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盤點給孩子加餐的學問
加餐是補充能量的重要來源，可以滿足寶寶生長的需要。因而加餐很有必要。對于小孩加餐問題，記者采訪營養專家。 何時加餐最適宜 很多胖寶寶都是過量喂養或喂養過...
2012-06-29 -
準媽媽“饞”葉酸，每天要“加餐”
2009年，衛生部宣布啟動6項國家公共衛生項目，項目之一是增補葉酸預防神經管缺陷。據報道，我國每年有近2000萬的新生兒出生，其中約有20萬—30萬肉眼可見的先天畸形兒，加上出生后數月和數年才顯...
2012-03-10 -
準媽媽加餐應變著花樣吃
孕婦需要更多的營養，以往一日三餐的飲食習慣不能夠源源不斷地提供營養，加餐是補充營養的好方法。加餐要注意食物的多樣化和營養的均衡。一般來說，在早餐和午餐之間或者下午4點鐘左右，吃25克左右芝麻糊，能...
2012-03-11 -
職場準媽下午有什么加餐食譜
職場準媽下午有什么加餐食譜是職場孕婦關心的話題，那么生育健康網整理了職場準媽媽下午加餐食譜的資料，來告訴您職場孕婦下午加餐食譜，下面介紹的內容系職場孕媽下午加餐什么食譜?希望對您有幫助，請閱讀參...
2012-05-08 -
適當給孩子提供必需的加餐
孩子們每天用3-4個小時吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。如果你事先制訂了全面的營養計劃，孩子的飲食會很均衡。 如果你覺得把一個星期的菜譜都列出來太麻煩，你可以兩三天列一次，也可以每天只設計一下晚...
2011-03-05 -
杏仁露飲品加餐的瘦身法
杏仁露飽腹養顏，最重要的是不會讓mm發胖噢！ 現代化的寫字樓、職業化的套裝、程序化的生活，這就是都市白領一族的素描。他們有著令人羨慕的高學歷、高薪水，卻少了幾分對健康的關注，對自己的關愛。所以，現...
2011-03-06 -
給大腦加餐讓寶貝智力超常的飲食法則
吃什麼能提高寶寶的智力?一直以來，不少媽媽們擔心自己的寶貝們智力發育。一方面，與成人相比，因為沒有經過後天系統學習和培養，寶寶的智力發育為寶寶將來一生的智商水準奠定了基礎。打好“硬體”基礎，讓寶寶們...
2017-02-14 -
春季孕婦如何少食多餐？春季加餐食譜告訴你
春季孕婦如何少食多餐？春季加餐食譜你要知道喲！懷了孕的准媽媽可千萬不要被孕早期止不住的妊娠反應給誤導了，吃飯這件事兒，對準媽媽來說絕對不是遭罪，而是大事兒。過了妊娠反應之後，准媽媽的胃口大...
2017-02-14 -
給寶寶加餐需上好5堂必修課
加餐是可有可無嗎？什麼時間給孩子加餐比較合適？哪些是加餐首選的食物？入園後的寶寶如何加餐？ 1歲以後的寶寶已經慢慢告別了輔食，這時候的他們是不是已經像成人一樣進入了“一日三餐”的階段呢？當然不是！寶...
2017-02-14 -
如何給寶寶合理健康加餐
寶寶5個月以後，除吃母乳、牛奶以外，對其他食物也開始產生興趣。2歲以後的寶寶運動量明顯增加。一運動就要消耗體力，補充能量最好的辦法是增加糖分，因此可以說，寶寶喜歡吃甜食是自然的需求。可是，寶寶胃腸容...
2017-02-14 -
准媽媽最好的加餐時間是什麼時候
准媽媽最好的加餐時間是什麼時候?春季孕婦如何少食多餐?過了妊娠反應之後，准媽媽胃口變得好起來，這個時候可以適當的加餐。而少食多餐是准媽媽最好的選擇。那麼，准媽媽該如何選擇加餐時間，如何做到少食多餐？...
2017-02-15 -
春季美食為孕媽咪加餐
南方最近這雨，下得有點鬧心，太陽公公已經許久不見，屋裡地上滲水不斷，是否讓孕媽咪感覺到厭煩了呢?淡定，不妨利用美食來治癒治癒潮濕的心情，讓春節時令蔬菜滿足味蕾的鮮嫩可口。在這草木萌動的時候，各種春...
2017-02-15 -
適合寶寶加餐的營養小點心
胡蘿蔔小窩頭 【主料】 玉米麵(也叫棒子麵)、黃豆麵各適量(玉米麵與黃豆麵比例為4∶1或5∶1)。 【輔料】 胡蘿蔔可多可少，白糖適量。 【製作方法】 ①將胡蘿蔔洗淨切絲，用水煮軟，擠去水分。②將...
2017-02-15 -
10種甜蜜果醬 為寶寶夏季加餐
夏天很多寶寶不愛吃飯，不愛吃主食，媽媽們可以給寶寶製作一些美味的果醬，健康又能解饞，讓寶寶有個好胃口。下面讓小編為你介紹幾款寶寶喜歡吃的甜蜜果醬，讓夏日再添甜度。寶寶果醬一：桑葚醬 原料：桑葚冰糖、...
2017-02-15 -
適合孕媽媽的春季加餐之選
懷了孕的准媽媽可千萬不要被孕早期止不住的妊娠反應給誤導了，吃飯這件事兒，對準媽媽來說絕對不是遭罪，而是大事兒。過了妊娠反應之後，准媽媽的胃口大開，一日三餐都滿足不了需求了，但是吃太多就會體重瘋長，...
2017-02-16 -
上班族孕媽加餐的3類最佳食品
自從懷了寶寶，孕媽咪的胃口一天比一天好，雖說孕早期噁心嘔吐食欲差，但從孕中期開始，一天不吃多幾頓根本不行，甚至會在大半夜爬起來找東西吃。都說孕婦是一人吃兩人用，補充足夠的營養那是必須的，除了正常的...
2017-02-16 -
適合寶寶加餐的食物有哪些
為了寶寶營養均衡，媽媽可以試著給寶寶加餐哦，和好網小編一起來看看，有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧！ 寶媽疑問：為什麼一定要為寶寶加餐？ 理由1、利於消化系統的發育規律 寶寶的胃容積比較小，加上運動量...
2017-02-16 -
寶寶加餐 吃得多≠吃得好
孩子都是家裡的掌中寶，再加上現在家庭都比較富足，所以很多家長對於孩子的飲食都是非常關注，最直觀的表現就是怕孩子餓。生活中不少家長就常常給孩子準備很多吃，不僅僅是早中晚三頓，期間還有很多加餐。其實孩...
2017-02-17 -
產後第二階段，有關加餐的注意事項
產後加餐媽媽到底要加什麼，適合加什麼，我們一起來瞭解一下！ 整理篇 上午加餐建議：10:00左右 這個時候我們知道，睡了一宿可能需要恢復這樣的消化系統。加太油膩的、難以消化的不太好，吃...
2017-02-06 -
不要常把糕點當加餐
到了11個月大時，很多嬰兒已經完全斷奶，開始吃普通飲食了，這時嬰兒的身體仍然長得很快，每天的活動量也很大，身體需要大量的營養。因此，每天只吃三餐不能滿足嬰兒的生長發育需要，還應該在兩餐之間加一次餐...
2017-02-18
