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小兒消化不良食譜：玉米粥
玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜，且便于消化，適合作為早餐食用。下面將介紹制作玉...
2012-04-24 -
寶寶食物：牛奶玉米粥、大米蛋花粥
牛奶玉米粥黏稠，味美適口，含有豐富的優質蛋白質，脂肪，糖類，鈣、磷、鐵及維生素a、d、b1、b2和尼克酸等。 主料：牛奶250克，玉米粉50克。 輔料：鮮奶油10克，黃油5克，精鹽2克，肉豆蔻...
2011-03-14 -
一歲寶寶補蛋白質食譜：果仁玉米粥
一歲的寶寶不僅需要充足的鈣、鋅、鐵，更要補充蛋白質和碳水化合物。多吃一些含有豐富鈣質元素的食物是很有必要的，能夠幫助寶寶長得更高更健壯。所以今天，小編要為各位麻麻推薦一款適合一歲寶寶的益智食譜——果...
2017-02-12 -
10-12個月寶寶輔食食譜——雞蓉玉米粥
10-12個月的寶寶，已經是斷奶的最佳時期了。雖說此時已經長了幾顆小牙，但對於過硬的食物還是不能“接受”。寶寶斷奶期間或斷奶之後的寶寶輔食，可以是較粘稠的各種營養粥、也可以是爛麵條、蔬菜汁或果汁。...
2017-02-12 -
吃玉米粥能減肥嗎
女性減肥是個痛苦過程，但是含澱粉高的玉米，能夠有助於脂肪的燃燒，而且能夠增加飽腹感，緩解減肥的饑餓感，是不可多得的減肥佳品，所以玉米是我們減肥中必選的一種食物。吃玉米粥能減肥嗎玉米含有豐富的膳食纖維...
2017-02-13 -
愛眼食譜推薦：枸杞南瓜雜米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。 做法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和紅米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。 營養點評：原...
2017-02-15 -
愛眼食譜：枸杞南瓜雜米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗。 制法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。 營養點評...
2017-02-15 -
營養食譜：冬瓜玉米排骨湯
做法： 排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。一次性加足量清水，滴幾滴白醋。大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。下入玉米，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。加胡椒粉提味...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：玉米粥
原料：甜玉米粒20粒，粥1小碗，雞蛋1/2個，糖少許。 制法：將玉米用攪拌機磨碎；將粥，玉米碎一起煮粘稠；雞蛋打散淋入粥內煮開；最後加糖
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：南瓜紅薯玉米粥
材料 紅薯丁，南瓜丁，玉米麵，紅糖適量 做法 1、 將玉米麵用冷水調勻，分別將紅薯、南瓜洗淨，去皮，後切成丁。再將冷水調勻的玉米麵加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可; 2、 吃時根據口味加入紅糖。
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：清甜玉米粥
用料 玉米 大米小米均可 寶寶食譜—清甜玉米粥的做法 想玉米煮爛一點就跟米一起下鍋煮 想玉米脆一點就等快煮成粥的時候再放
2017-02-16 -
兒童營養食譜：香菇玉米粥
材料 大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿 做法 1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的；香菇、火腿也切成小粒。 2、將大米中放些沙拉油，同時放入香菇粒，然後開始煮。 ...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作：雞蓉玉米粥
準備食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。 步驟1：土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。 步驟2：雞肉切成茸狀備用。 步驟3：將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。 步驟4：再加入雞絞...
2017-02-16 -
月子食譜：南瓜薏米粥
材料：米飯1碗，南瓜100克，雞蛋1個，薏米40克，枸杞子10克，蔥1根 調味料：高湯4杯，鹽半小匙 做法 1.材料洗淨，蔥切末，南瓜切片，氽燙後撈起。薏米於滾水中煮30分鐘後撈出。雞蛋取蛋清。 ...
2017-02-16 -
苦瓜玉米排骨湯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 豬排骨500g苦瓜1根玉米1根 輔料 蔥薑5克料酒15ml大料2個鹽一勺胡椒粉一茶匙雞精一茶匙 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 排骨用清水沖洗...
2016-05-11 -
瘦肉胡蘿蔔玉米粥 2分鐘教你暖胃又養生
瘦肉、胡蘿蔔、玉米這三種平時看著絲毫沒有勾搭嫌疑的食材，有一天一不小心把它們混裝在一起，攪拌~攪拌~攪拌~……於是，美味而又不失清淡的瘦肉胡蘿蔔玉米粥就誕生了。瘦肉胡蘿蔔玉米粥，不僅有著清麗脫俗的...
2017-02-18 -
寶寶早餐吃玉米粥大腦更聰明
玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。據《經濟雜誌》報導，美國多所大學和研究機構多年研究顯示，3歲前...
2017-02-18 -
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法 營養：南瓜、玉米均有排毒功效，這道爽口的南瓜玉米沙拉是緩解便秘的好選擇。 食材：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2...
2016-04-29 -
孕期利水消腫食譜 南瓜玉米沙拉
孕期利水消腫食譜 南瓜玉米沙拉 原料：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2湯勺、蘋果醋1湯勺、鹽少許 做法： 步驟1：玉米粒焯一遍水瀝幹，綠葉蔬菜洗乾淨...
2015-12-28 -
6月4周食譜：南瓜紅薯玉米粥
此粥潤肺利尿，養胃去積，營養豐富，多食有利於寶寶生長發育。 食譜原料 紅薯丁，南瓜丁，玉米麵，紅糖適量 製作方法 1、 將玉米麵用冷水調勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可; 2、 ...
2016-05-27
