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夏季寶寶粥譜:美味南瓜粥
夏天來了,寶寶的食欲不好,做媽媽的跟著著急,今天就教大家一道既美味又營養的南瓜粥。 適合年齡: 5-6個月寶寶 美味南瓜粥 材料: 南瓜20公克,去皮切小薄丁 水3大匙,奶粉1大匙 做...
2012-03-10 -
寶寶食譜:胡蘿卜南瓜菜粥
胡蘿卜南瓜菜粥 材料 胡蘿卜及南瓜丁共20克,水1/2杯,稀粥1/2碗。 做法 1.混合胡蘿卜及南瓜約20克切碎,加入1/2杯水。 2.放入電磁...
2012-03-21 -
秋天吃南瓜寶寶更健康
關于南瓜,印象最深的就是在西方國家,萬圣節的晚上,小朋友們會穿著女巫、精靈等裝扮,手上提著南瓜燈籠,挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅。其實對于孩子來說,秋天是個吃南瓜的好季節。 理由一:改善秋燥...
2012-05-29 -
給幼兒秋天吃南瓜的5理由
關于南瓜,印象最深的就是在西方國家,萬圣節的晚上,小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮,手上提著南瓜燈籠,挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅,嘴里還會大喊著:“...
2012-04-23 -
給孩子吃雞蛋以吃蒸蛋為好
有的父母喜歡用開水沖雞蛋加糖給孩子吃,由于雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全被燙死,因而容易引起腹瀉,雞蛋中有“鼠傷寒沙門氏菌”和“腸炎沙門氏菌”,兒童會因此而患傷寒或腸炎;如雞蛋中不含活菌而只有大量...
2012-06-15 -
寶寶愛吃南瓜牛奶大米粥
適合6個月以上寶寶 原料:白米100克,南瓜100克,合生元配方奶50克,合生元有機菜粉,香油半勺,白糖少許。 制法: (1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。 (2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮...
2012-03-23 -
珍珠南瓜-孕婦食譜(圖)
血膽固醇高的孕婦不宜多吃鵪鶉蛋,但是可以多吃些鵪鶉肉。珍珠南瓜是孕期的一款食譜 珍珠南瓜-孕婦食譜 珍珠南瓜 食譜類別:孕婦食譜 材料:鵪鶉蛋10個,青椒1個,老南瓜200克 調味料:生姜1片,...
2012-05-17 -
孕早期美食:南瓜蒸肉
菜品:南瓜蒸肉 工藝:包裹蒸 口味:咸鮮味 類別:孕婦食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 便秘調理 青少年食譜 主料:南瓜600克 豬肉(肥瘦)500克 輔料:糯米100克 調料:醬油4...
2012-03-08 -
營養美味南瓜蒸排骨
1、準備南瓜一個、排骨一條、洋蔥適量、紅辣椒或菜椒適量、蔥花少量、姜蓉蒜蓉少許,用姜蓉蒜蓉和醬油、糖、酒把排骨調味 2、把洋蔥也加進排骨里,之后把排骨放進南瓜里 3、把南瓜蓋用牙簽封好,放到窩里...
2011-03-15 -
南瓜蒸肉
孕婦食譜補虛養身調理 主料: 南瓜 600克 豬肉(肥瘦) 500克 輔料: 糯米 100克 調料: 醬油 40克 腐乳汁 15克 赤砂糖 15克 江米酒 10克 大蔥 10克 花椒 10克 ...
2011-03-16 -
剖腹產坐月子食譜 南瓜蒸蛋的做法
南瓜蒸蛋的做法 1.準備食材:南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量 2.步驟1:南瓜洗乾淨,切掉頂部,留著備用。 3.步驟2:將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽,再挖掉少...
2016-07-28 -
孕婦補鈣食譜:南瓜蒸肉
原料 南瓜1 個,五花豬肉400 克,黃酒、醬油、紅糖、老湯、蔥、薑、花椒粉、食用油、味精適量。 做法 ①將南瓜表面切成一個方形切口, 將裡面的瓤挖乾淨,待用。②將五花肉洗乾淨,切成薄片,蔥、姜切...
2014-10-15 -
秋季去燥香甜軟糯的“桂花南瓜蒸百合”
可別小看南瓜,它具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、防癌抗癌、促進生長發育、美容、預防中風等功效。而百合呢,潤肺止咳、寧心安神、美容養顏等功效,特別是秋天乾燥, 特別適合多吃去燥...
2016-10-09 -
南瓜蒸排骨的家常做法
材料:精排500克 南瓜一塊 蔥薑蒜 調料:鹽 醬油 糖 豆豉 豆腐乳 料酒 米酒 沙拉油 做法: 1、排骨斬塊洗乾淨。 2、排骨焯水,加蔥薑和料酒。 3、南瓜切塊。 ...
2016-09-22 -
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋
【小貼士】有一些寶寶會對南瓜過敏,媽媽們要注意一些哦 蒸雞蛋前用勺子撇去雞蛋沫,蒸出的雞蛋才會像果凍一樣Q彈。食材清單 小南瓜……一個 雞蛋(只取蛋黃)……兩個清水……適量烹飪步驟 ...
2016-06-21 -
孕早期孕媽咪的營養美食:南瓜蒸肉
菜品:南瓜蒸肉 工藝:包裹蒸 口味:鹹鮮味 類別:孕婦食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 便秘調理 青少年食譜 主料:南瓜600克 豬肉(肥瘦)500克 輔料:糯米100克 ...
2017-03-12 -
南瓜蒸肉-孕期食譜
南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的。南瓜蒸肉是孕期的一款好食譜。 南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的。南瓜蒸肉是孕期的一款好...
2017-05-27 -
黃瓜蒸蛋怎麼做好吃 新鮮Q彈到不行
黃瓜蒸蛋怎麼做好吃一 材料:雞蛋一個,嫩黃瓜一小塊,鹽微量,涼開水40ml左右,香油2滴。 做法: 1、新鮮雞蛋一個,嫩黃瓜取中間一塊。 2、將雞蛋用筷子充分打散,加入涼開水、鹽再次用...
2017-08-02 -
減肥食譜:小南瓜蒸雞腿
味極鮮2大勺;糖1小勺;黑胡椒粉適量; 這道菜顏色亮麗,做法簡單,營養豐富,味道更是好得沒話說。 1 雞腿去骨,用刀背拍松。南瓜去籽,做成盅狀。將雞腿切成1.5釐米見方的丁。加入醬油、糖和黑胡椒粉...
2017-12-20 -
南瓜蒸蛋
材料:南瓜1個,雞蛋1個。調料:白糖適量。南瓜蒸蛋的做法:1、小南瓜洗淨,沿頂部1/3處切開,頂部做蓋子,餘下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小湯匙沿內壁刮出南瓜蓉)後,入鍋蒸至八、九分熟。2、雞蛋打散,加入...
2010-08-21