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孕期吃素如何保證胎兒健康？
孕期胎兒的健康發育是每一位家庭的所期盼的，當然，胎兒的發育離不開孕媽媽的健康飲食。那麼所謂特殊人群的素食孕媽媽孕期不喜歡吃肉該怎麼辦呢？ 如何吃才能不影響胎兒的發育呢？下面，讓我們一起來盤點素食...
2017-02-16 -
產後媽媽的素食營養聖品
很多媽媽都會擔心自己生寶寶後會嚴重肥胖。因為，在懷孕期間，准媽媽們為了肚子裡的寶寶能夠吸收到營養會吃各種大補的食物。生產後的媽媽們，在坐月子過程中為了有充足的奶水和自身的產後康復，也會進行大補。但...
2017-02-16 -
坐月子吃素也能很滋補？
傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪帶來不良的影響。你知道嗎?坐月子吃素，不僅可以滋補健身，還不用擔心...
2017-02-16 -
長期吃素的危害
長期吃素的危害：1、導致不孕女性長期吃素都有哪些危害？女性長期吃素的危害之一就是會容易導致女性不孕，女性長期吃素導致不孕的說法已經得到有關科學家的證實，女性長期吃素很容易導致激素水準失衡從而引起內分...
2017-02-16 -
長期吃素的好處和壞處
長期吃素的好處和壞處長期吃素的好處長期吃素有很多的好處，首先多吃素能長壽其次吃素能夠美容，吃素還能夠減少癌症的突發率，經常吃素的人患直腸癌和結腸癌的概率會比較低，吃素還可以預防慢性疾病的發生，比如說...
2017-02-16 -
長期吃素對女人影響
長期吃素會帶來三大危害1、導致不孕近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥...
2017-02-16 -
長期吃素不孕
女性長期吃素導致不孕？在這個以瘦為美的時代很多女性為了保持身材不惜控制飲食長期吃素，尤其是很多女明星為了可以達到瘦身的目的不惜長期吃素，那麼，女性長期吃素真的好嗎？女性長期吃素影響懷孕嗎？女性長期吃...
2017-02-16 -
what！准媽吃素的竟有這麼多好處
很多孕婦認為懷孕期間應該多吃滋補的食物，比如一些肉類或者能量高的食物，這樣才對胎兒的發育以及自己的健康是最有利的。其實，並不完全如此的，孕婦選擇素食，同樣也可以保持健康狀態以及使胎兒正常發育的。...
2017-02-16 -
素食能提高媽媽母乳品質
現實生活中，被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝得下嗎？每天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口？喝了這麼多湯為什麼奶水還是不足？如何吃得既能保證營養，又能保證健康？試試以素食...
2017-02-17 -
素食催奶這麼吃
新媽媽在產後遇到最常見的問題，莫過於奶水不夠。眼看著雞湯、魚湯已經不起作用了，何不試試素食催奶呢? 一、每天吃大豆及豆製品 鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不...
2017-02-17 -
產後素食排毒這麼吃
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 一、排毒早餐 每...
2017-02-17 -
叛逆媽媽做素食月子
十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子裡的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每個新媽媽都要面對...
2017-02-17 -
孕媽咪減輕皮膚色素食譜大全
懷孕之後，孕媽咪對維生素E的需要量增加，因此在飲食上應注意補充，保證維持自身及胎寶貝的正常機能。而且，維生素E是一種抗氧化維生素，可以幫助代謝脂褐素，減輕孕媽咪的皮膚色素沉著。由於孕媽咪完全可從天然...
2017-02-17 -
素食媽媽產後吃什麼催乳？
關於產後媽媽飲食的文章有很多，但通常都是針對的大部分群體而忽略了個別的差異——素食媽媽，所以這篇文章是專門為素食媽媽們準備的。以前所推薦的各種食譜，其食材中不乏諸多肉類，肉類對產婦的營養攝取非常重要...
2017-02-17 -
素食媽媽在月子裡如何進補
素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢? 素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有...
2017-02-17 -
產後健康素食好處多
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢?如何吃得既能保證營養，又能保證健康呢? 試試以素食為主的...
2017-02-17 -
產後素食好處多多！
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢?如何吃得既能保證營養，又能保證健康呢?試試以素食為主的飲食...
2017-02-17 -
月子裡素食媽媽怎樣進補
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助...
2017-02-17 -
素食女性要當心 長期素食影響懷孕
現在有不少都市女性都是素食主義者，雖然說吃素食對身體是有好處的，但是長期的素食會讓自己身體攝取不到足夠的營養素，這對於備孕的婦女是個挺大的考驗。為什麼說素食會影響懷孕？下面就告訴大家答案。 大S“...
2017-02-17 -
明星孕期每天只吃6草莓 這樣吃你敢學嗎？
為啥明星懷孕都不胖？為啥普通人生個娃立變大媽？看到楊冪生完娃出院的那一刻已經恢復了苗條貌美，多少人求之不得，羡慕不已。懷孕4個月時楊冪更是自曝體重 “有生以來第一次過了50kg”；再看看吳佩慈，懷...
2017-02-17
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1回答
秋季寶寶能不能只吃素食啊？