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米飯蛋餅
材料:胡蘿蔔、西藍花、雞蛋、軟飯開始操作： 1、準備胡蘿蔔西蘭花適量，胡蘿蔔洗淨去皮切片，西蘭花洗淨掰小朵。 2、燒開水後將蔬菜淖軟。 3、將淖好的蔬菜撈出，瀝幹水。 4、將西蘭花切末，胡蘿蔔搗爛...
2013-05-20 -
孕婦補葉酸食譜：豬肝小繪白米飯
豬肝小繪白米飯 前期準備材料： 主食材：白米飯（125克）、豬肝（35克）、瘦肉（20克）、胡蘿蔔（20克）、洋蔥（50克）、蝦仁（10克） 副食材：蒜末（少許）、澱粉（少許，一半勾芡備用）、沙拉油...
2014-09-03 -
兒童營養食譜：南瓜黃金二米飯
準備食材：南瓜2個、臘腸1根、洋蔥50g、小米70g、大米70g、鹽2g、海鮮汁30g 步驟1：小米，大米加適量的溫水泡半個小時左右，將水倒掉，小米、大米備用。 步驟2：南瓜洗淨一分為兩半，挖去籽...
2014-11-03 -
怎樣給寶寶做米飯
怎樣給寶寶做米飯：牛肉臊子飯 材料：牛裡脊300g、洋蔥1個、蒜1頭、薑1塊、冰糖4粒、香醋1/2湯匙、鹵料包1個、醬油1湯匙、雞蛋適量。 做法： 1、準備材料。 2、牛肉切小丁，加...
2016-11-28 -
黑米飯
一頓的量： 1、將黑米30克，大棗5個，葡萄乾少許洗淨，在月乃湯50毫升裡浸泡一小時，以水超過材料1CM左右。 2、先用大火煮開，轉為小火。 3、至米熟，香氣四溢，即可食。
2012-03-19 -
孩子愛吃米粉就可以多吃一些嗎
米粉主要含碳水化合物。雖然碳水化合物是人體攝入量最多的一種營養泰，但是吃得過多也不利於健康。首先，過多的碳水化合物會在體內轉變成脂肪，引起肥胖。其次，多吃碳水化合物後就會少吃其他營養豐富的食品，容...
2017-02-20 -
嬰兒兩個月可以吃米粉嗎
孩子是家長的寶，每一天孩子都會有變化，作為家長，很關心孩子每天都能吃什麼，吃多少，那麼嬰兒兩個月可以吃什麼呢？嬰兒兩個月可以吃米粉嗎？下面小編來為您解答~ 寶寶兩個月了，一直母乳餵養，但是最近幾天發...
2017-02-20 -
不吃晚飯會越來越肥 5大發胖潛規則你造嗎
很多人都會告訴自己，挨餓就代表脂肪在燃燒。實際上，一味餓肚子可能只會讓體重一時減輕，過後很快就會出現反彈情況。不科學的減重方法或錯誤的技巧，讓你白白受苦。正確健康的減肥才能真正瘦下來，5個關於減...
2017-02-20 -
嬰兒三個月可以吃米糊嗎
寶寶3個月能吃米糊嗎？添加輔食，是育兒過程中一個很重要的環節，尤其是對於奶水不足的母親來說，什麼時間給寶寶添加輔食，添加什麼樣的輔食都很關鍵，那麼嬰兒三個月可以吃米糊嗎？星寶寶來給您介紹下。 寶寶...
2017-02-20 -
寶寶3個月可以吃米糊嗎
3個月的寶寶還比較小，可是做父母的都希望把自己的寶寶養的胖乎乎的才好，最好和大人吃的都一樣但是3個月的寶寶胃腸道還不適合添加輔食，還是以母乳或者奶粉為主比較好，小編就來和大家解釋一下寶寶3個月可以吃...
2017-02-20 -
如何給嬰兒餵食米飯和麵條？
米飯和麵條是我們日常中最主要的主食，媽媽在給嬰兒添加輔食時不宜過早添加米飯和麵條哦，同時，米飯和麵條給嬰兒吃也是有講究的。 嬰兒如何吃米飯？ 寶寶在出生四五個月內，母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求...
2014-05-13 -
寶寶4個月可以吃米粉嗎
有些寶寶長到4個月以後，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使是4個月以前完全採用母乳餵養的寶寶，此時也會開始想吃母乳以外的食物了，那麼寶寶4個月可以吃米粉嗎？我家寶寶今天就四個月了，母乳有點不夠吃了，...
2017-02-20 -
產婦減肥方式不對反會胖
生活中難道骨感就是現今的時尚嗎?無論答案是肯定還是否定的，以社會現象看應該是肯定的吧，因為許多的產婦都在嚷嚷著瘦身減肥，因此看來，答案不肯定也難。雖然礙于寶寶還要喝母乳的情況下會有所節制，但是也有...
2014-02-02 -
不吃早飯會影響孩子學習成績
尹學兵：不吃早餐的壞處有哪些？ 史奎雄：現在有不少學生早上第二節課時便注意力不集中或打瞌睡，造成這種狀況的主要原因是很大一部分學生經常不吃早餐，或早餐飲食不當、營養不足。長此以往，不但學習成績會...
2017-02-21 -
給寶寶喂米飯的小方案
寶寶在出生四五個月內，母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求，但是慢慢的就要給寶寶添加輔食了。給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，並且能大...
2011-08-15 -
孩子不吃早飯會影響智力發育
新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部的研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭，內容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發育狀況和學習成績，結果發現，不吃早飯的學生，除了注意力比較差之外，反應也慢。 研究人員...
2012-03-26 -
超美味的米飯做法，讓孩子愛上吃飯！
寶寶不愛吃飯是困擾很多媽媽的一個難題，每次端著個碗跟在寶寶後面可寶寶就是不吃，這可怎麼辦？今天給大家分享的是米飯最好吃的做法，讓寶寶愛上吃飯！一、辣白菜炒飯1.辣白菜切碎，豆芽洗淨控幹。2.鍋裡熱油...
2015-08-04 -
這樣做讓寶寶愛上吃米粉
●寶寶不愛吃米粉怎麼辦 李豔華：有些寶寶不愛吃米粉，怎麼辦呢？ 湯慶婭：可以買點奶米粉，或是在米粉中加點奶粉，以奶粉的味道為主，讓他接受。同時，儘量鍛煉他早點吃爛粥、爛麵條等。注意粥和麵條要燒...
2017-02-21 -
牡蠣雞蛋拌米飯
bee爸推薦理由： 牡蠣肉質細嫩，豐腴潤滑，牡蠣中游離的谷氨酸比較多，能引發呈鮮物質釋放鮮味，它的鮮味比其他海鮮要高，因此，比較受小朋友的喜歡。另外，牡蠣含鋅量比較豐富，每100克含有鋅9.3...
2016-07-22 -
嬰兒只吃米粉影響發育
嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質，米粉中含有的蛋白質含量少，不能滿足嬰兒生長發育的需要。 如只用米粉類食物代替乳類餵養，會出現蛋白質缺乏症。具體表現為：生長發育遲緩，影響嬰兒神經系統、血液系統和肌...
2013-12-19
