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“借”錢給女兒彌補過失
女兒逗逗在社區裡玩耍，一不小心把樓下小賣部櫥窗上的一塊玻璃給砸碎了。當我詢問女兒到底是怎麼回事時，她卻滿不在乎地說人家王阿姨已經答應不用她賠了。 “不行！損壞了別人的東西，一定得賠償！”我堅決...
2017-03-11 -
專家建議新媽媽坐月子切忌大補過頭
很多新媽媽和婆婆認為，坐月子就要大補特補，好像只有這樣每天補充大量的營養，產婦才能迅速恢復身體；其實不然，每天太補了反而對產婦的恢復很不利。今天小編要給新媽媽們上一課！ 如今，很多婦女坐月子期...
2017-03-11 -
寶寶出汗多可補鋅
每個月帶寶寶去體體檢時都有這項，醫生說兒童在生長發育過程中，對鋅的需求量比較大，大量出汗會使鋅丟失過多，多汗兒童的缺鋅發病率明顯高於正常兒童。10歲以下的兒童，世界衛生組織建議每天應攝入10毫克的...
2017-03-11 -
哪幾種應季果蔬可補孕期營養
有時候，吃得多不如吃的巧，比如以下8種食物，適當吃，就可以有效補充准媽媽的身體所需…… 一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓25...
2017-03-13 -
月子補過頭小心補出脂肪肝
個案：過補，生完還似有孕 在婆婆的監督下，一名30多歲的新媽媽每天都得吃一隻麻油雞，連續兩個月，吃了60只雞，身材還是一副懷孕模樣，到醫院檢查發現得了脂肪肝、膽結石。 要知道，一鍋麻油雞，...
2017-03-13 -
體驗成功可增強孩子自信心
渴望成功是人的天性，年幼的孩子同樣如此。自信心與成功是相輔相成的，有了自信心容易獲得成功，而獲得成功，又可增強自信心。古人雲“失敗是成功之母”，對孩子“成功是成功之母”。只有先體驗成功，孩子才容易...
2017-03-13 -
產後新媽媽貧血可補充高蛋白食物
產後貧血還要注意多補充含蛋白質豐富的食物因為蛋白質是血紅蛋白合成必需的重要物質富含很多氨基酸，可以促進鐵元素的吸收乳製品、豆製品等優質蛋白都是良好選擇。 動物性高鐵食物，其主要成分是血紅素鐵，...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽要小心“補過頭”
准媽媽小心“補過頭” 近年來，隨著生活水準的提高，對下一代健康也就更為關注。許多“准媽媽”、“准爸爸”唯恐胎兒營養不足，凡是對胎兒成長有利的東西，只要經濟能承受都會買來吃。在門診中，我們發現超重的“...
2017-03-14 -
准媽媽進補過度會不利於優生
日前，媒體報導說一個育齡婦女一心想懷孕，但結婚兩年卻一直無法懷上。到醫院檢查後發現問題出在進補過度。老人常說懷孕前要好好補身子，才容易懷孕。那懷孕前是否應該進補呢？區計生服務站的陶副站長解釋說，是...
2017-03-14 -
孕媽媽食用的粥品：可補氣血養五臟
什錦雞粥 此粥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種營養素，產婦食用此粥，可滋養五臟，補氣血，防病健體。 原料：雞翅肉一隻，蝦15只，蔥10克...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽媽吃蔬菜水果可補葉酸
懷孕期間孕媽媽吃蔬菜水果可補葉酸 因此我們在平時的生活中要注意補充一定的葉酸，美國食品藥品管理局也建議，每位育齡婦女每日需攝入400微克葉酸，尤其在妊娠初期。在日常飲食中，萵筍就是葉酸的最好...
2017-03-15 -
產婦月子餐補過頭 寶寶抗議了
吃豬腳、燉鯽魚，天天核桃酒釀……產婦坐月子期間，這些催乳食方流傳已久。前兩天，浙醫四院營養科門診來了一名27歲的新媽媽，產後42天，臉色蠟黃，問題就出在用民間“偏方”補過頭了。 先來看看這位產婦每...
2017-05-06 -
體驗成功可增強孩子的自信心
渴望成功是人的天性，年幼的孩子同樣如此。自信心與成功是相輔相成的，有了自信心容易獲得成功，而獲得成功，又可增強自信心。渴望成功是人的天性，年幼的孩子同樣如此。自信心與成功是相輔相成的，有了自信心容易...
2013-08-16 -
孕期：准媽媽喝排骨湯可補鈣
在孕期，准媽媽喝排骨湯可以有效補鈣哦。單一的排骨湯是不是很容易喝厭呢？今天小編就要推薦不同風味的排骨湯孕期食譜，一起來看看吧。孕婦喝排骨湯可補鈣孕媽咪應以普通食物為主的膳食習慣，每天鈣的攝入量為40...
2013-09-06 -
NT檢查錯過了怎麼辦 中期做唐氏篩查可補救
1 NT檢查錯過了怎麼辦 NT檢查錯過了的准媽媽不用著急擔心，在孕15-20周時做唐氏篩查也一樣。 NT檢查和唐氏篩查主要都是檢查胎兒是否患有唐氏綜合症，通常兩個檢查只需做一個就好，所以，如果...
2017-11-16 -
孕期補過了 胎兒過大易難產
在過去的觀念裡，人們認為寶寶生下的斤數越大越好，全家人都會覺得生了個大胖娃娃。可是，婦產科專家指出，由於現在人生活水準的提高，如果出生的嬰兒體重超過4公斤屬於超重，對媽媽和寶寶的健康都有不利之處。孕...
2016-05-24 -
嬰兒吃適量豬肝可補充營養
對於開始吃輔食的嬰兒，專家建議，媽媽可以適當的給寶寶吃一些豬肝，來保證豐富的營養所需，具體原因可以看看本文詳細內容，另外專家還推薦一款豬肝輔食食譜供媽媽們參考。 對於開始吃輔食的嬰兒，專家建議，媽...
2016-09-01 -
男性常做這動作可補腎健體
說到日常養生，其實男性和女性是有區別的。對於廣大的愛美女性來說，她們養生的關鍵是補血，只有氣血充足，她們才能夠氣色好。而對於男性來說，補腎是他們日常保健的重要工作。如果我們的腎臟功能很好，那麼我們...
2016-09-01 -
寶寶缺鐵嚴重，不是吃點好的就能補過來！
今天就簡單來給麻麻們說說，寶寶缺鐵的問題。 鐵在人體重要性 促進腦組織的結合，對寶寶的智力發育至關重要，而且寶寶因缺鐵導致的損害，是不可逆轉的。 寶寶缺鐵的表現 ...
2016-12-05 -
孕婦能吃猴頭菇嗎 可補充孕婦的蛋白質
導讀：孕婦能吃猴頭菇嗎?猴頭菇營養價值是極高的，人們常吃猴頭菇可以提高免疫力、延緩衰老、提高睡眠品質等等。那麼，孕婦能吃猴頭菇嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦能吃猴頭菇嗎。 孕婦能吃猴...
2017-02-17
