-
每天吃多少水果才不會胖
蓮霧、香蕉、芭樂、葡萄…臺灣是水果王國，如果為了減重放棄水果，簡直太浪費羅！營養師張文怡指出，水果除了含有糖分，也富含維生素、茄紅素、花青素、玉米黃素等抗氧化物，對於抗老和強身健體，都有幫助。 蔬...
2017-02-15 -
寶寶吃米粉的好處有哪些
寶寶到了四個月的時候，家長就要開始注重寶寶的輔食添加了。寶寶輔食添加，很多媽媽都選擇米粉，那麼為什麼要給寶寶吃米粉?寶寶吃米粉的好處有哪些呢?寶寶吃米粉的好處一、補充乳類中不足的營養寶寶快速生長發育...
2017-02-15 -
寶寶第一次吃米粉怎樣喂
寶寶添加輔食時，一般第一選擇都是米粉，米粉選購好合適的品牌後，可以先買一小包試試，看看寶寶喜歡其口味不，如果不喜歡還可以更換。當然寶寶第一次吃米粉可能有很多需要注意的，下面我們就來瞭解一下吧！寶寶第...
2017-02-15 -
吃調經促孕丸會發胖嗎
吃調經促孕丸會發胖嗎？調經促孕丸由18味藥組成，溫腎健脾，活血調經。在許多不孕不育的看症後，醫師常推薦調經促孕丸。那麼，調經促孕丸的副作用是什麼，會發胖嗎?副作用也稱副反應或不良反應，系指應用治療量...
2017-02-15 -
吃葉酸會發胖嗎?葉酸片的副作用
吃葉酸會發胖嗎?吃葉酸片不會導致身體發胖，婦女懷孕前3個月到懷孕後3個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行。不要用...
2017-02-15 -
新媽如何解決BB吃米糊後便秘？
一般情況下，寶寶六個月後腸胃消化功能已經慢慢適應，而且此時單一的母乳或者奶粉已經不能完全滿足寶寶的所需。這個時候，媽媽們可以考慮給寶寶加點輔食了。寶寶吃米糊後便秘如何解決？1：如果發現寶寶吃米糊有便...
2017-02-15 -
幾個月嬰兒可以吃米粉？米粉的營養價值是什麼
寶寶長到4～5個月時，應該及時科學添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧，它的主要營養成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。 小寶寶吃米粉，像我...
2017-02-15 -
寶寶何時 如何吃米湯才科學？
近些年來，隨著奶粉問題的層出不窮，很多媽媽都盡力給寶寶母乳哺乳。但有些媽媽可能由於自身或者其他一些原因奶水不足，因此會產生一個念頭：是否能用自家放心的米湯來代替奶粉？答案是否定的。多大的寶寶才能吃米...
2017-02-16 -
孩子優酪乳喝多了易長胖嗎
人們常認為喝優酪乳有助減肥。這是因為優酪乳中含有活性乳酸菌，能夠有效調節腸道菌群平衡，緩解便秘，而長期便秘就會導致體重增加。另外，如果輕微饑餓時用優酪乳代替垃圾食品，不僅可以滿足食欲，還能減少能量...
2017-02-16 -
用芯做好飯，粒粒好米飯
飛利浦智芯IH電飯煲讓你用“芯”做好飯 隨著生活品質的提升，人們對於衣食住行有著更高的追求。以食為例，米飯已經不再是簡單的果腹需求，更多是味蕾上的滿足。為了給家人烹煮一碗好吃的米飯，從選米，用水，...
2017-02-16 -
謹記這些 BB吃米糊媽咪不迷糊
寶寶什麼時候可以吃米糊？其實很多媽咪對於這個問題是很迷糊的，有部分媽咪甚至給新生兒喂米糊。但你知道米糊對於新生兒來說是雞肋嗎？很多爸比和媽咪都對嬰兒照料束手無策，真可謂是空著急，但又不知道如何是好。...
2017-02-16 -
媽咪不迷糊 寶寶多大可吃米糊?
寶寶什麼時候可以吃米糊？其實很多媽咪對於這個問題是很迷糊的，有部分媽咪甚至給新生兒喂米糊。但你知道米糊對於新生兒來說是雞肋嗎？很多爸比和媽咪都對嬰兒照料束手無策，真可謂是空著急，但又不知道如何是好。...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：香菇糯米飯
材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，薑5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。 做法： 1、糯米淘洗乾淨後，浸泡一晚上後，控幹水分，上籠...
2017-02-16 -
缺乏運動，能不胖嗎？
怕寶寶身上弄髒了，怕寶寶不小心摔倒了，怕寶寶磕著碰著，不讓寶寶隨便抓東西；不讓寶寶自由翻身；不讓寶寶到處爬到處動，從小給予過度的保護，寶寶不能充分自由的活動。要知道，寶寶在0-1歲這段時間，是肢體...
2017-02-16 -
吃的超多，能不胖嗎？
當攝入的營養超過機體代謝需要，多餘的能量便轉化為脂肪貯存體內，直接導致肥胖。寶寶脂肪細胞數量的增多主要在出生前3個月、生後第1年和11-13歲３個階段，若在這3個時期內攝入營養過多，就可引起脂肪細...
2017-02-16 -
參棗米飯 (適合食欲不振孕婦食譜)
原材料：糯米250克，黨參10克.大棗20克，白糖50克. 製作方法： 1、黨參、大棗泡發，加水煮30分鐘，撈出黨參、大棗，加入白搪攪勻成甜參棗汁。 2、糯米淘洗乾淨，加適量水蒸熟後扣在盤中，擺上黨...
2017-02-16 -
關穎懷孕5個月身材仍火辣 孕期怎樣吃才不會胖
關穎與老公夏威夷度假 懷孕5個月身材仍火辣 2月16日，關穎在微博上曬出了在夏威夷度假的照片。雖然她表示“已經沒有腰身了，虎背熊腰，手臂變粗腳更腫”，但從照片上看，她雖然略帶孕味，但完全看不出是懷...
2017-02-16 -
嬰兒吃米粉怎麼吃
我們都知道寶寶到了一定年齡都需要添加輔食，寶寶輔食有很多種，嬰兒米粉是常用的輔食，那麼嬰兒吃米粉怎麼吃呢?米粉的食用也講究科學方法哦。嬰兒吃米粉怎麼吃?米粉和水：嬰兒米粉和水沒有準確的調配比例，根據...
2017-02-17 -
孕婦可以吃米酒湯圓嗎
1 孕婦可以吃米酒湯圓嗎 孕婦可以吃米酒湯圓 米酒湯圓其實就是醪糟湯圓。新鮮的醪糟含的酒精很少，孕婦是可以吃的。醪糟富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分...
2017-01-25 -
米飯去皺便宜又超有效
米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋...
2017-02-17
