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山藥怎麼蒸好吃 美味度連起來簡直可去火星一趟
山藥怎麼蒸好吃:蜂蜜冰糖山藥 材料:山藥2根,話梅5-6顆,冰糖50g,蜂蜜1茶勺,清水100ml。 做法: 1、將山藥去皮,切段。 2、蒸鍋中加入適量水用大火燒開,鍋開後放入山藥,...
2017-10-20 -
孕媽上火吃什麼?這幾種食物幫你輕鬆去火!
就食物而言,“火”的天敵就是苦味食物,苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素等苦味物質。中醫研究發現,這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。最佳去火食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒、還是煲湯,只要...
2016-04-28 -
秋天娃上火,媽媽必備的寶寶去火良方
到底什麼是上火,為什麼會上火?吃藥還是食療?且聽我們慢慢道來。什麼是上火? “火”是中醫學中的一個術語,中醫學認為“火乃熱之極”,不僅外邪如風、寒、暑、濕、燥邪侵入人體後能化火,臟腑本身陰陽失調也能...
2016-04-28 -
有助於幫孩子去火的兩道美味食品
孩子上火怎麼辦?很簡單,餵養指南來幫你。作為一個合格的媽媽,你怎麼能夠不知道這方面的育兒知識呢?孩子上火最好的解決辦法就是通過飲食來進行調理,孩子上火動不動就吃藥,絕對不是明智的做法,下面的兩個美食...
2016-05-25 -
夏季給寶寶吃什麼才能夠有效去火
寶寶去火吃什麼?這是夏天常見的一個育兒問題,在夏季寶寶非常容易出現上火的情況,那麼寶寶去火吃什麼呢?當然有很多食物都具有去火的功效,而說到寶寶去火吃什麼,我們就要選擇那些既美味又有效的,科學的育兒知...
2016-05-25 -
寶寶去火營養餐
正值春夏交替的時節,身體很容易上火,如小便發黃、便秘、舌苔黃。這個季節要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。以下兩種菜品營養豐富,色澤鮮豔,容易引起食欲,深受小朋友的歡迎。 蘆筍雞球 營養分...
2016-05-25 -
孕前多吃哪些食品能夠去火排毒呢
為了孕期的,孕前就必須要進行排毒,從中醫的角度來看,排毒和去火是相同的。而要去火最好哦辦法就是通過營養飲食來實現了。那麼都有哪些孕前去火食品呢?下面我就來為你介紹一些孕前去火食品,幫你一起排排毒。 ...
2016-05-26 -
·春夏交替,寶寶去火營養菜肴
蘆筍雞球 分析: 蘆筍:含有9種所必需的胺基酸及多量的胡蘿蔔素,可加強細胞的新陳代謝,常吃可以增進食欲,幫助消化。 雞胸肉:雞胸肉含優質蛋白質,容易消化吸收,可幫助恢復體力,且含有豐富的A,可強化...
2016-05-26 -
專家解讀孕前吃什麼能有助於去火
孕前吃什麼有助於“去火”呢?夏季備孕,很多未准媽媽出現了上火的情況。大家感覺除了苦瓜,就沒有其它的去火食物了。其實還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。來看看專...
2016-05-27 -
檸檬綠豌豆 去火的美食
食譜原料:500g綠豌豆,2茶匙橄欖油和檸檬汁,1段蔥,1茶匙檸檬幹,1/2茶匙鹽和黑胡椒。 製作方法 1、 將豌豆煮5分鐘後撈出,在倒入冰水中迅速冷卻,撈出放置在一邊。 2、 在不沾鍋中倒入少許植...
2016-05-27 -
產後飲食也要考慮如何去火
提到產後飲食,你馬上想到的應該就是如何進補。這的確重要,合理的進補可以更好的促進新媽媽的身體恢復,對於哺乳也會有所幫助,是一件對都有益的事情。對於這個問題,我們也不要忘了從反方向想一想,進補多了,新...
2016-05-28 -
哪些蔬菜有助於寶寶去火
剛過了上火的季節,冬季,雖然現在不是上火的季節,我們也不能忽視,特別是寶寶,母乳餵養的寶寶還好點,不是那麼喜歡上火,但是配奶粉餵養的寶寶很容易上火,寶寶上火了怎麼辦?他那麼小總不能讓寶寶吃去火藥吧,...
2016-05-28 -
產婦如何更快更有效的去火
新媽媽剛誕下寶寶身體會極度虛弱,心火旺盛,所以如何去火呢,中醫藥研究結果,苦味食品對去火很有效。除了 苦瓜以外,新媽媽還有那些選擇呢。產後飲食頻道還有更多相關建議,供您參考。 除了苦瓜,還有其他苦味...
2016-05-28 -
夏季給寶寶去火的飲食盤點
天氣越來越熱,人也就越來越容易上火。尤其是寶寶,比成人更容易上火。寶寶上火絕對是個重點問題,父母育兒一定要盡可能的避免出現。那麼就要知道,給寶寶去火的飲食都有哪些,然後適量的給寶寶食用,希望可以在炎...
2016-05-28 -
秋季寶寶吃什麼去火
秋季寶寶吃什麼去火,秋季氣候乾燥,是個愛上火的季節。尤其是寶寶,所以在秋季寶寶吃什麼去火,就是家長關注的問題了。那麼秋季寶寶吃什麼去火呢?一起看看下文吧。 秋季寶寶吃什麼去火“上火”是中醫學專用...
2016-05-28 -
月子中如何通過飲食去火
月子裡由於要進行很多的營養補充,往往又缺乏運動,媽媽們很容易上火。對於母乳餵養的女性來說,可能還會導致嬰兒上火。那麼,月子中如何去火呢。 適量食用綠豆 喝些綠豆湯或綠豆稀飯,能清涼解毒,清熱解...
2016-05-29 -
家長須知 可以去火的蔬菜有哪些
可以去火的蔬菜。秋季,天氣乾燥。寶寶就更容易上火了,不顧不建議讓他靠藥物來去火。下面就介紹幾款可以去火的蔬菜給家長們。 可以去火的蔬菜1.豆芽菜 豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。...
2016-05-29 -
有利於孕前排毒去火的食物
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。 排毒的食物 孕前,調理去身體是每個女性的必修課。而排毒,讓身體“乾乾淨淨”迎...
2016-05-29 -
秋季給寶寶去火的食品
秋季給寶寶去火的食品。在秋季,人們容易產生內火,寶寶也一樣,很容易情緒不安,這個時候可能是因為飲食營養攝取不平衡的引起的,所以,小編特意為家長們推薦一些秋季給寶寶去火的食品。 秋季給寶寶去火的食...
2016-05-30 -
夏季備孕夫妻吃啥有助於“去火”
夏季來臨,想要生育的夫妻又該如何“去火”呢?孕前做好身體調理的準備,以一個良好的健康條件迎接好“孕”是每一個夫妻的必修課。那麼,孕前吃什麼有助於“去火”呢?來看看小編為大家介紹的排毒去火食物吧。一起...
2016-05-30