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孕期是不是吃得越多越好？
懷孕以后，孕婦成了重點“培養”對象，各種美味食品源源不斷地供給孕婦；有的孕婦也認為只要能吃就盡可能的吃，這是為了肚子里的寶寶好。如果不能科學地安排飲食，吃得多并不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕...
2012-06-17 -
兒童吃得多影響智力發育
營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處于興奮狀態，會使大腦皮質的語言、...
2012-03-22 -
寶寶吃得太飽有問題嗎？
兒童全身的各個器官都處于一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不...
2011-03-08 -
吃得平衡孩子健康
平衡膳食，即根據各年齡兒童的生理特點和活動情況調配出的相應食，使所提供的熱量和各種營養素都能滿足肌體需要，同時還要保持各種營養素之間的平衡，利于吸收和利用。 怎樣做到平衡膳食呢?首先食物品種要多樣化...
2011-03-14 -
父母必讀：孩子吃得多影響智力發育
營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處于興奮狀態，會使大腦皮質的語言、...
2011-03-10 -
幼兒為什么不宜吃得太咸？
食鹽是以氯化鈉為主的調味品，食物太咸則會使幼兒體內的鈉增加，而幼兒的腎臟發育比較弱，腎功能尚不成熟，不能排出體內過多的鈉，從而造成腎臟的負擔加重。時間一長，幼兒體內的代謝產物就不能正常地排出體外，致...
2011-03-01 -
如何判斷寶寶吃得好不好
寶寶吃得好不好？這個該怎樣來判斷？尤其對于剛上任的新手爸媽更是不明白。下面我們來學習一下： 寶寶出生后奶量變化 一般情況下，新生兒在生后1周內的吃奶量會發生明顯變化，如生后第一天每次只需要5~...
2012-06-04 -
小兒粗大動作與精細動作的發育
小兒粗大動作的發育包括： （一）抬頭與翻身 1個月時的小兒，在俯臥位時，略微能抬一下頭，時間非常短暫。到了2個月時，已能抬頭與床面成45度角，到了3個月時可呈90度角，在坐位時能豎頭。與此同時，...
2011-03-05 -
怎樣培養2歲寶寶精細動作能力？
方法：此階段我們培養寶寶的精細動作能力重在生活中的小事中，如剝糖紙、穿珠子、拆包裝、玩積木等。下面我們一起來學學如何用這些生活中的小事來發展寶寶精細動作能力 剝糖吃：供給孩子不同外包裝紙的糖果若干粒...
2011-02-19 -
小時吃得雜 大時不挑食
孩子挑食是許多家長非常頭疼的問題。最近，兒科醫學專家指出，在孩子的嬰幼兒時期給他們頻繁地吃各種各樣的食物，孩子長大了以后，很少會有挑食的毛病。 據《中國媽媽網》報道，上海市中醫醫院兒科主任、中國中醫...
2011-02-19 -
月子不宜吃得肥滋滋
核心提示：一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2...
2011-03-13 -
坐月子 補身不必吃得肥滋滋
產后是調理母親體質的重要關鍵，新光醫院營養課結合中西觀點，利用老祖宗的智慧，達到活血化淤，早日恢復子宮機能，也可避免產后肥胖。 以前她坐月子時，就是向坐月子中心訂餐，結果計算下來，一天要花兩千元，...
2011-03-13 -
月子補身不必吃得肥滋滋
核心提示：一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2...
2011-03-10 -
孕婦吃得越多寶寶越健康嗎？
準備懷孕之前，媽媽們一般都會調理好自己的身體，到了懷孕之后，更是不用說了，什么營養品呀，水果呀，總之一切認為有營養而對身體有好處的就拼命的吃，其實這樣吃得越多，肚子里的寶寶是不是就長得越健康呢？ ...
2011-03-14 -
孕婦吃得太多有哪些壞處？
無論常人還是孕婦，吃得太多總是弊大于利。而孕婦吃得太多還會殃及胎兒，可謂禍不單行。 首先，吃得過多將導致孕婦體重劇增。由于體內脂肪堆積，導致組織彈性減弱，分娩時容易造成滯產 或大出血，而且這些肥...
2011-03-13 -
驚！水果吃得多，難產跟著來
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或橙子就算正餐，對自己和未來的寶寶...
2011-03-03 -
孕婦飲食吃得多不如吃得好
懷孕之后要注意飲食與營養這個人人皆知，不過你可不要以為吃得越多就越好哦！育兒專家告訴我們，懷孕期間孕婦飲食吃得多還不如吃得好。妊娠早期，胎兒各器官、內臟正處于分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，需要的...
2011-03-13 -
9-12月寶寶精細動作的訓練是怎樣的？
方法：訓練此期寶寶的精細動作的能力，主要是玩游戲，可以玩下面的游戲： 在訓練寶寶放下、投入的基礎上，可把寶寶的玩具一件一件地放進百寶箱里：邊做邊說放進去。然后再一件件地拿出來，讓他模仿。這時要指定他...
2011-02-26 -
怎樣教寶寶精細動作訓練？
方法：此階段要加強手的精細動作訓練，可以和寶寶這樣玩： 給寶寶寶一套套塔玩具，讓寶寶用拇指和食指對捏每層塔，將塔層按從大到小的形狀，一個一個地套在中心套柱上，直到最小的塔尖套完。 也可以訓練讓寶寶練...
2011-02-19 -
寶寶手的精細動作
方法：對此階段的寶寶進行精細動作訓練，在這里我們可以通過以下幾種游戲來進行訓練： 伸手夠物：把一些易于寶寶抓握的帶響的玩具放在寶寶胸前手能夠著的地方，首先讓他發現，再引導他用手去抓握玩具，并在手中擺...
2011-02-27
