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孩子睡覺是否叫醒喂奶(圖)
按需哺喂，這是母乳喂養中的基本原則，不要像人工喂養那樣定時定量喂養，即使人工喂養時也要靈活掌握。 孩子睡覺是否叫醒喂奶 如果在孩子睡得香甜的時候硬將其叫醒，孩子沒有睡夠，就會感到不舒服，就會因睡...
2012-06-02 -
寶寶睡覺遺尿的按摩療法
導讀： 遺尿是指3歲以上的小兒睡覺時，不隨意的將小便尿在床上的病癥，俗稱“尿床”。 遺尿是指3歲以上的小兒睡覺時，不隨意的將小便尿在床上的病癥，俗稱“尿床”。 現代醫學認為排尿是一個復雜的生理過程，...
2011-02-27 -
如何改善睡覺磨牙?
①消除緊張情緒，解決造成精神、心理壓力的各項因素。養成良好的生活習慣，起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。②懷疑有腸道寄生蟲者，在醫師指導下進行驅蟲治療，減...
2011-02-26 -
為什么寶寶睡覺會磨牙?
引起寶寶夜間磨牙的常見原因有：①消化功能障礙，如消化不良、晚飯吃得過飽、睡前進食過多，均可引起夜間磨牙；腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，也可弓[起磨牙，但不能僅憑磨牙就診斷腸道寄生蟲病。②神經過度興奮，...
2011-02-26 -
電熱毯通電時孕婦最好不要睡覺
與傳統的御寒品相比，電熱毯確有使用方便、升溫較快、溫度可調等特點，可電熱毯對人體健康也有不可忽視的副作用。 電磁感應：在通電時使用電熱毯，站在地上的人接觸躺在電熱毯上者的裸☆禁☆露皮膚時，電筆會發亮光；切...
2011-03-01 -
盤點：讓寶寶睡覺香的食物
寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? ...
2012-02-10 -
懷孕前最忌睡覺時窗戶緊閉
不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌：一忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收...
2011-03-07 -
孕婦睡覺應注意以下幾點
孕婦睡覺應注意以下幾點 1、孕婦睡覺不要蒙頭。如果蒙頭睡覺，被子里的氧氣會逐漸減少，二氧化碳逐漸增多，會使腦細胞缺氧，令人頭暈眼花。 2、孕婦合理的睡覺姿勢是左側臥位。因為腹腔左側有乙狀結腸，使...
2011-03-02 -
孕婦睡覺注意事項
孕婦睡覺注意事項： 有些婦女在睡覺時有蒙頭的習慣，有些婦女會采用趴著睡覺的姿勢，那么，孕婦也可以采用這樣的睡姿嗎？ 注意事項1、孕婦睡覺不要蒙頭。如果蒙頭睡覺，被子里的氧氣會逐漸減少，二氧化碳逐...
2011-03-15 -
孕婦睡覺是有講究的
日常生活中，多數人采取側臥或平臥的睡覺姿勢。但是，對孕婦來說，睡覺的睡姿有一定的講究，這是因為懷孕中晚期孕婦的體位可直接影響胎兒發育和生長。醫學界專家研究認為，在孕期中采取側臥位、臀高位睡覺姿勢最...
2011-03-02 -
睡覺愛流口水也可能是病
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些疾病的信號。 一般來說，導致睡覺時流口水的因素有以下四種： 一，口腔衛生不良 口...
2011-02-19 -
怎樣讓“小夜貓”早睡覺
小孩子的精力非常旺盛。他們每天需要玩大量的游戲，而且不管多長時間，他們都不覺得辛苦，教育學和心理學的研究都發現，孩子需要通過玩各種游戲來釋放大量的精力。 但孩子往往不能如愿以償。 這是因為現實...
2011-03-12 -
孩子睡覺磨牙是怎么回事？
使寶寶擁有良好的午睡習慣，你應注意以下幾點：． 一、要堅持午睡。父母應當給寶寶規定出一天的作息時間，使寶寶吃飯、睡覺、活動都有一定的時間，這是培養寶寶良好生活習慣的重要條件。一定的時間經過多次反復形...
2011-03-01 -
飯后吃水果容易導致肥胖
大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯后吃水果。營養專家認為，飯后吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。 營養專家日前在重慶召開的首屆中國西部營養...
2011-03-02 -
飯后片刻做做小動作
如今生活節奏緊張，很多人常拿“沒時間”當借口避開鍛煉。其實，生活中很多零碎時間都可以被利用起來做些輕松的健身運動。午飯后雖然只有短短一個小時，但休息片刻后做些舒緩的運動，不僅不會影響我們的消化，堅...
2011-03-02 -
想減肥 飯后30分鐘不能坐
30分鐘決定一切 不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯后動一動。因為小腸開始吸收是在吃完飯后30分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收后的30分鐘。 專家建議，注意飲食，飯后站30分...
2011-03-03 -
懶MM的最愛 睡覺瘦身還減腰
聽說過睡覺也可以瘦身嗎?好像很難以相信吧?這種瘦身法的原理在于睡眠會消耗能量，減少體內積存的卡路里，不過要想利用此法來瘦身，一開始要做的就是讓自己成為睡覺都會瘦的體質。 睡覺瘦身減腰小動作： ...
2011-03-04 -
吃飽飯后再減肥
長期以來，節食一直被認為是最有效的減肥方法。可是節食因其效果的暫時性，可能誘發多種疾病，所以并不安全有效。著名形體梳理專家馬妮認為，愛美女性應該吃飽飯以后再減肥。 馬妮認為，節食會阻礙正常的新陳...
2011-03-03 -
飯后按摩小肚有助于瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大...
2011-03-11 -
炎炎夏日想減肥 午飯就得這樣吃
夏日減肥，吃什么很重要。因為夏天的人體消耗量會很大，只要選擇適當低脂低熱量的食品，坐著不動就能減肥也不是做夢哦。 夏天了午飯應少而精 夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食欲越來越不振。據北京中...
2011-03-12
