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營養師推薦孕期5健康食物
吃什么?怎么吃?懷孕后,“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事,更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出,很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...
2012-03-22 -
孕婦必吃的五種健康食物
懷孕了吃什么好?懷孕了能吃什么,不能吃什么食物?自從懷孕之后,吃飯就成了準媽媽們的頭等大事,更有甚者只奉行一條原則什么貴吃什么。然而營養師指出,很多平價菜才是準媽媽需要的營養。 南瓜防治妊娠水腫 ...
2011-03-12 -
產后十大健康瘦身絕招
導讀:產后媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列為ldquo;違禁品rdquo; 產后媽媽減肥...
2011-03-14 -
推薦十大健康減肥食譜
合理的減肥食譜具有這樣的特點:吃起來順口,飽腹感好,吃完了不覺得非常饑餓;食物品種多樣,以素為主但葷素搭配,蛋白質充足;食物體積大,水分足,高膳食纖維,所含熱量卻很低。 減肥并不意味著一定要餓...
2011-03-13 -
孕婦的6大健康食材 絕對受用!
孕媽的午餐可要吃得飽又要吃得好,那麼有些什麼食材最適合孕媽呢?下面小編將會為大家推薦最理想健康的六大午餐食材,希望可以讓各位孕媽的飲食更豐富健康。抗衰老抗癌食品――西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物...
2017-02-14 -
孕婦午餐食譜之六大健康食材
孕媽的午餐可要吃得飽又要吃得好,那麼有些什麼食材最適合孕媽呢?抗衰老抗癌食品――西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明,西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質來源――...
2017-02-14 -
寶寶十大健腦食物 媽媽須知!
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.蔬菜 番茄,紅薯,南瓜,胡蘿蔔,菠菜等顏色深而鮮豔的蔬菜富含豐富的抗氧化劑,...
2017-02-15 -
男人十二種健康食物
男性朋友可能不知道,有十二種食物對我們身體非常有好處,然而它們就是我們現實中最平凡無奇,而又容易讓人淡忘的一些食物,我們一起來看一下吧! 據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾...
2017-02-15 -
盤點損害寶寶健康食物TOP8
這裡我們特別提醒:我們的媽媽在為孩子增加營養的同時,是否想到了:好些美味食物,在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子。為了給孩子健康的身體,我們要特別小心這十六種嚴重危害孩子健康的飲食!1、魚片幹 魚片幹...
2017-02-15 -
盤點損害BB健康食物千萬別吃!
這裡我們特別提醒:我們的媽媽在為孩子增加營養的同時,是否想到了:好些美味食物,在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子。為了給孩子健康的身體,我們要特別小心這十六種嚴重危害孩子健康的飲食!1、魚片幹 魚片幹...
2017-02-15 -
十大健康減肥食物
貝瓦百科-健康生活,十大健康減肥食物,最好減肥藥,健康減肥食品,健康減肥食譜,健康減肥飲食,減肥食品有哪些,細胞營養減肥食品,減肥食品排行榜,減肥藥銷量排行榜,減肥產品排行榜,有哪些? 邊吃邊瘦就是...
2017-02-17 -
適合准媽媽吃的健康食物推薦
處於懷孕期的媽媽抵抗力下降,很容易遭到病菌的侵襲。所以,孕期一定要補充足夠的營養,才能同時保證媽媽和寶寶的健康。這裡就為准媽媽們介紹7款美食,讓媽咪們練就一身“百病不侵”的好“武功”!一、最有營養食...
2017-02-19 -
能預防過敏的4種健康食物
美國學者研究發現,約有50%的食物對人體有致敏作用,只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕媽咪可能對某些食物過敏,這些過敏食物經消化吸收後,可從胎盤進入胎寶貝血液迴圈中,妨礙胎寶貝的生長發育,或直...
2013-09-10 -
准媽媽健康食物分類細談
作為准媽媽來講,衣食住行都是需要面面俱到,幸福寶貝整理的准媽媽健康食物系列也許能為您帶來一些幫助。 最佳保胎蔬菜:菠菜 最佳防早產食品:魚 防腰酸食品:蓮子 為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學...
2015-01-19 -
5種健康食物,5色5數
五色指“紅黃綠白黑”,是專家們研究多年,總結出來的五種對健康大有裨益的食物;五數是指“一二三四五”,指每天健康膳食的五個要點。 五色 “紅”是指番茄(即番茄),一天一個番茄,患前列腺癌的幾率減...
2010-04-20 -
產後十大健康瘦身絕招
產後媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2009-08-20 -
孕婦孕期須吃的九種健康食物
最適合孕期吃的食物有哪些?專家建議,孕媽媽孕期須吃以下九種健康食物 。 ①多吃水果對大腦的發育有很大的好處。胎兒在生長發育過程中,細胞不斷生長和分裂,需要大量的熱量和蛋白質,但合成細胞的每一步驟,...
2017-02-21 -
一起看看為寶寶身高助力的5種健康食物
菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜,所以不要做成涼拌菜,可以切成細絲炒飯,或者加在紫菜包飯裡面。 胡蘿蔔 富含維生素A,能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔,所...
2017-02-21 -
營養師推薦的孕期健康食物
孕期合理營養對保證胎兒的正常生長十分重要。准媽媽除了要滿足由於生理性變化所導致的營養需求增加外,還要提供給胎兒生長所必需的營養。胎兒的生長發育完全依賴于准媽媽供給的營養。准媽媽營養的好壞不僅關係著...
2011-03-03 -
五大健康食物緩解產後抑鬱
產後抑鬱症一直備受很多家庭的關注,如何才能有效緩解產後抑鬱呢?對於準備分娩的女性而言,她們的產後心理更值得揣摩,不單單懷有對分娩的恐懼,還有對產後恢復的懷疑,如何才能防患於未然,讓孕婦和產婦們杜絕產...
2016-05-25
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1回答
每餐都只能吃一種食物,我的幾個同事一個月內都減了十幾斤了。請問醫生,這是健康的減肥方式嗎?
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重口味食物會影響寶寶健康嗎?
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寶寶多大添加輔食,怎樣能避免食物過敏,自己是敏感性體質會影響以後寶寶的健康嗎
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兒子現在3個多月,上個星期開始拉肚子,最近我自己吃的食物都是挺清淡和健康的,請問我該怎麼辦呢?
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高齡孕婦孕期多吃哪些食物如何生健康漂亮的寶寶?
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1回答
濕疹的寶寶可以吃蛋白類的食物嗎?要怎麼樣吃蛋清才健康?
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備孕期吃什麼食物才能健康的懷孕?
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2回答
生活中哪些是健康的食物?
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我們都想生個健康的寶寶,請問懷孕前三個月哪些食物是不能吃的?
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5回答
適合3歲孩子的健康食譜有哪些?