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寶寶吃不飽，應怎樣找原因
新媽媽如何判斷寶寶有無吃飽初為人父人母的爸爸媽媽大都不知道寶寶怎樣才算吃飽了，而寶寶又不會用語言來表示自己的饑飽，那么，怎樣才能確切知道寶寶是不是吃飽了呢? 一般來說，如果母親乳☆禁☆房飽滿，喂哺后乳...
2011-03-12 -
孕期怎么吃不發胖
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2012-03-12 -
6招兒讓您的孕期補而不胖
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能引發妊娠期糖尿病癥。不妨把一些口感好的蔬菜當作水...
2012-03-12 -
寶寶吃不胖怎麼回事？5個推拿小方學起來
很多寶媽反映，孩子特別能吃，但還是瘦、個子小、頭髮黃，這是怎麼回事呢？其實，這類孩子多是典型的胃強脾弱。 胃主腐熟收納，脾主吸收運化。說得通俗一點，胃的功能是把吃到肚子裡的食物變成粥狀混合物...
2017-06-12 -
坐月子怎麼吃不胖？ 烹飪方法和口味是關鍵！
坐月子要進補沒錯，但是不一定非要吃大魚大肉才能進補，這樣只會導致營養過剩、身體發胖，相信沒有誰願意生完寶寶還一直胖下去吧。有的媽媽說，既要保證營養充足，又不能長胖，這實在太難了。 其實一點也不難，只...
2018-01-03 -
怎麼吃也吃不胖
一面是眾多的最愛：薯片，糕點，冰淇淋，當然還有巧克力；一面是不斷伸展的腰身和越來越張狂的小肚子。如何作出選擇？難，難，難!然而，營養學家卻告訴我們最新的好消息：吃吧，吃吧，不長胖。真的有這樣的好事嗎...
2016-05-27 -
盤點讓新媽媽吃不胖的食物
體重是許多新媽媽共同擔心的問題，妊娠時候積累的脂肪讓新媽媽看上去不是很苗條。不過從現在開始，您不必再為這個問題擔心了，因為我們精心為您推薦了一些新媽媽吃不胖的食物。 盤點讓新媽媽吃不胖的食物 ...
2016-05-28 -
鮮為人知：吃不胖的12妙招
現代人飲食充足、營養豐富，但卻常有營養過剩及營養失衡之虞，以致于當代的胖子也越來越多，健康問題也隨之增加。因此，如何吃得健康而不發胖，現代人不可不知。現有12妙招，想了又想，還是授之於人。 1....
2016-05-30 -
鮮為人知：讓你吃不胖的12妙招
現代人飲食充足、營養豐富，但卻常有營養過剩及營養失衡之虞，以致于當代的胖子也越來越多，健康問題也隨之增加。因此，如何吃得健康而不發胖，現代人不可不知。現有12妙招，想了又想，還是授之於人。 1....
2016-05-30 -
孩子總是吃不胖是病嗎
一、孩子總是吃不胖是病嗎二、兒童應多吃的三種水果三、不利於孩子長高的食品孩子總是吃不胖是病嗎1、有的寶寶並不挑食,而且吃得很多,可就是光吃不長肉。一些媽媽誤認為,孩子也許天生就是“瘦人”。其實,這樣...
2016-08-16 -
巧選食物 助孕媽媽光吃不胖
過了最初的孕吐期，好多准媽媽都會胃口大開，可同時又會擔心孕期體重增長太快，既影響胎兒發育，又影響產後身體恢復。吃，還是不吃，著實令人為難。這裡，給准媽媽推薦15種食物，既能滿足准媽媽的營養需求，又...
2012-07-06 -
15種食物讓你孕期吃不胖
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2012-05-11 -
孕期最佳食品 多吃不胖擁有好身材
懷孕之後孕媽咪所需要的營養也會增加，此時適宜的營養補充可以讓寶寶和媽媽都受益，孕期飲食其實有著諸多的講究和學問，掌握了進補方法才能夠讓准媽咪吃的放心又安心，寶寶也能夠獲得充足的營養，今天我們就一起來...
2014-12-04 -
讓寶寶吃不胖的5種零食
零食是一個讓家長又愛又恨的東西。適當添加零食，可以合理地完善孩子的膳食結構，零食選擇不當，又會影響孩子身體發育，讓孩子體重不斷增加，如何給寶寶吃零食已成了好多家長的一種心理負擔。這裡，給大家介紹幾...
2012-07-26 -
如何做才能讓你在孕期吃不胖？
懷孕期間很多准媽媽為了保證胎兒的健康發育，都會做一些比平時好的食品來慰勞自己，但由於懷孕期間特殊的原因，吃得好，而又缺少運動，這樣很容易導致脂肪在體內堆積而引起肥胖，作為年輕一代愛時尚、愛漂亮的媽媽...
2014-04-10 -
懶爸福音 七種食物吃不胖！
曾有一天真爛漫的小女孩指著她爸爸的肚子問：“爸爸，你的肚子裡是不是有我的小弟弟了？我是不是能當姐姐了？”面對女兒的問題，奶爸真是欲哭無淚啊！何時自己也有了大肚子？是不是該減肥了？！減肥最好的方法當...
2014-08-28 -
解饞又不胖，10種吃不胖的點心大推薦
1.蘋果+脫脂牛奶 推薦指數：5星 水果本身就是很好的零食，如果吃水果的時候再加點兒蛋白質，口感會更好。“與碳水化合物不同，蛋白質有助於維持體能的能量水準，所以在吃過數小時後，你都會有飽腹...
2014-07-08 -
就是吃不胖！5種高熱量食物新吃法
辣媽們為了保持身材，一般只吃健康食物，而水果蔬菜就是公認的健康食物，其實不然，一些日常大家認為不健康的食物，只要改變它的吃法，仍然是對我們身體有利的！ 咖啡 咖啡有著不健康的壞名聲，...
2014-05-04 -
吃不胖的月子餐有哪些
吃不胖的月子餐有哪些？哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養，卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要，就在月子裡猛吃海喝，出了“月子”就緊衣縮食。 ...
2013-10-23 -
原來她們也愛吃零食 ，名模們吃不胖的零食大公開
劉雯 暑假時刻已到，在你出國前，不妨先聽聽劉雯的行前建議吧：“在我等待飛機之前，我會買幾罐富含維他命C的果汁，而且盡我最大的努力不去吃高油、高卡路里的食物，因為在飛機上，你的身體不能好好消化這...
2016-07-09
