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輕松減肥？只要一分鐘！
導讀： 你想擁有魔鬼般的身材嗎?你想知道如何用另類的減肥方法塑造魔鬼曲線嗎?你想知道什么是1分鐘減肥法嗎?你想快速減肥恢復魔鬼曲線嗎? 下面這些都是非常另類的減肥方法。可以說想都沒想過，可是效果...
2012-03-13 -
提高讀寫能力只需一分鐘
怎樣提高孩子的讀寫能力？讓他一連讀上幾個小時的書就管用嗎？據印度亞洲國際新聞社近日報道，美國全國家庭識字中心創始人達林認為，完全不用這么麻煩，每天一分鐘，就足以提高孩子的讀寫能力。提高讀寫能力只需...
2011-03-07 -
懶美人一分鐘大腿瘦身操
雙腿是mm們最易發胖的部位之一，但也是最難減肥的部位之一。小編向你推薦一款瘦身操，讓你從粗粗的大腿開始，每天只需1分鐘，便可擁有迷人自信的雙腿。 減肥情報站 newsl．正確的節食是好身材的...
2011-03-12 -
小S示范一分鐘勁熱豐胸操(圖)
管 1.采用管站立動作管，雙手自管然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。 2.雙手握拳，平舉至胸前并攏，手心朝上，然后彎曲前臂，做出好像用雙手遮住臉部的樣子。 3.維持握拳上舉的姿勢，再用力做雙手打開、并...
2011-03-04 -
OL一分鐘輕松瘦大腿方集錦
瘦大腿有小竅門，ol們平常只需花零碎時間就可以簡易完成。 編輯推薦：“全日制”美人護腿攻略 瘦整個大腿 以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在于...
2011-03-03 -
OL一分鐘美體瘦腿操
“發達”的腿部令人喪氣，遮遮掩掩又不是長久之計，那么，試試下面的美腿操，說不定會有意想不到的效果。 1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心...
2011-03-13 -
白領的一分鐘瘦腿操
“發達”的腿部令人喪氣,遮遮掩掩又不是長久之計,那么,試試下面的美腿操,說不定會有意想不到的效果。 1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始,兩腳向左右各開70厘米,雙手放在腿的兩側。以腳為軸心...
2011-03-12 -
一分鐘自查孩子脊柱側彎【圖】
一分鐘自查孩子脊柱側彎脊柱是人體運動系統中的“擎天柱”，它的作用不僅在於支撐身體，還是大腦和身體溝通的橋樑。但脊柱疾病目前正呈現年輕化的趨勢，兒童也可能出現脊柱側彎。那麼，該如何檢查孩子的脊柱是否正...
2017-02-11 -
一分鐘認識"假性宮縮"
臨盆前，很多准媽媽都憂心忡忡，擔憂自己的寶寶什麼時候會降臨。因此，少少動靜就以為這是分娩前的徵兆，以為是宮縮的來臨，送進醫院後，才被告知是一場烏龍。然而，准媽媽有沒有想過這是假性宮縮在作怪呢？一分鐘...
2017-02-13 -
教你一分鐘識別真假
臨盆前，很多准媽媽都憂心忡忡，擔憂自己的寶寶什麼時候會降臨。因此，少少動靜就以為這是分娩前的徵兆，以為是宮縮的來臨，送進醫院後，才被告知是一場烏龍。然而，准媽媽有沒有想過這是假性宮縮在作怪呢？一分鐘...
2017-02-14 -
自測:一分鐘檢查你的身體缺什麼微量元素
身體內的維生素C和各種微量元素可以保障身體健康。當身體缺乏某種物質的時候，就會出現一些症狀來“騷擾”大家，如何判斷自身所缺乏的微量元素？往下看啦~1、嘴破、口角炎――缺乏維生素B2嘴部周圍有裂縫、或...
2017-02-15 -
一分鐘教會你如何懷上龍鳳胎
有很多沒懷孕的女性特別希望將來自己能懷龍鳳胎，龍鳳胎一個男孩一個女孩特別招人喜歡，可是現實中懷有龍鳳胎的孕婦還是很少的，想懷龍鳳胎到底有沒有經驗可尋呢，答案是，肯定有，那麼現在給大家總結了幾種方法可...
2017-02-15 -
家庭教育中的十個“一分鐘”
一分鐘接觸父母要注意摸摸孩子的頭、肩膀，握握孩子的手，通過接觸來傳遞父母與子女的親情，傳達給孩子愛和力量。一分鐘傾聽不要總是讓孩子聽，父母可轉換一個角度，傾聽一下孩子的心聲，走進孩子的心靈世界。在傾...
2017-02-15 -
一分鐘改善親子關係
媽咪和寶寶的關係隨著寶寶逐漸長大，會有一些微妙的變化，如果在寶寶還小的時候不做好改善親子工作，那可能寶寶長大後會跟你“不親”哦！ 國外有很多方法改善親子關係的方法值得借鑒，但是畢竟是自家的孩子，用...
2017-02-16 -
孩子缺鈣or缺鋅?一分鐘看出來!
小編曾聽一位媽媽說過，現在的孩子不像舊社會，想吃什麼吃什麼，只有營養過剩的，沒有營養不良的。對此，小編不得不“呵呵”了。國內某權威調查機構曾對5000名0-6歲的孩子進行營養調查，結果顯示，有27%...
2017-02-16 -
谷建芬老師一分鐘動情演講
首屆兒歌盛典，是送給孩子們的試聽盛宴，彙集了孩子們最喜歡的兒歌、主持人、小明星、卡通形象，當然也請來了為兒歌事業做出貢獻的老前輩。今年81歲高齡的谷建芬老師也來到了現場，成為現場最年長的嘉賓...
2017-02-17 -
親子互動妙用七重要一分鐘
親子互動妙用七重要一分鐘 一分鐘對於很多人來說是微不足道的，但作為父母，如果用活、用精、用妙了“一分鐘”，會對孩子未來的成長起到關鍵作用。 1、一分鐘接觸 父母的手是托舉兒女的手，托...
2017-02-19 -
只要一分鐘 你的早教能更加成功
對於早期教育，不同的人有不同的看法，有的專家並不提倡過早的教給孩子學術方面的知識，在學齡前，早期教育的重點應該是家庭教育。父母多和孩子交流，建立起良好的親子關係，才更有利於孩子的長期發展。 花一...
2017-02-19 -
輕鬆減肥？只要一分鐘！
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-05 -
想要輕鬆減肥？每天只要一分鐘！
下面這些都是非常另類的減肥方法。可以說想都沒想過，可是效果貌似不錯哦。全身肌肉的能鍛煉到的方法確實不多，那我們一起來“從頭看世界”，倒立一下吧。 倒立運動 每天有意識地做短時間的倒立，會快...
2017-03-07
