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妊娠水腫是怎么回事？
妊娠后肢體、面目發生腫脹者禰為妊娠水腫，又稱為妊娠腫脹。中醫稱子腫。如在妊娠晚期，僅見腳部水腫，且無其他不適者，為妊娠后期常見現象，可不必作特殊治療，多在產后自行消失。妊娠后，若肢體面目水腫，少氣懶...
2011-02-19 -
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
幾款能夠治療懷孕期間水腫的食譜
1、番茄汁茭白羹 營養分析：茭白具有利尿止渴、解酒的作用;番茄有健胃消食、降低血壓的功效。此羹重在清熱解、利尿降壓，對高血壓、水腫症等症有輔助療效。 製作方法： 1、 茭白去殼去皮洗淨...
2017-03-14 -
消除准媽媽孕期水腫的食譜
醋烹翅中(3人份) 醋烹翅中 原料：翅中10只、胡蘿蔔片、筍片、油、麵粉、米醋及鹽3克。 制法： 1、用花椒、姜水、2克鹽把麵粉調成麵糊，將翅中放入醃制； 2、油鍋炸掛糊...
2017-03-15 -
幫助孕媽媽輕鬆消除孕期水腫的食譜
南瓜雞絲米粉 材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料：鹽1/2小匙、胡椒少許、醬油少許。...
2017-03-15 -
孕期水腫的營養食譜：木瓜牛奶
孕期水腫的營養食譜：木瓜牛奶 木瓜牛奶 材料：木瓜1/4顆、牛奶240毫升、冰塊少許。 調味料：砂糖10克。 做法：木瓜削皮洗淨去籽切丁，與牛奶、砂糖及冰塊一起倒入果汁機中打成汁，瀝渣後即完...
2017-03-15 -
孕期水腫可以吃的食譜：洋蔥雞柳
孕期水腫可以吃的食譜：洋蔥雞柳 洋蔥雞柳 材料：雞腿半個、洋蔥1/8個、胡蘿蔔70克、青蔥適量、橄欖油1小匙。 調味料：鹽少許、黑胡椒粒少許。 做法： 1、雞腿洗淨去皮切條狀，洋蔥、胡蘿蔔洗...
2017-03-15 -
孕期水腫時應該吃的食譜：蒜香蘆筍
孕期水腫時應該吃的食譜：蒜香蘆筍 蒜香蘆筍 材料：蘆筍、蒜頭2瓣、橄欖油1/2小匙。 調味料：蠔油2小匙。 做法： 1、蘆筍洗淨切段，以滾水汆燙。 2、蒜頭去膜切末，備用。 3、熱油鍋，加入...
2017-03-15 -
緩解孕期水腫吃什麼好 推薦6道食譜
從懷孕的第四個月開始，胎兒就進入了生長發育增速階段，胎兒的日益增長，子宮的逐漸增大，會導致孕婦下肢血流不暢，出現水腫的情況，懷孕5個月腳腫，雖說是正常現象，但是畢竟不舒服也不美觀，以下食譜可以幫...
2017-07-31 -
孕8月食譜：蝦仁冬瓜湯，緩解水腫
原料： 蝦仁6只，冬瓜半個，雞蛋（取蛋清）2個， 薑片、鹽、白糖、香油、高湯各適量。 做法: 1、 蝦仁隔水蒸8分鐘；冬瓜洗淨，去皮， 去輒，切小粒，與薑片及高湯同煲15分鐘至爛。 2、 放入蝦仁，...
2015-11-26 -
孕7月食譜：萵筍豬肉粥，緩解妊娠水腫
原料: 萵筍50克，大米100克，豬瘦肉150克，幹香菇、料酒、鹽、蔥花各適量。 做法: 1、 萵筍去皮、洗淨，切細絲；幹香菇泡發，洗淨切丁 ；大米淘淨；豬痩肉洗淨， 切成末，放入碗內，加少許料酒、...
2015-11-27 -
孕期水腫怎麼辦？兩份食譜教你快速消腫
有了身孕的准媽媽總是被各種煩惱困擾著，比如水腫就是其中的問題之一，孕期消除水腫有什麼好方法呢?首先最快速的方法就是飲食治療!什麼樣的食物具有這樣的效果呢?小編馬上告訴大家! 消腫食物一、紅豆 營養...
2017-02-17 -
緩解孕晚期水腫的營養食譜
隨著懷孕週期的增加，多數孕婦會在孕晚期會出現水腫現象。孕期水腫是一種較普遍的生理性現象，但遇到孕晚期水腫的准媽媽就要注意自己的飲食，那麼，孕晚期孕婦吃什麼可以緩解水腫呢？為什麼孕晚期會水腫 緩解...
2012-05-25 -
消除產前水腫的食譜
預產期就要到了的時候，孕媽媽的身體越發的沉重，雙腿腫脹，這個時候不要限制飲食。這與飲食沒有直接關係，是身體的正常反應，相反，這個時候更應該注重飲食搭配，改善現狀。多安排一些消腫，滋補的美食。會把身體...
2011-03-21 -
懷孕第36周"防水腫"食譜推薦：羊肉冬瓜湯
孕晚期食譜 羊肉冬瓜湯 材料：羊肉片100克、冬瓜300克、植物油、香油、蔥末、薑末、鹽、雞精 各適量。 做法：冬瓜去皮、瓤，洗淨，切成薄片;羊肉片用鹽、雞精、蔥末、薑末拌勻醃漬5分...
2016-02-26
