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讓老中醫告訴你好孕的調理方法有哪些？
現代的女性因為熬夜、作息沒規律、飲食隨意等多種不良生活習慣，致使身體處於亞健康狀態，這對懷孕非常的不利。 經驗豐富的老中醫建議，有不良生活習慣的女性孕前可以從這四方面進行調理身體。 調理第一步：...
2017-02-15 -
讓你好孕的八個好方法
保持孕力是女性身體的環保主義，它可以維護好體內小環境，還是女性的青春招牌。無論你是否打算“造人”，還是已經“造人”成功，都可以青春之名，行健康之實，請孕力至上。孕力就是這麼有個性，它本來傾心相隨，如...
2017-02-17 -
孕期失眠的心理療法 身心放鬆助你好眠
緩解睡眠困擾，鬆弛精神狀態是關鍵，不妨試試以下自助性訓練： 上床前沖個澡，或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位，放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當...
2017-02-18 -
備孕食譜助你好“孕”來.
在中醫的理論裡面還有陰陽五行的說法，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯繫，在病理上相互影響，屬於相生相剋的關係。例如肝鬱氣...
2015-04-23 -
14個懷孕信號讓你好孕早知道
停經：這是判斷是否懷孕很關鍵的一點。如果平時月經週期很規律，那麼一旦出現月經超過10天以上沒有來的情況，而之前又沒有採取任何可靠的避孕措施，那就極有可能是懷孕了。 噁心：對各種各樣的氣味敏感並伴有...
2015-08-06 -
簡單七招有效防輻射 助你好“孕”
1.別讓電器紮堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 2.勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很重要。儘量...
2011-07-16 -
一個小細節也會阻礙你好孕
許多職業女性在事業未成時，沒有將做媽媽列入人生的計畫當中。等到事業逐步穩定時，卻發現懷孕越來越難。 個案1、髒毛巾引發了宮頸炎 說起來，程程一直懷不上孩子純屬她自己不注意。因為工作的緣故，程程...
2017-02-19 -
助你好“孕” 子宮內膜異位症食療妙方
近些年來，不孕症發病率逐年上升，有資料顯示已影響到大約15%的育齡夫婦。而在女性不孕不育的因素中，子宮內膜異位症以5%的機率名列前茅。因此，同房不避孕滿一年而未妊娠的情況下，要首選排除子宮內膜異位...
2017-02-19 -
懷孕信號讓你好孕早知道
停經：這是判斷是否懷孕很關鍵的一點。如果平時月經週期很規律，那麼一旦出現月經超過10天以上沒有來的情況，而之前又沒有採取任何可靠的避孕措施，那就極有可能是懷孕了。 噁心：對各種各樣的氣味敏感並伴有...
2015-01-27 -
成功備孕溫馨六貼士 祝你好孕
成功備孕溫馨六貼士 祝你好孕 一、放鬆心情。在禁煙禁酒調整作息時間，備孕正式提上議程的時候，我們就要放鬆心情輕鬆備戰了。說實話，懷孕真不是什麼大事，不要搞得神乎其神的。我懷牛牛，是在結婚一周年外出旅...
2014-03-27 -
9道中醫養生食譜 助你好“孕”
“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達...
2011-08-24 -
體溫持續21天升高0.4℃ 告知你好孕來臨
許多懷孕的女性往往在使用早孕試紙後，才知道自己已經懷孕了，其實，身體有一系列的變化，已經在提示你懷孕了。 基礎體溫升高了 基礎體溫是指經過較長時間睡眠（8小時以上）清醒後，在尚未進行任何活...
2017-02-19 -
為你好孕 孕檢知識詳解
孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，實現優生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。 1、胸部透視/攝片 通過透視可以...
2017-02-20 -
有活力的精子讓你好孕
希望在這裡能媽媽們一起分享備孕經驗,如果這篇小小的文章能對其他的美媽們有幫助那就更好。理論上來講，女人要懷孕也要符合幾個條件，健康的身體和子宮，男人優秀的有活力的精子，還有就是找准排卵期。 一、健康...
2017-02-20 -
女人牢記月經飲食7口訣 給你好孕力
月經是每個女子在每個月都會出現的正常生理現象，但每個人的身體狀況都不一樣，在這7天的生理期內，女人們應該如何度過呢？在這幾天裡應該吃什麼樣的食物才能保證充足的營養，不會因為月經而產生頭暈、耳鳴等不...
2017-02-20 -
輸卵管堵塞自測 你好孕路被堵了嗎？
輸卵管堵塞已經成為女性不孕的主要原因之一，在生活中我們可以通過一些生理現象可以預知患輸卵管不通的幾率，那怎麼才能確定輸卵管是否堵塞？這就要靠醫學上的檢測來確定。 日常生活中如何自測輸卵管堵...
2017-02-20 -
排卵試紙，助你好“孕”
生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備! 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子...
2010-07-06 -
助孕食譜 5款滋補湯水讓你好孕
滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 材料： 水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。 做法： 1、將木...
2013-03-25 -
另類的方法助你好“孕”
准爸爸媽媽在準備懷孕的時候都是很希望可以更好更快的懷上寶寶。本文介紹一些區別于傳統的幫助懷孕的方法。 反射療法 丹麥反射療法專家協會進行的一項小樣本研究發現，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女...
2010-11-07 -
孕前做好充分的營養準備 讓你好孕來
孕前補充營養應注意以下三點： 1、注意飲食，加強孕前均衡營養 蛋白質、礦物質和維生素的攝入是孕前因該注意的。可以根據自己的家庭情況和不同季節，科學地安排好一日三餐，嚴防發生孕前貧血。大量醫學資料證...
2012-05-04
