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嬰兒粥的做法
9~10個月的嬰兒可以各類粥來作主食,下面介紹幾種營養價值高又易做的粥: 爛米粥將好大米或小米50克,淘洗干凈,放入小鍋中,加水500克,浸泡1小時左右,使米粒吸水膨脹,上急火燒開后,再慢火煮故...
2011-03-12 -
蛋黃粥的做法
導 讀: 隨著的寶寶四個月后,就可以添加輔食了.而粥是營養比較豐富的,現介紹蛋黃粥的做法. 蛋黃粥 原料:煮雞蛋黃1個、肉湯40克、米粉25克、精鹽少許。 制法: 1、將熟蛋黃放入碗內研碎,注意...
2011-02-19 -
剖腹產坐月子食譜 山藥赤豆粥的做法
山藥赤豆粥的做法 1.準備食材:紅豆50克、山藥200克、大米50克、水適量。 2.步驟1:將紅豆洗乾淨之後,放入水中,浸泡一晚。 3.步驟2:將山藥洗淨,去皮後再略微清洗一遍,然後切成...
2017-02-11 -
助孕食譜 皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法 1.準備食材:大米150克、豬肉100克、皮蛋2個、薑1小塊、香蔥1根、香油1/2茶匙(3ml)、鹽1茶匙(5克)、清水2升。 2.步驟1:將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 桂圓養心粥的做法
桂圓養心粥的做法 1.準備食材:糯米1/2量杯、小麥75克、桂圓30克、蓮子55克、紅棗7顆、水8量米杯、冰糖1/2茶匙。 2.步驟1:將食材洗乾淨,將紅棗去掉核,桂圓去殼,蓮子去掉蓮心。...
2017-02-11 -
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法 配方:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁40克,鮮藕汁40克,生薑汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。 製作:先以粳米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成...
2017-02-11 -
1歲寶寶粥的做法大全 35款不同營養的嬰兒粥譜
出生至6個月以內的寶寶,基本以奶粉或母乳為主。但等到了4-6個月之後,輔食就要逐漸增多了。但此時的寶寶由於咀嚼能力尚不完善,所以,輔食的選擇只能停留在流汁或半流汁的湯羹或糊狀的果泥和粥類。 1歲以內...
2017-02-11 -
1-3歲寶寶食譜——美味南瓜餅的做法步驟(附圖)
南瓜,據稱是營養頗為豐富的食物。不過一直以來,這麼好的東西卻被不少農村朋友們誤認為是“垃圾”,除非實在是沒有菜來上桌,否則不管是黃南瓜還是青南瓜,都統統往豬圈裡面“扔”。 農村人沒有吃南瓜的習慣,但...
2017-02-12 -
孕媽媽綠豆粥的做法
如果孕婦真想用綠豆解暑的話,可以吃綠豆粥,做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮成粥。此外,准媽媽也可是適當的吃點海帶綠豆糖水,夏日消暑好味道! 材料: 綠豆200g、海帶25g、香草(也...
2017-02-12 -
1歲1歲半寶寶食譜 香濃南瓜湯的做法(圖)
南瓜,是一種很不起眼的蔬菜(農民大多用它來喂豬,極少食用)。其實,南瓜不但營養豐富,而且對健康還有很多的功效作用。 南瓜可以保護胃粘膜,促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。...
2017-02-12 -
寶寶小米粥的做法大全
小米營養豐富,是一種很好的食物,也是小寶寶最佳的輔食之選。媽媽給寶寶添加輔食,就可以選擇小米作為食材。那麼寶寶小米粥的做法都有哪些呢?接下來就來學習一下寶寶小米粥的做法吧。寶寶小米粥的做法之小米南瓜...
2017-02-15 -
寶寶輔食粥的做法大全
當寶寶要開始準備斷奶的時候,輔食粥就是寶寶的主要飲食,也是寶寶添加輔食的第一步。寶寶6個月大時,每天可以餵食1—2餐米粉或稀粥,而且媽媽應該掌握熬粥的基本方法。下面小編就介紹幾款寶寶輔食粥的做法,一...
2017-02-15 -
產婦菜譜--紅糖牡丹花粥的做法
此粥有活血調經作用。可用于防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。 原料: 粳米100克,牡丹花20克,紅糖適量。 製作: 1、將牡丹花脫下花瓣,漂洗乾淨。 2、將粳米淘洗乾淨,放入煮...
2017-02-15 -
胡蘿蔔南瓜粥的做法
主料:南瓜、胡蘿蔔、大米、糯米、泰國香米 製作方法: 1。大米,糯米,泰國香米洗淨浸泡2個小時。 2。鍋燒熱水,倒入浸泡的米水,熬粥40分鐘。 3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿蔔,繼續邊攪拌邊熬...
2013-09-16 -
寶寶絲瓜粥的做法
寶寶絲瓜粥的做法:絲瓜粥 材料:絲瓜、大米 做法: 1、將絲瓜洗淨,切片,大米淘洗乾淨,備用。 2、鍋內加水適量,放入大米煮粥,八成熟時加入絲瓜片,再煮至粥熟即成。 寶寶絲瓜...
2016-12-19 -
六個月寶寶輔食食譜 南瓜粥的做法
6個月寶寶食譜:南瓜粥 材料:大米、南瓜、水各適量 做法: 大米洗淨在水中浸泡1小時以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入鍋內加水煮,水煮沸後,再煮30分鐘左右至粥爛為止。 營養提...
2014-01-09 -
孕媽飲食:麻仁地瓜粥的做法及功效
原料: 黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果 做法: 1、小米、麻仁淘洗,紅薯切塊洗淨,腰果切碎; 2、小米、麻仁、紅薯塊加水,熬至軟爛出鍋,撒入腰果碎即可。 功效: 黑芝麻...
2017-03-14 -
蛋黃南瓜小米粥的做法 常給寶寶吃健脾養胃!
蛋黃南瓜小米粥 適合人群:8個月以上寶寶 小米粥由古至今都是養胃佳品,營養價值,具有開胃養胃,健胃消食的功效,寶寶常吃可以提高身體免疫力,有助於預防腸道疾病。搭配蛋黃和南瓜,甜甜糯糯的,相信寶...
2017-04-26 -
南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵
推薦一款香甜又補鐵的寶寶輔食,這款暖暖的寶寶粥值得寶寶擁有,對寶寶腹瀉貧血等都調理的功效,下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。 南瓜土豆牛肉粥 食材:南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大...
2017-12-28 -
地瓜粥的做法
1、 把大米和糯米混合沖洗乾淨後倒入砂鍋,加入約10倍的清水,大火煮開後轉最小火煮約半小時,其間不時用勺子攪拌一下以防粘底2、把地瓜洗淨去皮後切成塊泡在水裡防止氧化變黑,待大米煮到微熟時(如圖3),...
2010-08-03