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懷孕末期：吃什麼能給胎寶寶補腦？
懷孕末期給胎兒補補腦 妊娠後期胎兒生長迅速，體重劇增。孕婦由於子宮增大，可引起胃容量減少，並易便秘。懷孕晚期膳食應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。 飲食建議 懷孕末期...
2017-03-05 -
吃什麼能夠幫助孕媽補充足夠的鈣質
孕婦補鈣吃什麼鈣片？吃鈣片是孕婦補充鈣質的途徑之一，因為其吸收好、效率高，所以不少孕媽媽都會選擇通過吃鈣片來補鈣，但是吃鈣片也是有講究的，要挑選合適的鈣片是關鍵。不知道該吃什麼鈣片的孕媽媽們，快來...
2017-03-05 -
吃什麼能夠解饞又不胖 孕媽有譜嗎
把柳丁與黃瓜拌成香橙黃瓜沙拉；或者，將胡蘿蔔與蘋果混合打成果汁。當然，索性你還可以把番茄、櫻桃小蘿蔔等當作水果吃，或者用黃瓜汁代替水果汁飲用，也是非常好預防發胖的辦法哦~ 懷孕期營養不發胖的六...
2017-03-05 -
孕婦吃什麼能夠讓胎兒更加聰明
堅果多是種子類食品，由於有著孕育植物下一代的功能，富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素，其營養相對比一般食品全面。同時，堅果類食品是人們日常飲食中不經常食用的，孕前及孕後適量補充更利於營養均衡、增強體...
2017-03-06 -
孩子吃什麼能長高？助孩子長高的食物
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡、蛋...
2017-03-06 -
准媽媽們出現孕吐吃什麼能緩解
為減輕噁心、嘔吐的症狀：可選擇麵包幹、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。 胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。 孕吐吃什麼能緩解 少吃多餐。輕微的噁心嘔吐可以不必進...
2017-03-06 -
准媽媽在孕期吃什麼能營養充足不長胖
麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，...
2017-03-06 -
准媽媽們孕期吃什麼能緩解孕吐？
姜 目前為止許多媽媽跟專家最為津津樂道的就是薑。薑可以有很多種吃法，你可以選擇你所喜歡的。薑確實是緩解噁心和嘔吐的最好工具，而最簡單的方法就是薑茶。姜茶茶包更方便攜帶。還有其它的方便產品就是姜...
2017-03-06 -
准媽媽吃什麼能防輻射？
電磁輻射對準媽媽健康的危害不容忽視，可導致流產、早產、死胎，胎兒發育異常等，准媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養降低輻射帶來的損害還是能做到的。 能量供給要充足 足夠的能量供...
2017-03-06 -
小兒牙齦炎吃什麼能緩解？
牙齦炎 由於兒童的牙齦上皮薄，角化差，當牙齦受到細菌感染、外傷刺激或者口腔衛生狀況較差時，就容易引起牙齦炎症。此外，牙齦炎的發生還與兒童恒牙萌出，牙列擁擠，刷牙方式不正確，缺乏維生素C、鈣、葉...
2017-03-07 -
吃什麼能讓孩子更聰明？
吃什麼能讓孩子更聰明?想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用...
2017-03-07 -
母乳性黃疸母親吃什麼能緩解
母乳性黃疸是指與母乳餵養有關的特發性的黃疸，它主要是表現在新生兒母乳餵養後不久便出現黃疸，並且沒有其它的症狀表現，往往是足月兒多見。那母乳性黃疸母親吃什麼能緩解。 媽媽可以吃益生菌，通過奶水...
2017-03-07 -
秋季吃什麼能讓你的睡眠更香甜？
俗話說：“春困秋乏夏打盹”秋季人的身體也容易進入疲勞期，所以需要養精蓄銳，而要保持精力旺盛，擁有良好的睡眠則是最直接有效的方法。 專家指出：進入秋冬季節，失眠者若能在平時或睡前稍吃一點催眠食物...
2017-03-08 -
孕媽媽吃什麼能促進胎兒大腦發育?
胎兒大腦發育與飲食 嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱發生率高於正常體重嬰兒，所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的...
2017-03-08 -
孕期吃什麼能減少分娩痛苦？
孕晚期，如果孕婦營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕婦飲食要以量少、豐富、多樣為主，通過飲食可以減少分娩痛苦。 孕婦從懷孕第8個月開始，胎寶寶的身...
2017-03-08 -
產後月子期間新媽咪吃什麼能恢復身體
肉燜蠶豆瓣 材料豬肉150克，蠶豆瓣350克。 調料鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水澱粉各適量。 做法 1、蠶豆瓣洗淨；豬肉洗淨，切成片。 有助於產後恢復的食譜推薦 ...
2017-03-08 -
產後吃什麼能促進傷口癒合
產後身體的恢復首要的一件事就是讓傷口很好的癒合，這除了自然原因之外，一些人為的原因對它的影響也是很重要的，例如在產後吃什麼有助於傷口癒合。 產後1~2周，產婦要排出體內殘餘胎盤形成的惡露，同時...
2017-03-08 -
准媽媽注意：孕期吃什麼能防輻射？
電磁輻射對準媽媽健康的危害不容忽視，可導致流產、早產、死胎，胎兒發育異常等，准媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養降低輻射帶來的損害還是能做到的。 能量供給要充足 足夠的能量供...
2017-03-09 -
月子媽媽吃什麼能滅火鍋的火氣
當然除了吃火鍋的方式，吃火鍋涮什麼料，吃完火鍋可以吃些什麼東西來緩解火鍋的“燥氣”也是頗有講究的，怎樣讓火鍋美味又健康，這些食材可都是關鍵哦。快來看看產後媽媽的火鍋料吧。 冬季月子媽媽的...
2017-03-09 -
備孕女性吃什麼能有效的進行排清毒素
紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。 ...
2017-03-10
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4回答
坐月子吃什麼能催乳？
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3回答
奶水比較少，請問吃什麼能催乳？
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3回答
寶寶快5個月了，奶水不夠吃，吃什麼能催奶呀？
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4回答
一般生產後吃什麼能催奶？
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3回答
產婦產後失眠吃什麼能改善呢？
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2回答
吃什麼能提高母乳品質？
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1回答
姐姐懷二胎了，不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢？
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3回答
備孕吃什麼能補精子？男性備孕飲食要注意什麼？
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3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？
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5回答
媽媽吃什麼能讓奶水多點