-
冰糖燕窩乳鴿羹－孕前營養好食譜
冰糖燕窩乳鴿羹補氣潤肺，滋養容顏。用於血氣不足，面色無華，肌膚不澤；或肺癆咳喘，肌膚粗糙，咳痰有血，形容憔悴；或病後氣虛血虧之面色萎黃；或消渴等，是孕前的一款好食譜。 冰糖燕窩乳鴿羹－孕前食譜...
2017-02-28 -
怎樣坐月子不會胖
產後發胖這是不可避免的，女子在懷孕的時候體內的激素增加，在生完孩子後身體情況於產前有一定的落差，導致體內新陳代謝減慢，體重增加這是很正常的，那麼怎麼樣坐月子不會胖呢？我見很多有經驗的朋友都說在坐月子...
2017-02-28 -
哺乳期能吃冰淇淋嗎
在炎熱的夏天，酷暑難耐，很多人很喜歡在空調下乘涼，如果再吃上色彩鮮豔，美味的冰淇淋，真是瞬間透心涼啊，再加上霜淇淋的可愛外觀，讓很多女性☆禁☆欲罷不能，那麼哺乳期能吃冰棒嗎？我愛吃冷飲，尤其是冰淇淋之類的...
2017-02-28 -
孕媽咪為何不能吃冰鎮西瓜
天氣炎熱，夏天有時吃習慣的好時節。可是懷孕了的孕媽咪被勸告說不能吃西瓜，為什麼孕媽咪不宜吃西瓜呢？一、孕媽咪吃水果的好處其實，類似美美這樣的准媽咪有很多。夏季裡水果那麼多，她們也是很想品嘗一番。但難...
2014-08-21 -
新手媽疑惑：斷奶會讓媽媽發胖嗎？
許多年輕媽媽最怕的就是斷奶後，奶水中的營養成分會儲藏於體內使她們發胖，因此，她們往往遲遲下不了斷奶的決心。 專家表示：這種想法缺乏科學依據。因為只有當嬰兒降生以後，母親體內性激素發生調整，生乳...
2017-02-28 -
寶寶水果輔食雪梨川貝燉冰糖做法
6歲寶寶水果類食譜：川貝梨湯。鴨梨性微寒，味甘，含有豐富的果糖、鉀、維生素C，有降低膽固醇、生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等功效。將鴨梨的清甜完全釋放在湯中，可舒緩便秘症狀。無花果性平，味甘，有健...
2017-03-01 -
車前草滑石冰糖湯
孕婦食譜 清熱解毒調理 水腫調理 主料： 荸薺粉 30克 車前草 60克 滑石 60克 調料： 冰糖 10克 製作工藝 1. 取清水約30毫升，溶化荸薺粉及冰糖。 2. 車前草洗淨，與滑石一起...
2008-06-10 -
寶寶食譜：冰糖雪梨銀耳羹
銀耳，別名白木耳、雪耳，是一種粗纖維的減肥食品，營養價值非常高，被人們譽為“菌中明珠”。銀耳性平味甘淡，能滋陰潤肺、養氣和血、補腦提神，是一種良好的補品。【主料】冰糖、銀耳、梨【配料】葡萄乾、紅棗、...
2017-03-04 -
孕婦喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？
問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？ 答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血...
2008-06-11 -
冰糖雪梨的功效與作用
1 治療咳嗽 1、原因： 冰糖燉梨是民間治療咳嗽的常用藥方，非常適用於百日咳、慢性咽炎、慢性支氣管炎等疾病。 2、專家建議： （1）吃冰糖燉雪梨的確有一定的止咳功效，但並不是立竿見影哦...
2016-07-14 -
懷孕飲食：准媽這樣吃才不會胖
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。 一兩杯紅酒可以軟化血管? ...
2017-03-04 -
雀巢全脂奶粉會發胖嗎？
1 正常飲用雀巢全脂奶粉一般不會胖 雀巢全脂奶粉的作用是幫助成人補充身體缺乏的營養，一般按照說明正常飲用的話，是不會發胖的，但也不是絕對的，因人而異。 建議： 如果怕長胖的話，建議平時多鍛...
2016-05-19 -
孕前助你好孕的一道食譜--冰糖燕窩乳鴿羹
冰糖燕窩乳鴿羹補氣潤肺，滋養容顏。用於血氣不足，面色無華，肌膚不澤；或肺癆咳喘，肌膚粗糙，咳痰有血，形容憔悴；或病後氣虛血虧之面色萎黃；或消渴等，是孕前的一款好食譜。 冰糖燕窩乳鴿羹－孕前食譜...
2017-03-05 -
兒童食譜西式糕點：冰糖燕窩菊花涼糕
材料 燕窩2盞，幹菊花8朵，冰糖35g，水450ml，魚膠粉12g 做法 1、將燕窩、菊花、冰糖、水放入燉鍋中。 2、將蒸架擺進氣壓鍋，放入適量的水，將燉鍋放進氣壓鍋（燉鍋不加蓋），用氣壓鍋燉30...
2014-10-24 -
兒童菜譜湯類：冰糖南瓜湯
材料 南瓜200克,冰糖50克 做法 1. 南瓜去皮洗淨切片備用. 2. 將南瓜片放入鍋內,加入冰糖用適量的水燒煮. 3. 南瓜煮開後5分鐘關火,燜一小時. 4. 要吃得時候最煮開就可以了.
2014-10-16 -
香蕉冰糖粥
取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗淨，香蕉去皮切段，兩者加入適量水煮成稀粥，在加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便、補虛的作用。
2008-06-10 -
冰糖話梅
[ 原料] 烏梅60克，冰糖60克。 [ 制法] (1）將烏梅洗淨，放入鍋內，加水適量，浸泡透發，再加熱煎 煮到半熟，撈出。 （2）將煮至半熟的烏梅去核，果肉切成丁，再放入原液中，加 碎冰糖，繼續...
2008-06-10 -
寶寶不宜多吃冰棒
一位家長再來信中說：請問各位媽媽，寶寶能吃冰棒嗎？你們的寶寶什麼時候開始吃冰棒的？ 針對這個問題向眾多媽媽搜集了看法，具體如下： 贊同說法：1、我家小湯湯10個多月，我們吃冰棒的時候，他一...
2017-03-08 -
孕期內准媽媽可以吃冰淇淋嗎？
盛夏時節，酷熱難擋，可以吃點冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕冰淇淋，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰淇淋甜蜜的誘惑。 孕婦能不能吃雪糕霜淇淋？孕婦可以吃雪糕霜淇淋嗎？ 雖然有人認為，吃生冷、...
2017-03-08 -
哺乳期吃甜食會使寶寶胖嗎
問：寶寶現在11周，從出生到現在已長了3公斤。現在是純母乳餵養，是不是因為我平時特別喜歡吃甜食，使乳汁裡含有太多的脂肪和熱量，才使寶寶胖了那麼多？ 答：研究證實，糖分可以通過母乳傳遞給寶寶，但...
2017-03-08
