期大可有的放矢地...
2017-03-09 -
孕婦到底需要哪些營養?吃什麼可以補？
冬季警惕，火鍋竟是胎兒“殺手” 現在已經進入冬季，專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲病毒，可通...
2017-03-10 -
新媽吃什麼可以補充能量又能滋補身體
黃雌雞蒸米飯 原料： 黃雌雞1只，生百合，白粳米各適量，五味調料適量。 雌黃雞 製作： 1、將黃雌雞宰殺後去毛及內臟，洗淨；百合洗淨，粳米淘洗乾淨，和百合一起納入雞腹，用線縫...
2017-03-11 -
吃什麼可以補男性的腎以及壯陽？
壯陽菜：功效確實在 據張女士介紹，對於廣受關注的幾種食材，其自身確實有壯陽補腎的功效。以下列出的正是部分食材的壯陽藥用價值。 蔥：現代醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含的各種植物激素及各...
2017-03-11 -
春天多吃一些蔥可以補陽散寒
補陽是中醫溫煦臟腑組織，治療陽虛證的方法，又稱助陽，屬補法。春天的飲食原則應該是溫補陽氣。 陽是指人體陽氣，泛指人體的功能。春天宜吃一些能起到溫補人體陽氣的食物，以使人體陽氣充實，只有...
2017-03-12 -
孕婦吃瘦肉可以補鐵
孕婦想補充某類的營養物質的時候，通常食用一些自己比較常見的食物，但是長時間孕婦可能會對這些食物產生厭惡，這時應該尋找一些有同樣功效的代替品提供給孕婦進食，這樣可以減輕食欲不振的現象。下面跟小編去看...
2017-03-12 -
懷孕期間可以補鋅的食物有哪些呢？
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。正常人每日需從飲食...
2017-03-14 -
8小零食可以補充准媽媽的營養
一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。 二、海苔 海...
2017-03-14 -
產後貧血？哪些食物可以補血
藥物 對於產後中度以上的貧血，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較嚴重的貧血若單純靠食補，效果非常慢，會影響產婦產後的恢復。鐵劑在偏酸性的環境下更容易吸收，所以同時加服維生素C將有利於鐵劑的...
2017-03-14 -
哪些食物可以補充孕婦所需鐵質？
動物性鐵更容易吸收 動物性食物中的鐵分——血紅素鐵（卟啉鐵）是活性鐵，人體對其的吸收率約為11%~25%；而植物性食物及乳中的鐵分——無機鐵是非活性鐵，吸收率只有1%~5%。僅僅從鐵的含量上看...
2017-03-14 -
懷孕期間可以補血的食療方
1、人參粥 人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。 3、菠菜粥 先將菠菜...
2017-03-15 -
12款小零食可以補充孕婦營養
一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。 二、海苔 海...
2017-03-15
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5回答
我家寶寶不喜歡喝高鈣奶補鈣，除了牛奶還有什麼食物可以補鈣哦？
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6回答
寶寶吃什麼蔬菜可以補鈣和鋅?
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3回答
寶寶吃什麼東西可以補鋅？
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3回答
幼兒吃那些食物可以補鈣呀？
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兩個月寶寶缺鋅又缺鈣，吃什麼可以補？
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4回答
11個月的寶寶缺鋅缺鈣，吃可以補？
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3回答
懷孕吃蝦是不是可以補鈣呢？怎麼吃
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3回答
懷孕吃蝦可以補鈣嗎？怎麼做呢
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6回答
二周十一個月的寶寶可以補磨牙嗎...一
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3回答
寶寶還不到半歲，可以補鈣嗎？