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新媽媽怎麼吃都不會胖的10種美味食物
減肥是不少新媽媽產後的頭等大事，生了孩子以後身材走形讓很多媽媽不自信。那麼，產後怎樣既能吃飽又能不胖呢？哪些食物適合產後新媽媽吃？ 10種美味食物新媽媽怎麼吃都不會胖： 一、西蘭花 西...
2017-03-10 -
懷孕第24周推薦食譜：冰糖薑汁甘蔗露
食譜原料 鮮甘蔗汁1杯，生薑半湯匙，冰糖少許 冰糖薑汁甘蔗露 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜、飲料的做法、素菜、熱菜。 製作方法 1、將燉盅放入清水中洗淨。 2、...
2017-03-10 -
懷孕第38周推薦食譜：紅棗冰糖雪耳湯
女人要多喝雪耳湯，可以美容養膚，越喝越漂亮，且雪耳有燕窩的功效哦。美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯我基本上一周要燉一次，可...
2017-03-10 -
懷孕的准媽媽夏天可不可以吃冰棒？
炎熱的夏天來了，懷孕後，孕媽體溫比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能像以前那樣隨意吃冰棒嗎？會不會凍到寶寶？ 在這裡，小編提醒廣大孕媽媽，只...
2017-03-10 -
夏季孕媽媽慎吃冰淇淋
夏季懷孕的准媽媽們，有時候總會抵擋不住炎熱的折磨，悄悄地嘗上幾口霜淇淋。其實，不是不可以吃，而是要注意控制攝入量。接下來，隨小編一起去看看冰冷的東西會給孕婦和寶寶有什麼影響。 夏季孕媽媽...
2017-03-11 -
媽媽們知道吃什麼才不會讓自己發胖嗎
你知道在減肥的過程中要怎樣吃才是最好的嗎？很多人其實都不知道要怎樣吃的，最常見的做法就是節食。可是對於產後的媽媽來說節食可不是一個很好的減肥方法。現在就來給大家介紹一些減肥的好食物。 苦瓜炒牛...
2017-03-11 -
紅棗冰糖雪耳湯產後補血的好東西
女人要多喝雪耳湯，可以美容養膚，越喝越漂亮，且雪耳有燕窩的功效哦。美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯我基本上一周要燉一次，...
2017-03-11 -
孕期清肺食譜 紅棗冰糖銀耳湯
懷孕期間，不少孕媽媽會選擇吃紅棗來給自己美容美容。接下來，小編會為你介紹一道紅棗食譜-紅棗冰糖銀耳湯，可以幫助孕媽媽清肺，一起去看看吧。 孕期清肺食譜 紅棗冰糖銀耳湯 孕期清肺食譜：紅...
2017-03-12 -
產後補血養顏食譜 紅棗冰糖雪耳湯
女人要多喝雪耳湯，可以美容養膚，越喝越漂亮，且雪耳有燕窩的功效哦。美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯我基本上一周要燉一次，...
2017-03-12 -
孕期攝入過多的糖會不會患妊娠期糖尿病
孕期攝入過多的糖會不會患妊娠期糖尿病？育兒知識專家為大家解答如下： 對於糖的攝入，恐怕很多准媽媽還存在著一些誤區，例如，患妊娠期糖尿病就是因為吃甜食太多造成的，其實這個觀點不完全正確。 ...
2017-03-13 -
孕婦隨意吃冰棒會“凍”到寶寶？
炎熱的夏天又要來了，懷孕後，孕媽體溫比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會“凍”到寶寶? 在這裡，專家提醒...
2017-03-13 -
孕媽媽在夏天可以吃冰淇淋嗎
孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。 此外，孕婦的...
2017-03-14 -
孕期准媽媽可不可以吃冰淇淋嗎？
盛夏時節，酷熱難擋，可以吃點冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕冰淇淋，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰淇淋甜蜜的誘惑。 孕婦能不能吃雪糕霜淇淋？孕婦可以吃雪糕霜淇淋嗎？ 雖然有人認為，吃生冷、...
2017-03-14 -
孕媽咪喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?
A：薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發現薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽可以吃冰淇淋嗎
盛夏時節，酷熱難擋，可以吃點冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕冰淇淋，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰淇淋甜蜜的誘惑。 孕婦能不能吃雪糕霜淇淋？孕婦可以吃雪糕霜淇淋嗎？ 雖然有人認為，吃生冷、寒冷的食物...
2017-03-15 -
孕媽媽們夏天可以吃冰淇淋嗎
孕媽媽們夏天可以吃冰淇淋嗎 孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有...
2017-03-15 -
炎炎夏天 孕媽媽可以吃冰淇淋嗎？
盛夏時節，酷熱難擋，可以吃點冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕冰淇淋，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰淇淋甜蜜的誘惑。 孕婦能不能吃雪糕霜淇淋？孕婦可以吃雪糕霜淇淋嗎？ 雖然有人認為，吃生冷、...
2017-03-15 -
孕婦咳嗽：冰糖燕窩粥治肺虛久咳
鮮梨貝母治咳嗽肺癰 原料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克 製作方法： 1、將梨去皮剖開，去核； 2、把貝母末及白糖填入梨中，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。 小提示：鮮梨貝母...
2017-03-15 -
新媽媽怎麼吃都不會胖的4種美味食物
產後，很多媽媽都忙著減肥瘦身，但減肥歸減肥，媽媽們還是要吃飯的。現在專家就讓介紹幾種讓媽媽越吃越瘦的食物。 一、西蘭花 西蘭花是一種營養價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，...
2017-03-15 -
體寒會導致肥胖嗎
體寒會導致肥胖嗎 體寒有可能導致肥胖。因為外部受寒後，血液流通變差導致體溫變低，體溫變低又導致血管收縮，導致血液迴圈進一步變差。結果造成遠離心臟的部位，像大腿、臀部等遠離心臟的部位溫度變低，導致這...
2017-04-01
