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怎樣培養幼兒動作靈敏性？
游戲準備 鏡子。 游戲目的 1．．培養幼兒動作的靈敏性。 2．發展空間知覺，訓練模仿能力。 游戲玩法 1．讓幼兒先站在鏡前，自己做動作自己看，明白鏡子中的人與現實中的關系如何。 2．家長當幼兒的鏡子...
2011-02-19 -
寶寶睡前讀物大推薦
人們常常認為適合給孩子講的白雪公主、孫悟空等，都曾經嚇著過比較敏感的一、兩歲的孩子。所以，爸爸媽媽需要學會選對故事書，才能順利地引導孩子進入故事王國。 天天兩歲多了。媽媽覺得他應該聽聽故事了，就買...
2011-03-02 -
如何培養幼兒手部的動作？
游戲準備 1．提供不同顏色的衣服，在衣服上已打好了孔，衣服由硬紙作成。 2. 20厘米長的線若干。 游戲目的 1．練習大拇指、食指捏的動作。 2．學習打結的技能。 游戲玩法 1．一只手拿好衣服，另一...
2011-02-19 -
怎樣培養幼兒動作協調性？
游戲準備 自制的水果果實若干，籃子一個。 游戲目的 1．培養幼兒的動作協調性。 2．幼兒練習向上跳躍動作。 游戲玩法 1．家長在一棵小樹上先掛滿自制的果實。 2．讓幼兒看看樹上有什么？ 3．按媽媽...
2011-02-27 -
推薦給孩子的經典動畫片
[點擊圖片進入下一頁] 在《變形金剛》、《太空堡壘》等懷舊動畫名作陸續迎來自己20歲生日之際，在懷舊動畫收藏之風日盛一日的今天，特制作此輯，紀念逝去的童年及童年快樂。雷打不動的傍晚六點半，只有...
2012-03-13 -
寶寶動作發育有什么特點嗎？
3~4歲的孩子可以獨立地到處行走，能跑、能跳，能在攀蹬架上爬上爬下，從高處跳下時能保持身體平衡，會跳高、跳遠，會投飛鏢，能閉眼轉圈。在日常生活中，會自己洗臉、洗手、穿脫簡單的衣服、鞋襪。4~5歲的孩...
2011-02-26 -
坐月子5大居家禁忌動作
產后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助于媽媽保持正確...
2011-03-08 -
產后特效催乳食譜推薦
產后母乳不足怎辦？這個問題可讓媽媽們著急了，奶水不足嚴重影響了孩子的營養需要，嚴重的要影響孩子健康發育，那該怎么辦呢？媽媽中國教育文摘編編今天就是來為各位奶水不足的媽媽們支招的哦，今天，我要為各位...
2011-03-17 -
剖腹產后 這幾個動作很危險
相信除了陳慧琳，沒有一個中國女星敢象她這樣，剛剛生完小孩5天，正是坐月子期間，便穿著短裙，腳踩高跟的出現在眾人面前。 產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產后...
2011-03-15 -
寶寶最佳補鐵食物推薦
補鐵，營養師的建議 1、多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆...
2011-02-19 -
動作女星楊麗菁瘦身談
動作女星楊麗菁專程由臺灣到香港，宣傳她教人如何健美的《美麗動起來》書籍。這本書在臺灣推出一陣子已印到第三版，暫時為她帶來七位數字臺幣收益。 楊麗菁的確瘦了很多，現在體重一百零七磅，較當年到香港拍...
2011-03-12 -
防妊娠紋產品，幫您推薦一下
專家建議您，最好生完小孩之后再用相關產品。妊娠紋是生完小孩都會有的，主要是皮膚撐開了，然后又變成正常的大小之后所留下來的。試想，如果不生小孩的話，肚子也不會大，肚子上的皮膚也不會被撐開。另外，現在如...
2011-03-12 -
湯加麗身體示范減肥五動作（圖）
湯加麗：9歲開始學舞蹈。也許正是拜舞蹈所賜，原本對身材一直不是很滿意的湯加麗發現，雖然自己不夠高，身材也不是特別出眾，但只要身材比例勻稱，哪個高度都是可以很美麗的。 湯加麗親身示范塑身動作 ...
2011-03-04 -
使你美臀嬌俏的6組動作
6組動作能擁有嬌俏美臀 【動作一】我們先從簡單的開始。請你平躺在地上，膝蓋彎曲，腳掌觸地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部與大腿成直線)，回落。重復此動作3組20次。 【動作二】側...
2011-03-14 -
產后推薦給靚媽咪的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都不...
2011-03-17 -
小動作 帶動腰部線條
原地踏步 挺胸站直，一邊慢慢呼吸一邊反復踏步。要求大腿與地板平行，從腳跟部盡量活動開來。最初，每天可做50次，3個月后增加到200~300次為佳。 腿部伸展 1、用肘部和膝蓋部支撐地面，...
2011-03-05 -
3周3動作 使松弛PP翹起來
如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會松弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，只需三個星期就能有顯著效果。 1、半蹲 兩腳分開站立，距離約一腳寬。雙...
2011-03-05 -
五大減肥秘法全面推薦
最時尚的減肥運動：瑜伽 火爆指數：★★★★★ 瑜伽仍然會在今年美眉們的減肥計劃中占據一席之地。點一支熏香，來一點輕柔的音樂，在一個很放松的環境里，慢慢地吸氣，慢慢地呼氣，慢慢地做一個伸展的動作...
2011-03-12 -
推薦：十日瘦身套餐
雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量，卻含有豐富的維生素和礦物質：維生素a、b、d、e，鈣，磷和鐵質。這個以雞蛋為主的減肥食譜，會使你輕松愉快地除去多余的脂肪，因為，除了淀粉和食糖是絕對禁止...
2011-03-14 -
口述：跟我學“產后瘦身動作”
口述：跟我學產后瘦身動作：炎熱的夏天就要到了，愛美的新媽媽們開始在心里盤算：衣柜里的小背心、吊帶裙還能不能拿出來穿呢？不穿，太可惜了；穿吧，又怕背上的贅肉暴露了自己的短處。所以，要穿得漂亮，擁有完...
2011-03-13
