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生完即補 產婦"吃不消"
新媽媽剛誕下小生命，接下來首要的事情就是恢復體力，早點下奶餵養新生兒。為了這個目的，長輩們都有馳名的“下奶招牌菜”，比如豬腳薑、麻油雞、鯽魚湯等等……有些產婦吃完就吐，吐了又被強迫著吃，家人的說教...
2017-02-17 -
亂吃不得 當心BB氣管卡異物
在一些玩具或者食物包裝上，通常有“三歲以下兒童禁止使（食）用”之類的字樣。大家知道這是為什麼嗎？這是為了孩子們的生命安全。孩子愛亂吃，玩具小部件、紐扣、瓜子等小物體被吞入氣管後可能被嗆，導致孩子出...
2017-02-17 -
不可不知 這些食物寶寶吃不得
孩子在6個月之後便會可以適當的添加輔食了，剛開始是嬰幼兒配方奶粉，之後是雞蛋、米飯等食物，這些都會在孩子的主食之外逐漸添加。家長們在給孩子吃輔食的時候，是否注意到一些不應該餵養孩子的食物呢？這裡...
2017-02-17 -
培養寶寶“心急吃不了熱豆腐”
一位3歲的寶寶能背許多唐詩，還會背乘法口訣，但老師拿著一樣東西問他：“這是什麼顏色？”他卻搖頭說：“不知道。”大多數家長總希望通過早期教育使寶寶更出色。於是，不少家長早早地就讓寶寶識字、算術。還有...
2017-02-17 -
BB發燒 這些食物吃不得
春秋冬夏，哪個季節寶寶都有可能感冒，感冒一般的常見反應是先發熱，咳嗽，流涕，然後就是不斷地哭鬧。寶寶感冒後有些食物不宜進食，是因為這些食物會加重感冒的症狀，不利於寶寶的康復。那麼，都有哪些食物在寶...
2017-02-17 -
好吃不過媽媽菜——貼秋膘啦！
香菇釀肉 材料：豬肉末30克、蝦仁15克、香菇3朵、水澱粉1湯匙、胡蘿蔔末少許、蔥姜水1湯匙、鹽少許 做法： 1、準備所需材料。 2、將蝦剁成泥，和豬肉末混合後再次剁碎，加入蔥姜...
2016-10-27 -
即健康又吃不胖食物大盤點
芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會的發言人安傑爾·萊蒙德解釋說：“這是因為吃掉芹菜後，身體需要消耗更多能量來消化它，這被稱為食物產熱現象”。 甜椒：每個30千卡...
2017-02-17 -
美女們，荔枝這樣吃不上火，快來吧！
導語：今年的荔枝獲得大豐收，市場上有大量品質好、價格便宜的荔枝銷售。荔枝有補益氣血、豐肌澤膚的等功效，對女性來說是很不錯的一種食物，但由於其性溫，中醫都建議不宜多吃，否則很容易上火喉嚨痛，所以即便...
2017-02-18 -
准媽媽光吃不胖的16種食物
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。 一兩杯紅酒可以軟化血...
2017-02-18 -
兒童黑眼圈是“睡不飽”才有的嗎
5歲的童童近日頂著兩個大大的黑眼圈出現在診室裡。童童的媽媽王女士告訴醫生，過年期間她就發現女兒的眼圈出現了微微發黑的症狀。王女士以為孩子因為玩鬧導致睡眠不足，玩iPad遊戲用眼過度導致的黑眼圈，於是...
2017-02-18 -
懷孕9個月吃不下飯是什麼原因導致的
很多媽媽在懷孕9個月會出現吃不下飯，那麼怎麼辦？這是由於增大的子宮向下壓迫腸及膀胱，向上壓迫胃造成的，孕期食品要多樣化，食物要葷素、粗細搭配懷孕9個月吃不下飯怎麼辦 這是由於增大的子宮向下壓迫腸及膀...
2017-02-18 -
寶貝嘴破哭鬧吃不下，皰疹性口腔炎在搞鬼
就讀幼稚園的大兒子突然哭鬧吃不下東西，小玲發現他發燒了，趕快帶到小兒科檢查，醫師說是皰疹性咽峽炎，嘴巴內破得一蹋糊塗，難怪什麼東西也吃不下，醫師叫小玲注意家裡有沒有其他的小小孩，如果有的話最...
2016-02-02 -
好吃不長肉 健康脂肪食物
瘦身期間盲目節食不如吃對食物，優質的食物能夠保證身體健康還能夠，有的食物更能夠加快體內脂肪燃燒，排出廢物。而今天就要盤點一下擁有好脂肪的健康食物。三文魚鮭魚、金槍魚、鯖魚都是擁有健康脂肪的魚類，適當...
2017-02-18 -
孩子在幼稚園吃不足 媽媽要及時補充四種食物
寶寶到了上幼稚園的合適年齡了，寶寶能否適應幼稚園的飲食成為了媽媽最擔心的問題。幼稚園的食物當然不如媽媽們親手烹飪的美味可口，營養也未必那麼全面。下面為媽媽們盤點寶寶在幼稚園最缺的四種食物，媽媽們可...
2017-02-18 -
吃不胖vs瘦不了 是什麼原因
“吃不胖”也憂傷原因：胃火大，胃過強生活中總會見到這樣一種人，他們食欲旺盛，進食量多，食後不久即感饑餓，而且怎麼吃都不胖。別人羡慕他們身材苗條，他們卻常“為瘦所困”。從中醫角度來看，“吃不胖”主要有...
2017-02-18 -
孩子正餐和甜食一起吃不毀牙
蔗糖等碳水化合物和蛋白質、脂肪一樣，都是機體所需能量的主要來源，而且糖也參與機體多種複雜的生理功能，糖的存在又是蛋白質和脂肪代謝的必要條件，缺少了也不行。如何做到既攝入必要的營養成分，又不致影響口...
2017-02-18 -
孕期15種營養吃不胖的食物
是不是現在有好多媽媽都在為“孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……”而煩惱呢？！准媽媽的飲食裡有很重要的一條：少食多餐。那麼有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這...
2017-02-18 -
吃不吃早餐和生男生女有關？
提及食物與生男生女的關係，大家可能第一時間就會想到“酸兒辣女”的說法。如果告訴你食物熱量也與生男生女有關，你信嗎？怎樣？你想生女兒嗎？那麼備孕的時候就餓一下，別吃或少吃早餐吧！如果你想生個兒子，那就...
2017-02-18 -
備孕這些食物吃不得
剩菜能吃，但隔夜菜儘量不要吃，尤其是備孕期間，不要如此節約，吃不完的情況下，下次就少燒些，頓頓吃完最節約，更何況隔夜食物還可能影響受孕，這個險不值當。 備孕這些食物吃不得 1、隔夜雞蛋不...
2016-08-01 -
月子裡的寶寶吃不好，媽媽可以這樣追奶！
1、一定要增加母乳餵養的次數 如果媽媽一天8次都喂不到，那麼配方奶就一定要減少，然後每天喂到12次以上。很多媽媽會感覺是不是為了太頻繁了。其實從這次結束到下一次開始間隔已將2個小時，這是很正常...
2016-09-23
