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牛奶南瓜大米粥
原料： 鮮牛奶50毫升、大米50克、南瓜50克，香油、白糖少許。 做法： 1、將南瓜洗淨去皮切成小塊；2、將大米淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘，與南瓜同放入煲中慢熬成粥；3、加入牛奶和香油攪勻，最後加...
2013-03-12 -
春節4-6 個月寶寶營養食譜：雞湯南瓜泥
食譜原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊 食譜做法： 1、雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。 2、將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。 3、當雞肉湯熬成一小碗的時候，用...
2012-01-17 -
6個月寶寶營養食譜:奶油南瓜粥
奶油南瓜粥營養:南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能; 南瓜含有豐富的蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素和...
2012-11-08 -
寒冬補益佳品--南瓜燉牛肉
南瓜燉牛肉 南瓜燉牛肉 主料調料：牛肉200克、南瓜400克、鹽3克、味精2克、料酒5克。 烹飪步驟：首先，將牛肉洗淨，切塊，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火燒開，文火燉1小時。然後南瓜去瓤、去皮，洗...
2008-11-19 -
南瓜拌飯 －嬰兒食譜
南瓜拌飯 材料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 製作： 1、南瓜去皮後，取一小片切成碎粒。 2、白米洗淨，加湯泡後，放在電飯煲內，待水沸後，加入南瓜粒、白菜葉煮至...
2008-06-10 -
男性吃南瓜子可提高精子品質
美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、薑、番茄等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助於男性提高精子品質。 生育專家指出，精子品質低是男性不育症的...
2015-07-25 -
陰☆禁☆道炎能吃南瓜嗎
陰☆禁☆道炎不宜多吃南瓜 南瓜富含澱粉即其含糖量很高，攝入甜食過多容易引起白帶增多，不利性陰☆禁☆道炎的治療，性陰☆禁☆道炎飲食上主要是吃些富含B族維生素的食物比如蕎麥、小麥、蜂蜜、新鮮蔬菜水果等，忌吃一些辛辣刺激性...
2015-07-25 -
南瓜是熱性還是涼性
因產地不同而叫法各異，南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，為葫蘆科植物南瓜的果實。嫩瓜可作蔬菜，味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一；老瓜可作飼料或雜糧，故不少地方又稱之為“飯瓜”；南瓜的適應性很強，南北各...
2015-07-25 -
香甜南瓜粥
（適合７個月以上） 原料：優質老南瓜、大米、白糖少許。 制法：先將南瓜去皮、洗淨並切成1公分見方的小塊；將鍋里加水置於火上燒，開鍋後先下入南瓜，待南瓜微爛再將洗淨的米倒入鍋中，開鍋後改小火；45分...
2008-06-10 -
寶寶吃什麼好 五彩南瓜米飯配上口味清淡的冬瓜湯，美味營養！
金絲南瓜宴 適合月齡：1歲以上 操作難易程度：小白級 食材用料： 南瓜飯：米飯，小南瓜，雞蛋，瑤柱，木耳（瑤柱木耳泡發好），紅黃綠彩椒，胡蘿蔔（切小丁） 石斛冬瓜瘦肉湯：石斛少許，...
2016-11-01 -
冬瓜蒸肉——寶寶，媽媽愛你是“蒸”的
冬瓜蒸肉 結束期離乳輔食 1歲以上 適用 材料 冬瓜20g，豬絞肉40g，醬油1小匙，鹽少許，蒜頭2g 用心 做法 1.將冬瓜洗淨去皮去籽，切小丁，備用。 2...
2016-10-18 -
苗小妞發燒後的病號餐：番茄雜蔬南瓜面的做法
很少生病的苗小妞也中招了，周日突然發燒到39度，周日燒了一夜，週一白天也燒了一上午，在家我就不停的給她喝水、喝水、喝水...；用溫毛巾擦拭身體，下午低燒38度，晚上低燒37度左右；今天白天不燒了，但...
2016-12-21 -
南瓜藤能治胃痛、去結石、助戒煙，卻沒什麼人知道
南瓜藤含豐富的胡蘿蔔素，南瓜藤能治胃痛、去結石、助戒煙你知道嗎？可不要小看南瓜葉子，下面我們一起來看看南瓜藤到底有什麼神奇的功效。 南瓜藤的功效與作用 1、治泌尿結石 ...
2017-01-04 -
5個月寶寶營養食譜：南瓜粥
食譜材料： 大米、南瓜、胡蘿蔔、紅薯。 食譜做法： 首先，大米淘洗乾淨，提前浸泡30分鐘。 接著，用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥，南瓜、胡蘿蔔、紅薯，蒸好後研磨成泥加到粥裡。...
2012-11-08 -
4個月寶寶營養食譜：南瓜汁
原料： 南瓜、鹽或糖。 南瓜汁做法： 1、南瓜100克去皮，切成小丁蒸熟; 2、將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥; 3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻，加鹽或者糖; 南瓜汁煮 原料： 南瓜1/2個、粟粉適量...
2012-11-08 -
7個月寶寶營養食譜：南瓜豆腐
材料： 南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黃瓜30克、可愛模型 作法： 1.南瓜去皮去籽，切片，蒸熟。 2.將豆腐與南瓜泥加水混勻。 3.大黃瓜去皮切方塊、利用模型印出形狀。 4.將料放入大黃...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜：南瓜豬肝泥
食譜材料： 豬肝、南瓜 食譜做法： 首先，豬肝去筋膜後用水反復沖洗後放入清水中浸泡至少1小時，南瓜去皮。 接著，南瓜切成小塊放入鍋中蒸至軟熟，豬肝放入沸水中煮至全熟(用筷子子戳無血水流出)，南瓜、豬...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜：牛奶南瓜糊
牛奶南瓜糊的原料： 南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，雞蛋1個。 牛奶南瓜糊的做法： 1,先把南瓜沖洗一下,切開,再用刀切去外皮,洗淨. 2,把南瓜蒸熟，讓後在把南瓜、糖、牛奶、雞蛋合一起，...
2012-11-09 -
8個月寶寶營養食譜：金沙南瓜
金沙南瓜做法 用料：南瓜350克、鹹蛋黃3個 製作方法： 1、先將南瓜用清水沖洗乾淨,然後去皮，並切成薄片條。 2、把鹹蛋黃放入碗中用勺子壓碎，加1大匙白開水和勻,備用。 3、鍋中燒開水，加少量鹽...
2012-11-12 -
10個月寶寶營養食譜：南瓜布丁
食譜營養:南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用, 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 食譜用料：南瓜泥1大匙、蛋1/2個、配方奶水1/2杯(以正常沖...
2012-11-13
