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產後補血益氣的食譜
孕婦懷孕分娩要消耗很多體力，所以在孕期就要充分的補充營養，產婦在產後消化吸收能力下降，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。分娩後第2日起，由於消化功能逐漸恢復，可逐漸增...
2017-02-16 -
去濕氣的中藥
1 去濕氣的中藥 體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統...
2016-06-13 -
去濕氣的方法
1 運動去濕法 運動去濕法是最健康又無害的方法。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就...
2016-08-23 -
去濕氣的食物
1 薏米煮粥，淮山煲湯 薏米和淮山都是去濕氣的好食材。 原因： 1、薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。 2、山藥並沒有直接除濕的功效，但是山藥可以補脾...
2016-06-16 -
適合產後媽媽們補血益氣的食譜
對於媽咪們而言，由於剛生育完寶寶，應該補足氣血才好，下面就為您做一下詳細的推薦吧，希望每位媽媽都美麗健康! 孕婦懷孕分娩要消耗很多體力，所以在孕期就要充分的補充營養，產婦在產後消化吸收能力下降...
2017-03-12 -
孕中期補血補氣的食譜 炒鱔絲
很多懷孕期的准媽媽都會出現氣血不足的情況，對於胎兒的發育是很不利的。下面就是一款孕中期補血補氣的食譜，一起來看看吧！ 炒鱔絲 材料： 鱔魚肉300克、青椒絲100克、筍絲50克 調...
2017-03-13 -
孕婦去濕氣的食物有哪些
1 孕婦去濕氣的食物有哪些：薏米 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。好的薏米有一種藥的味道，沒有黴味也沒有長毛。薏米是生活中最常見的祛除濕氣的食物，每天煮上一...
2017-04-11 -
最厲害去濕氣的食物
最厲害去濕氣的食物是什麼？相信不少人在生活中聽說過芡實這一食物，它是睡蓮科植物“芡”的種子，有著一定的藥用價值，並且也是最厲害的去濕氣的食物。一、最厲害去濕氣的食物新鮮的芡實生長在池沼湖泊中，和蓮藕...
2017-06-30 -
有效去濕氣的食物
多食用有效去濕氣的食物能夠快速祛除體內濕氣，恢復體質平衡，改善因濕氣導致的不適症狀。那麼有效去濕氣的食物有哪些？1、酵素酵素其實就是生物發酵後產生的活性酶，能夠起到改變人體體質的作用，服用後最明顯的...
2017-06-30 -
去濕氣的食譜
在瞭解了去濕氣的食物有哪些後，當然是將它們做成一道道美味又治病的美食，那麼去濕氣的食譜有哪些呢？1、薏米紅豆湯利尿除濕原料：薏米、紅豆各等份。做法：薏米和紅豆洗淨，放入砂鍋中，加夠足夠水；按常法熬成...
2017-06-30 -
可以去濕氣的蔬菜有哪些 快添加到你的菜單中吧
1 可以去濕氣的蔬菜有哪些：山藥 山藥，也叫淮山，味甘、性平，山藥富含多種氨基酸，蛋白質，維生素和礦物質，氨基酸是人體必需的營養物質，人體內蛋白質的消化和吸收需要靠氨基酸來完成，維生素能夠調節生...
2017-08-11 -
去濕氣的水果有哪些?
體內濕氣重怎麼辦?有句話叫病從口入，說的很有道理!體內濕氣重不妨從飲食方面下手，今天給大家介紹的是，去濕氣的水果。去濕氣的水果有哪些?哪些水果會增加濕氣?本文一一為大家介紹! 體內濕氣重怎麼辦?有...
2016-09-01 -
去濕氣的食物有哪些?
體內濕氣重吃什麼好?去濕氣的食物有哪些?薏米、赤小豆、冬瓜等都是去濕氣效果比較好的食物，本文就為大家介紹去濕氣的食物，以及這些食物的做法! 體內濕氣重吃什麼好?去濕氣的食物有哪些?薏米、赤小豆、冬...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：鮮土茯苓燉豬排骨
體內濕氣重，要注意平時的飲食習慣!本文為大家推薦的去濕氣的湯-鮮土茯苓燉豬排骨，有祛濕毒、利筋骨、健脾胃的功效! 體內濕氣重，要注意平時的飲食習慣!本文為大家推薦的去濕氣的湯-鮮土茯苓燉豬排骨，有...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：清熱祛濕田螺湯
田螺有清熱去濕的功效，中醫常用田螺來入藥，田螺加瘦肉做成的湯品，是去濕氣湯品中的上乘!田螺湯怎麼做呢?本文為大家介紹! 田螺有清熱去濕的功效，中醫常用田螺來入藥，田螺加瘦肉做成的湯品，是去濕氣湯品...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：蓮子芡實炒扁豆煲兔肉
蓮子、芡實、扁豆都有去濕氣的功效，三者煲湯味道更是絕佳!體內濕氣重的朋友，不妨試試這款去濕氣的湯-蓮子芡實炒扁豆煲兔肉，帶兔肉的鮮香，有漢蓮子的淡淡苦味，降火去濕效果顯著! 蓮子、芡實、扁豆都有去...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：三花薏米炒扁豆瘦肉湯
扁豆跟赤小豆一樣，去濕氣的功效十分明顯。這款去濕氣的湯-三花薏米炒扁豆瘦肉湯，加上薏米去濕氣的效果就更明顯了，三花薏米炒扁豆瘦肉湯怎麼做呢?本文你介紹! 扁豆跟赤小豆一樣，去濕氣的功效十分明顯。這...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：眉豆莧菜田雞湯
體內濕氣重喝什麼湯?去濕氣的湯有哪些?本文為大家介紹一款去濕健脾的湯-眉豆莧菜田雞湯，眉豆莧菜田雞湯怎麼做呢? 體內濕氣重喝什麼湯?去濕氣的湯有哪些?本文為大家介紹一款去濕健脾的湯-眉豆莧菜田雞湯...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：天山雪蓮燉乳鴿
雖然進入秋季，但是雨水仍然較多，體內濕氣重的朋友，濕寒會變得更嚴重，在寒冷的冬天到來之前，不妨先去一下體內的濕氣吧!下面為大家推薦一款去濕氣的湯品|-天山雪蓮燉乳鴿! 雖然進入秋季，但是雨水仍然較...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：山楂扁豆金銀腎湯
很多人沒有意識到濕氣重給身體帶來的危害，如何去濕氣是保持身體健康的第一步!今天為大家推薦一款去濕氣的湯-山楂扁豆金銀腎湯，這款湯品能開胃消滯、健脾祛濕! 很多人沒有意識到濕氣重給身體帶來的危害，如...
2016-09-01
