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漂亮媽媽只要妊娠不要紋
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩...
2012-04-28 -
9個方法 5分鐘皮膚變白嫩
美容其實并不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！ 第1件事 變美從正確洗...
2012-04-23 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
嬰兒輔食不要一味追求鮮美
一些年輕的父母見孩子厭食或胃口不好而不愿吃飯時，往往會在菜中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激孩子的食欲。這種做法是不可取的。味精的主要成分的是谷氨酸鈉，醫學專家研究發現，大量食入谷氨酸鈉，能使血...
2011-03-13 -
兒童餐具煮沸3分鐘可殺毒
如今手足口病疫情在一些地區抬頭，專家提醒家長，無論是在幼兒園還是家里，兒童的玩具、個人衛生用具、餐具等都要定期進行清洗消毒。 手足口病是一種常見多發傳染病，多種腸道病毒都能引起，但以柯薩奇CA1...
2012-03-25 -
微量元素不要一缺就補
給寶寶補充微量元素一直是各位家長關心的話題，尤其是給寶寶補鈣、補鐵和補鋅，其實，只要微量元素缺得不多，家長就不用過于擔心。因為孩子在快速發育的某個階段，出現某種...
2012-04-24 -
日常生活中的1分鐘教育
生活，是由無數個1分鐘組成的。1分鐘的溝通，1分鐘的表揚，1分鐘的批評，1分鐘的微笑，1分鐘的示范，1分鐘的堅持，正是在這看似不起眼的一分鐘里，父母改變了孩子的一生。作為父母，如何用活、用精、用妙...
2012-04-25 -
孕期要一個人吃兩個人份嗎(圖)
問:民間有懷孕后“一個人吃兩個人的份”的說法，是否真是這樣？ 答:沒有必要。能量和營養成分是兩個概念。準媽媽在懷孕的第四個月才需要比以前更多的能量，但只要比平時攝取的多10%就足夠了。也就是說...
2012-03-11 -
每分鐘就有10名女性在進行流產
no.1 全球范圍內，每分鐘有10名女性在進行流產。 no.2 據北京婦產醫院統計，該院每天做人流手術的病人平均有40人左右，已婚婦女和未婚先孕人數各占一半。 no.3 重慶市有一個計劃生育科學研究...
2011-03-13 -
新生寶寶每天10分鐘輕輕松松做早教
新生兒有自己的身心特點。視覺，出生后他的雙眼運動不很協調，有短暫性的斜視，見了光亮會眨眼、閉眼和皺眉，并逐漸能對視野內的物體產生短暫的注視，目光可跟隨近距離的物體移動。聽覺，聽到聲音時能安靜一下，停...
2011-02-22 -
新生兒每天10分鐘早教
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練。...
2011-03-14 -
每天朗讀15分鐘可改變一生
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一...
2011-03-02 -
9個1分鐘教育培養出色寶寶
生活，是由無數個1分鐘組成的。1分鐘的溝通，1分鐘的表揚，1分鐘的批評，1分鐘的微笑，1分鐘的示范，1分鐘的堅持。正是在這看似不起眼的一分鐘里，父母改變了孩子的一生。作為父母，如何用活、用精、用妙日...
2011-02-26 -
新生兒每天早教10分鐘
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練...
2011-03-12 -
女性在懷孕早期洗澡別超30分鐘
受訪專家：翟桂榮，北京婦產醫院產科主任，主任醫師，教授。 擅長：產科疑難病癥及并發癥的處理，曾成功為五胞胎、六胞胎孕婦實施剖宮產手術。 天涼了，在家洗個暖烘烘的熱水澡，既舒服又解乏。但這種“待...
2011-03-09 -
準媽媽可以只要營養不要體重
“一人吃、兩人補”是孕媽咪最常陷入的誤區，深怕腹中的寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃，其結果，往往容易造成孕期體重增加過多。這樣不僅使孕媽咪的體態嚴重變形走樣，還可能引起一些病癥，并且使...
2011-03-02 -
只要想做兩分鐘也健身
時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。健身也同樣如此，只要擠時間，總還是可以找到時間的。“兩分鐘”的時間夠短了吧，但也可以進行健身。 早晨本來時把枕頭墊在背后，兩手向后伸直并伸展身體；做仰臥起...
2011-03-17 -
只要有了它，5分鐘的麻婆豆腐，好吃到停不下來
炎熱的夏季，主婦們最想的是什麼？是帶空調的廚房？還是吃涼拌菜？還是吃泡面？其實，這些可以有，也可以木有。只要你擁有一台微波爐，可以減少在廚房做菜的辛苦和悶熱。 提起微波爐，我一直認為是懶人...
2016-08-26 -
寶寶風寒還是熱感冒？教你一分鐘快速辨別
中醫將感冒分為風寒感冒與風熱感冒，如果麻麻掌握了二者的區別，就能選擇對應的食療方法，將感冒化解在萌芽狀態，那麼風寒感冒和風熱感冒都有哪些症狀，媽媽該如何辨別呢?下面這幾個要點，辣媽們只要對比一下就...
2015-11-20 -
寶寶缺什麼維生素？一分鐘就知道！
寶寶不愛吃飯?晚上睡覺總不踏實?隔幾天就要爛嘴角?10個月了還不長牙?寶寶這是缺乏維生素或者微量元素了! 在對5000名0-6歲寶寶的調查中，幾乎每個寶寶都缺乏至少一種營養素! 27%缺乏一種營養...
2017-02-19
