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四種有助你孕前排毒的食物
為了幫助長期在灰塵環境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸煙的父母清除體內的廢物，淨化自身的內環境，在計畫受孕6個月之前，夫妻雙方應攝食以下食物。想要孕育健康聰明的寶寶，孕前需清除體內有害物質，為...
2017-02-16 -
家庭教育妙招助你成就完美孩子
家庭教育有妙招，這裡向家長們介紹教育的三個小錦囊，為孩子性格的形成，正確地與人合作打下堅實的基礎。給父母的3個錦囊：孩子的性格是日積月累而成的，下面是給各位父母的3個錦囊，必要時可以試試哦。錦囊1：...
2017-02-16 -
正確的撫摸胎教 助你生出聰明寶
孩子聰不聰明，除了先天遺傳和後天的努力，懷孕期間家長對孩子的胎教也能起到一定的作用。胎教可以分為很多種類型，比方說，有拍打胎教，音樂胎教，對話胎教，光照胎教，還有撫摸胎教。撫摸胎教是一種挺不錯的胎教...
2017-02-16 -
專家高招助你產後恢復苗條身材
產後後變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題，產後瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產後進行有效的瘦身，為自己贏得一個滿意的分數呢?專家有高招，讓我們一起來看看這份產後瘦身日程表吧! 產後第一個月...
2017-02-16 -
8種分娩姿勢助你緩解分娩疼痛
下面，小編與您分享的分娩過程中減輕陣痛的8個姿勢，即將分娩的准媽媽們不妨學習一下!1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐...
2017-02-16 -
羊水穿刺檢查助你生個健康寶貝
隨著羊水穿刺越來越普遍地應用於臨床，它的作用也逐漸被瞭解，越來越被普遍接受。生育一個健康的寶貝是所有父母最大的希望。所以，千萬不要忽視產前檢查，從篩查做起。 羊水檢查是經羊膜腔穿刺羊水進行羊水成分...
2017-02-17 -
早期閱讀干預 助你打造小讀者
早期閱讀干預對於確定孩子們是不是有殘疾或者有發育遲緩的情況，是一種直觀重要的方法。在孩子們學習閱讀的時候，如果有需要的話，可以採取一定的干預措施。那麼，在孩子們早期進行閱讀的時候，老師和家長可以採...
2017-02-17 -
開心食物助你趕走產後憂鬱
1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，...
2017-02-17 -
胎位不正不用害怕，這些方法幫助你
准媽媽的肚子隨著月份就會慢慢的變大，胎兒也會在肚子中活動了，沒事自己會活動一下手腳。有的時候自己也會抓著唯一的玩具玩，寶寶隨著活動空間的大小自己就開始活動累了就休息。這樣子會造成胎位不正，小編告訴大...
2017-02-17 -
熱門運動 順產助你一臂之力
導讀：孕媽咪懷孕之後，除了去上課學習各種運動，在日常生活中，也可以藉由簡單的動作和呼吸，達到運動的效果，從而順利分娩。 散步、走路、逛街、搭車、上班，這些可算是孕媽咪最常做的事了，其實不要小看這些...
2017-02-17 -
產後如何減掉大肚腩？10種方法幫助你
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和...
2017-02-17 -
3類營養素助你產後解憂又減重
解憂營養素1：omega-3 營養師趙函穎表示，Omega-3具有穩定神經、平衡脂肪酸、抗發炎的作用，對改善焦躁和過動症都有不錯的效果，也能產婦保持荷爾蒙平衡、減少油脂囤積的好幫手。常見富含ome...
2017-02-17 -
防傻小竅門助你“孕而不傻也三年”
最近小編跟一位朋友見面，經常被她的舉動給雷得外焦裡嫩。比如她接起一個電話，聊著聊著突然就有這樣的對話傳出：“我等下用手機給你發過去……手機？哎呀，我找不到手機了……”敢情手裡拿著的那個是遙控器？還...
2017-02-17 -
女人補腎吃這些食物 助你保鮮“女人味”
相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官，具有貯藏精氣，造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上，腎對於女性同樣有著非常重要的作用，尤其是女性有月經、懷孕產子、哺乳等生理特...
2017-02-17 -
孕前食譜助你孕前營養
一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己。下面為大家提供兩份孕前營養食譜。 1、排骨燉蘿蔔 蘿蔔含...
2017-02-17 -
神奇妙藥——排卵藥助你生雙胞胎？
坊間傳聞，香港女星梁洛施為巨富李嘉誠之子李澤楷生的一對雙胞胎竟是“偷吃”排卵藥得來。雖然梁洛施最終未母憑子貴如願入主東宮，但卻給不少想懷雙胞胎的女性帶來了希望。甚至還有人相信“有病治病，沒病可以強...
2017-02-17 -
【幸孕計】一擊即中 15個小技巧助你受孕
如果你剛好將造人大計提上議程的話，那麼有15個數字你不得不知道。排卵的時間、最佳的受孕時間、精子的壽命和受精卵著床時間......想不想一擊即中，快速受孕？一起來看看這些受孕竅門吧！ 12-24個...
2017-02-17 -
幫助你開發寶寶大腦的幾種方法
嬰兒是自然界最完美的學習機器之一。只需要一點點的洞察力，一個嬰兒就可以受到刺激並把眼前的一切牢記於心。這裡有幾種方法幫助你開發寶寶大腦。1.要知道嬰兒天生就是學習的。日常的行為，比如餵奶，換尿布，玩...
2017-02-17 -
孕早期食欲不振如何是好？4個小方法助你開胃
編者按：很多媽媽都會在懷孕早期，面臨著食欲不振的問題，吃多少吐多少，怎麼吃怎麼吐，餓了自己無所謂，但是餓到肚子裡的寶寶，這可不行啊！那麼在孕早期，應該如何調節，才能讓自己獲得好胃口呢？告訴你！ 孕...
2017-02-17 -
孕酮偏低或致流產 食療+藥物助你好孕！
網友“小布”懷孕6周後，到醫院檢查，醫生告訴她，她的孕酮值偏低，可能會出現先兆流產，要她必須補充孕酮，並且儘量在家休養。“小布”很苦惱，自己身體一直不錯，這次懷孕又是第一胎，為什麼會出現孕酮偏低的...
2017-02-17
