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孕期准媽媽吃什麼好？5種營養食物讓你長胎不長肉
懷孕後，從孕吐到吃不食物，一直到覺得餓總想吃東西而導致體重過快增長，准媽媽你現在是不是處在不敢吃的狀態？有哪些食物是孕婦吃了既不會長肉而且又營養的呢？當然！以下五種食物就是營養豐富還不容易造成孕婦長...
2017-02-14 -
產後臉上長斑吃什麼好
產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉著。同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一...
2017-02-18 -
孕婦吃什麼營養又不長肉？
為了胎兒健康發育，准媽咪要吃各種有營養的食物，但是不少准媽咪擔心，營養過剩會導致大腹便便的身體變得更加笨重。不要擔心，小面小編將介紹既營養又不長肉的食物，同時也有些食物是准媽咪不能吃的。既營養又不長...
2015-02-25 -
產後臉上長痘吃什麼好？什麼不能吃？
痘痘臉惹人煩，專家指出，長痘痘要避免情緒緊張、焦慮，還應該保證充足的睡眠，同時也不能忽略飲食。臉上長痘原因多種多樣，情緒、精神壓力、內分泌失調、肺熱、火氣大等都可能是長痘的誘因。長痘痘除了要科學治療...
2015-06-20 -
准媽媽在孕期吃什麼能營養充足不長胖
麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，...
2017-03-06 -
孕期吃什麼能營養充足不長胖？
有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裡我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。 麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧...
2017-03-11 -
孕婦吃什麼長胎不長肉?
孕婦在孕期的飲食很重要，為了愛美，孕婦會尋找長胎不長肉的飲食方式。下麵小編帶你看：孕婦吃什麼長胎不長肉?一般情況下，很多孕婦在孕期的時候，都會食欲大增，經常會吃很多的食物，時間久了，體重就會嚴重超標...
2017-09-12 -
寶寶肥胖吃什麼食物好 這些食物讓寶寶吃得健康不長胖
1 寶寶肥胖吃什麼食物好一 大豆及其製品 1、原因： 大豆及其製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。且豆製品含鈣量高，營養豐富，易於消化，而且價廉...
2017-09-25 -
懷孕五個月吃什麼好 長胎不長肉的精選食譜參考
對於孕期的媽媽來說，胎兒在慢慢的發育成長過程中，需要從母體吸取大部分的營養元素以供自己的成長所需，所以，這就要求准媽媽們要注意飲食的健康和營養元素的合理搭配性。 當進入懷孕的第五個月時，此時的胎兒正...
2017-09-27 -
懷孕吃什麼長不胖的秘訣 9種食物讓你長胎不長肉！
隨著現代生活水準的提高，好吃的東西越來越多，好吃嘴也越來越多，而且不難發現，好吃者中女性居多，於是減肥就成了現代社會非常火熱的一個詞。 減肥說到底還是要從控制飲食下手，少吃些自然就瘦了。那麼問題來了...
2017-10-31 -
孕婦吃什麼零食好有講究 長胎不長肉的5款孕婦零食推薦
懷孕以後，准媽媽的飲食是否合理直接影響到胎兒的健康狀況。和普通人相比，准媽媽要更加注意飲食全面均衡，一日三餐已經不能滿足母體和胎兒的營養需求，在上午下午分別應該加一次餐。 孕婦加餐吃什麼好呢？吃一些...
2017-11-27 -
日常飲食有奧妙 吃什麼長胎不長肉的食物名單
懷孕期間，准媽媽吃什麼食物能夠長胎不長肉呢？想必這是很多孕媽媽想瞭解的事情，整個孕期大概有280天左右，孕媽媽除了吃就是睡了，所以，為了胎兒的健康發育，孕期肥胖是可以被原諒的。 事實上，孕期飲食是可...
2017-12-16 -
產後長斑怎麼辦?吃什麼可以淡化色斑？
很多准媽媽生完寶寶後臉上都會多出許多斑點，很難消退，就算上了厚厚一層粉底也很難遮蓋住，而且對寶寶也不好。 為什麼產後容易長斑? 這是因為懷孕後女性體內的孕激素水準會上升，雌激素刺激黑...
2016-10-04 -
【產後要吃什麼好】產後有什麼不能吃？
產後要吃什麼好？現在很多女性在分娩之後都會精細的愛護自己，免得落下病根子，這些毛病可能會跟著媽媽們困擾一輩子的。那麼，產後要吃什麼好？下面小編來介紹一下。 新媽媽分娩後體內激素水準大大下降，身體過度...
2015-08-14 -
孕中期孕婦吃什麼不好
孕中期，准媽媽的孕吐反應基本消失。這時，准媽媽們的食量變大，不少准媽媽認為胎寶寶處於穩定期，因此孕中期孕婦吃什麼不好，也沒有過多考慮。但是如果准媽媽食用一些不適合自己體質的食物，很可能會造成寶寶的...
2011-12-14 -
孕婦吃什麼防止長斑
部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。孕婦吃什麼防止長斑呢？ 孕婦為什麼長斑？ 孕婦怎樣避免長斑 三款自製面膜 它是由孕期腦...
2012-04-10 -
孕婦吃什麼容易長斑
孕婦長斑的原因主要是由於生理性的激素改變之外，紫外線的直接照射也是非常重要的一個原因。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果攝入過多，孕婦就容易長斑。那麼，孕婦吃什麼容易長斑呢? 妊娠斑與胎...
2012-04-10 -
孕婦吃什麼不好
孕媽咪大魚大肉補充身體是不是就真的高枕無憂了嗎？當然不是這樣，懷孕的婦女除了要知道什麼應該多吃，更要瞭解什麼是孕期飲食的禁忌。孕婦吃什麼不好？我們為您舉例說明了這些緊急食品和飲食原則，擦亮雙眼學習一...
2011-04-13 -
孕婦吃什麼不會胖
愛美是女人的天性，因為懷孕而影響身材的例子比比皆是，那孕婦到底吃什麼不會變胖？這成為了所有准媽媽最迫切想要知道的事情，既要保證營養充足，又要維持住這氣吹的一樣的身材，看我們為您總結孕婦吃什麼不會胖，...
2011-04-08 -
孕婦吃什麼不吐呢
孕婦吃什麼不吐？懷孕早期的婦女是最難熬的時候，他們吃不下，睡不好，對很多食物沒有興趣，吃一點東西就容易噁心，嘔吐，看著如此難挨的准媽媽日漸消瘦，不由得為母子的健康擔憂起來。為您準備了孕媽媽不吐的食譜...
2011-04-08
