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坐月子 補身不必吃得肥滋滋
產后是調理母親體質的重要關鍵，新光醫院營養課結合中西觀點，利用老祖宗的智慧，達到活血化淤，早日恢復子宮機能，也可避免產后肥胖。 以前她坐月子時，就是向坐月子中心訂餐，結果計算下來，一天要花兩千元，...
2011-03-13 -
月子新媽不宜吃得太精細
核心提示：在很多人的印象里，生完孩子后產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶”。專家提醒，產婦在...
2011-03-04 -
月子補身不必吃得肥滋滋
核心提示：一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2...
2011-03-10 -
孕婦吃得越多寶寶越健康嗎？
準備懷孕之前，媽媽們一般都會調理好自己的身體，到了懷孕之后，更是不用說了，什么營養品呀，水果呀，總之一切認為有營養而對身體有好處的就拼命的吃，其實這樣吃得越多，肚子里的寶寶是不是就長得越健康呢？ ...
2011-03-14 -
孕婦吃得太多有哪些壞處？
無論常人還是孕婦，吃得太多總是弊大于利。而孕婦吃得太多還會殃及胎兒，可謂禍不單行。 首先，吃得過多將導致孕婦體重劇增。由于體內脂肪堆積，導致組織彈性減弱，分娩時容易造成滯產 或大出血，而且這些肥...
2011-03-13 -
驚！水果吃得多，難產跟著來
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或橙子就算正餐，對自己和未來的寶寶...
2011-03-03 -
孕婦飲食吃得多不如吃得好
懷孕之后要注意飲食與營養這個人人皆知，不過你可不要以為吃得越多就越好哦！育兒專家告訴我們，懷孕期間孕婦飲食吃得多還不如吃得好。妊娠早期，胎兒各器官、內臟正處于分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，需要的...
2011-03-13 -
想要寶寶就得少吃肉類食品
生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 蛋白質過高降低受孕成功率 許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營...
2011-02-27 -
女人 要懷孕可得少吃肉
生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 蛋白質過高降低受孕成功率 許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質...
2011-03-03 -
新入院寶寶學會兩句話 變得少患病
圖片來源于太平洋親子網相冊 克服焦慮家長需擺脫依賴 早晨送寶寶去幼兒園是讓很多家長頭疼的一件事：抽泣、尖叫甚至絕望的嘶吼足以讓家長心碎。清華大學第一附屬醫院兒科專家指出，孩子希望家長留在身邊是非常自...
2011-09-16 -
蕭亞軒 減肥一定要吃得對(圖)
身高162厘米、體重44公斤，這樣的身材頂級標準，但是蕭亞軒也覺得自己似乎可以“再瘦一點”! 蕭亞軒的減肥方式，不是一般女孩子采取的節食法，“我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。...
2011-03-02 -
吃得對才能瘦得快
很多人都以為，只要少吃一點，就會瘦下來，所以有些人會采取絕食或餓肚子的方式來減重，事實上，這并不是最好的方法，因為它只會將你的健康犧牲掉。 想要有效減肥又想健康美麗，除了持續運動之外，吃東西也要...
2011-03-12 -
坐月子補身不必吃得肥滋滋
產后是調理母親體質的重要關鍵，新光醫院營養課結合中西觀點，利用老祖宗的智慧，達到活血化淤，早日恢復子宮機能，也可避免產后肥胖。 以前她坐月子時，就是向坐月子中心訂餐，結果計算下來，一天要花兩千...
2012-03-09 -
產后吃得全面才能抗衰老
產后吃得全面才能抗衰老 許多 媽媽以為，給 寶寶 哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由于種種不正確的做法，媽媽自身的 健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻...
2011-03-04 -
別讓孩子吃得過飽
兒童全身的各個器官都處于一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統各器官所分泌的消化酶的活力比較低，量也比較小。在這種生理條件,如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良...
2011-03-12 -
孕婦吃得多睡得香胎兒就一定沒問題嗎
孕婦吃得多睡得香胎兒就一定沒問題嗎是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦吃得多睡得香胎兒就一定沒問題嗎”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-13 -
職場準媽媽如何才能吃得更健康
職場準媽媽如何才能吃得更健康是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“職場準媽媽如何才能吃得更健康”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在緊張繁...
2011-03-12 -
職場準媽媽如何吃得健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場準媽媽如何才能吃得更健康？ 職場準媽媽的飲食煩惱 準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面...
2011-03-01 -
房事前吃得太油膩不利受孕
相關標簽：受孕 美國性健康專家奧斯卡 ·麥克亨瑞也于近日指出，性☆禁☆生☆禁☆活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性☆禁☆愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。有些食物可改善血液循環，從而使男性勃起功能增...
2011-03-10 -
新手爸媽愛問：寶寶的輔食吃得越多越好？
新手爸媽愛問：寶寶的輔食是不是吃得越多越好？ 寶寶的輔食是不是吃得越多越好？初為人母的年輕媽媽當然希望自己的寶寶吃得多、吃得好。傳統的哺育觀念也認為多給寶寶添加輔食，就能夠給寶寶足夠的營養。 ...
2017-02-11
