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孕晚期的最佳健康食譜
孕晚期應該攝入哪些營養? 此時期的胎兒生長最迅速,需要的營養素最多,同時孕母的食量增加,體重增長加快。由於胎兒長大,壓迫母體,使孕母常有胃部不適或飽脹感,胃容量相對減少,消化功能減弱,因此飲食宜少...
2009-07-31 -
十大傷腦食物吃多會害孩子一生,提升腦力記憶力的妙招在這裡!
十大補腦食品,有助於增強寶寶的記憶力! 1 鮭魚鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類,常吃鮭魚可以補充大腦發育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上,近期也有研究表明,日常飲食中補充豐富...
2016-05-12 -
有效治療高血壓的健康食譜
有效治療高血壓的健康食譜: 1.【用料】 生草魚肉200克,玉蘭花瓣15個,雞蛋5個。 【用法】 魚肉去刺切碎,玉蘭花切成末,二味混拌。取雞蛋清攪勻,放人少許香油、料酒味精及鹽,然後將魚肉玉蘭泥...
2017-02-23 -
哪些健康食品很適合媽媽們產後吃的呢
月子中的健康食物 1、雞蛋 雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合新媽媽食用,但也不是吃得越多就越好,每天2個雞蛋就足夠了。 2、紅糖...
2017-02-23 -
解決月子裡的7大健康麻煩事
麻煩事1.剖腹產手術後,我一直感到腹脹、腹痛,怎麼辦啊? 解決方法: 在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹。 此外,在腸蠕動開始恢復但還未完...
2011-02-11 -
月子裡七大健康麻煩事
孕婦生下寶寶後固然高興得不得了,可在坐月子時,一件件的麻煩事也會跟蹤而至,給產婦帶來很多麻煩,如何解決這些麻煩事呢? 麻煩事1.剖腹產手術後,我一直感到腹脹、腹痛,怎麼辦啊? 解決方法: 在產後多...
2010-05-09 -
推薦給肝硬化患者的兩則健康食譜
肝硬化常伴有腹水和食道靜脈曲張者,一定要避免食用刺激和辛辣類的食物,因為會引起肝痛甚至會加重肝痛。要禁用小米、高粱、韭菜、芹菜、洋蔥及辣椒、胡椒、芥末等食品。油炸食物、多油食物以及帶刺的魚和帶骨的...
2017-02-25 -
新生寶寶的10大健康標準
新生寶寶來到這個世界上,為父母們帶來了無數的驚喜和快樂。爸爸媽媽們可以學習如何從他們的啼哭聲、脈搏、體重等指標,來判斷寶寶的健康狀況。標準一聽新生兒啼哭新生寶寶出生後,會先啼哭幾聲,然後開始用肺呼吸...
2016-05-13 -
4—8個月寶寶的健康食譜
4—8個月的小寶寶光喝奶已經不夠了,那麼該如何給寶寶添加輔食呢?下麵推薦2款適合4~8個月寶寶的健康食譜吧! 濃米湯 主料:大米(小米、高粱米均可)適量。 輔料;清水適量。 製作方法:取大米、小米...
2010-05-24 -
解決月子裡的七大健康麻煩
生下寶貝固然高興得不得了,可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至,給產婦帶來很多麻煩,怎樣解決這些麻煩? 麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛,怎麼辦? 解決方法: 在產後多做翻身動作,可以促進麻痹...
2011-05-09 -
孕期健康食品變身健康殺手
王女士平時就酷愛吃水果,懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好,所以她拼命吃蘋果,一天要吃八九個,豈料幾個月以後,到醫院檢查被告知得了糖尿病。據專家介紹,像劉女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘...
2011-05-27 -
解決月子裡七大健康麻煩
生下寶貝固然高興得不得了,可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至,給產婦帶來很多麻煩,怎樣解決這些麻煩? 麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛,怎麼辦? 解決方法: 在產後多做翻身動作,可以促進麻痹...
2011-01-17 -
健康食用速食麵 准媽媽應該注意的五點
生活中,大家多多少少都離不開速食麵,往往一碗速食麵就可以在最短時間內解決溫飽問題,速食麵的營養成分含量很少,想必是大家都知道的事情,速食麵主要是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品。雖然准...
2017-02-28 -
“吃貨孕媽”福利,五大健康零食
在很多人眼裡,懷孕之後,孕媽咪就跟很多零食say goodbye了,其實不然,孕媽咪在吃的方面還是可以吃一些零食的,但是這些零食不能亂吃哦,吃就只能吃健康的零食哦。孕媽咪,準備好了嗎?讓下面這些零食...
2014-09-02 -
專為寶寶特製的春季健康食譜
春天是一個萬物煥發的季節,也是孩子生長發育較快的季節。正是因為這樣的季節特點,家長在安排孩子的飲食時要比平時花更多的心思。那麼,寶寶飲食應該注意些什麼呢?又應該給寶寶吃什麼呢? 1、含鈣多的食...
2017-02-28 -
月子裡的七大健康麻煩事
孕婦生下寶寶後固然高興得不得了,可在坐月子時,一件件的麻煩事也會跟蹤而至,給產婦帶來很多麻煩,如何解決這些麻煩事呢? 麻煩事1.剖腹產手術後,我一直感到腹脹、腹痛,怎麼辦啊? 解決方法: 在產後多...
2010-12-20 -
推薦3款七個月寶寶營養健康食譜
孩子們的味蕾絕對夠“精”,第一口嘗到不好吃,絕對不會再吃第二口,而且還會讓孩子對這種食材的厭惡,也就是我們常說的挑食。下面小編介紹3款7個月寶寶的營養健康食譜,媽媽動手做起來,滿足孩子的味蕾吧。魚肉...
2015-01-26 -
如何讓寶寶自覺地吃健康食品
在生活中,經常有這樣的鏡頭映入我們的眼簾:媽媽和她的寶寶為了吃飯和吃霜淇淋的問題鬧彆扭,“你至少得吃完一半飯菜才能吃霜淇淋。”母親如是說。然而寶寶死不張嘴。最後,媽媽不得不買回霜淇淋,寶寶勝利了。...
2010-05-20 -
2到3歲寶寶 健康食譜大盤點
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素(維生素A原)及鈣、鐵、磷等礦物質,每百克胡蘿蔔含有胡蘿蔔素25—30毫克,有“人參”的美名。所以說胡蘿蔔的營養價值優於其他蔬菜,一點都不過分,家長經常給孩子吃胡蘿蔔,有利於...
2010-06-05 -
看看現代幼兒5大健康威脅—肥胖
現代爸爸媽媽要注意,除了關心自己的健康和身材之外,可別拿“小時候胖,不是胖”來當理由,因而忽視了孩子肥胖所潛在的隱患。老一輩的人常說“胖是一種福氣的表現”。站在現代健康的角度看來:肥胖絕非是福,而...
2017-03-01
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1回答
每餐都只能吃一種食物,我的幾個同事一個月內都減了十幾斤了。請問醫生,這是健康的減肥方式嗎?
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1回答
重口味食物會影響寶寶健康嗎?
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1回答
寶寶多大添加輔食,怎樣能避免食物過敏,自己是敏感性體質會影響以後寶寶的健康嗎
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1回答
兒子現在3個多月,上個星期開始拉肚子,最近我自己吃的食物都是挺清淡和健康的,請問我該怎麼辦呢?
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1回答
高齡孕婦孕期多吃哪些食物如何生健康漂亮的寶寶?
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1回答
濕疹的寶寶可以吃蛋白類的食物嗎?要怎麼樣吃蛋清才健康?
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備孕期吃什麼食物才能健康的懷孕?
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2回答
生活中哪些是健康的食物?
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我們都想生個健康的寶寶,請問懷孕前三個月哪些食物是不能吃的?
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5回答
適合3歲孩子的健康食譜有哪些?