-
不能沒有主食 6種有害健康的早餐吃法
吃法一：“營養”早餐 早餐不能沒主食 早餐內容：水果、蔬菜、牛奶等營養食物，就是缺了“營養價值不高”的主食。 受歡迎原因：這類早餐一般很受女性歡迎，因為主食是熱量的主要來源，而熱量則是...
2017-03-10 -
營養的早餐對女性的健康有巨大作用
一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐 很多人在早餐的時候偏愛中式油炸食品如油條、煎炸餅類等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。 中式早餐吃油條、煎炸餅類一般是我們從小的一種習慣，但是其實...
2017-03-10 -
適合孕早期准媽媽的早餐食譜大全
孕早期由於孕婦的妊娠反應常常會造成食欲不振，所以給各位孕媽媽準備了些適合孕早期孕婦的早餐食譜，很實用的哦！ 准媽媽,孕期食譜 紅棗桂圓銀耳羹： 原料紅棗7枚，桂圓50克，銀耳10...
2017-03-12 -
推薦有利於孕媽媽孕期健康的早餐
不吃早餐對人的危害是相當大的，更別說孕婦了。所謂“一人吃，兩人補”，孕媽不吃早餐，就相當於肚子裡的寶寶不吃早餐，胎寶長期得不到營養，會對生長發育帶來不良影響哦！孕婦早餐吃什麼好呢？下面就看看小編為...
2017-03-14 -
孩子吃什麼早餐好 孩子最好的早餐是雞蛋
孩子最好的早餐是雞蛋！ 美國賓州大學的一項研究發現，對孩子最有益處的早餐，不是我們通常認為的榖類食品或是燕麥片，而是蛋！ 研究人員招募了40位8-10歲的兒童，讓他們在3周時間內，每週一次...
2017-04-28 -
寧可不吃也絕對不能讓孩子吃的早餐！你家還在吃嗎？
早餐是一日三餐中最重要的一餐。營養學家們對於三餐重要性的定義是這樣的：早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。對於正在長身體的孩子來說，早餐更重要！ 吃早餐要講究衛生營養，但是家長們也...
2017-06-14 -
小吃貨的早餐，就是離不開酥脆的韭菜盒子的那個味兒！
韭菜盒子是北方人非常愛的一種麵食，類似於一種餡餅，有炸跟烤兩種方式。 外表酥脆面香撲鼻，充滿嚼勁的盒子裡，韭菜汁多脆嫩，咬一口滿口噴香，非常受小朋友喜愛，還可以當早餐呢！ 今天就跟著...
2017-06-19 -
七歲兒童絕對不能吃的早餐
媽媽們要記住：以下6種早餐絕對不能給寶寶吃，否則容易引起孩子腸胃不消化，或者拉肚子，上火等不良反應，對健康有害無利。吃法一：“回味早餐”早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等。專家評點：剩...
2017-07-02 -
香蕉麵包 孩子理想的早餐
對於不善烹飪的媽媽們來說，給孩子準備營養早餐可能是一件頭疼的事情。那麼就讓我來教你一道營養美味的早餐做法吧。孩子早餐食譜是媽媽們一直都在尋找和學習的育兒知識，也是餵養指南中不可或缺的一個重要部分，相...
2016-05-24 -
寶寶的早餐飲食誤區要注意
寶寶的早餐真的營養嗎?每個認真的父母都希望給孩子最好的照顧，尤其在飲食方面，媽媽們力求營養健康。可是我們每天為孩子準備的早餐真的有營養嗎?我們在飲食上又有哪些常見的飲食誤區呢?且聽育兒小編為你指正!...
2016-05-24 -
如何做一頓營養又醒腦的早餐
早餐對於人的健康來說是意義非凡的。不誇張的說，早餐是一日三餐中最重要的一餐，所以早餐應該充分保證營養的攝取，對於孕婦來說更是如此，早餐是否能夠吃得好，會直接影響到問題。而一頓理想的早餐只是保證營養還...
2016-05-25 -
讓寶寶胃口大開的早餐
糖、蛋白質、脂肪等食物，容易導致寶寶血液偏酸性，令他整個上午思維不能集中;蛋、油炸類等飲食，消化時間長，致使血液過久地蓄積於消化道，減少腦細胞供血供氧;饅頭等食物所含維生素，尤其是水溶性維生素極少...
2016-05-25 -
糾正與培養寶寶的早餐習慣
雖然很多人都已經越來越意識到，不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。大家慢慢的養成了吃早餐的習慣。可是卻不能保證早餐是否營養。這樣更無法為寶寶起到帶頭作用，要知道寶寶的腸胃可比大人的要...
2016-05-25 -
西式速食不是孩子理想的早餐
漢堡薯條這些東西往往都是孩子們的最愛，一般的家庭都會時常帶孩子去吃。而對於一些條件相對較好的家庭，可能會把這些食物直接當成每天孩子的早飯。孩子吃起來高興，有食欲，家長們看著心裡也開心。不過在這裡我又...
2016-05-25 -
孩子的早餐是不能少了主食的
學齡期孩子的飲食最重要的是什麼呢?這似乎都不算是一個問題，當然是營養了。而作為一天中最為重要的一餐，早餐就更是如此了。現在的家長們大多能夠意識到這一點，一定會為孩子準備各種各樣的營養早餐，儘量將早餐...
2016-05-26 -
孩子的早餐不宜吃兩類食物
科學證明，早餐對於中小學生所需營養和健康是非常重要的。美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。現在在有學生學習任務重，...
2016-05-27 -
給孩子的早餐加點綠色
父母都知道讓孩子吃好早餐，但早餐的食譜中卻絕少有蔬菜，這對健康發育極為不利。 據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很...
2016-05-28 -
寶寶的早餐，媽媽的愛
女人一旦做了母親，生活就成了一種平衡的藝術。 同幾年前相比，我不會再目不地執著於某個目標，更多的時候，我會花心思去均衡日子裡的各種矛盾和衝突。 再也沒有比這更重要的了——保證事業的持續發展和照...
2016-05-28 -
請給寶寶的早餐加點蔬菜
給寶寶的早餐加點蔬菜。據專家所說，寶寶的早餐對於他的發育很有影響，所以早餐要吃好。家長極盡全力的為寶寶們選擇營養的早餐，卻往往會忽略了蔬菜。在這裡要告訴給位家長，給寶寶的早餐加點蔬菜，這對寶寶的發...
2016-05-28 -
寶寶的早餐 媽媽的愛
女人一旦做了母親，生活就成了一種平衡的藝術。 同幾年前相比，我不會再目不斜視地執著於某個目標，更多的時候，我會花心思去均衡日子裡的各種矛盾和衝突。 再也沒有比這更重要的了——保證事業的持續發展和照顧...
2016-05-30
