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素食主義在懷孕期行得通嗎
最近大s懷孕被媒體炒得沸沸揚揚，大家早就知曉大s一直吃素，這次為了寶寶的健康營養也放棄了吃素。難道孕期裡素食主義真的行不通嗎？這次有一位素食主義媽媽來和各位准媽媽聊聊，只要小心加上勤奮，素食主義孕婦...
2016-06-18 -
素食寶寶的美味佳餚，快動手做起來吧！
素食，顧名思義，是一種不吃肉類食物的飲食方式，有時也戒食或不戒食乳製品和蜂蜜。而隨著時代的發展，素食越來越受到大家的青睞。讓小編帶著媽媽們，一起去嘗試一下素食吧，讓寶寶換換口味，換換心情！奶香土豆湯...
2015-06-04 -
素食影響寶寶發育 易缺乏鋅、鈣、鐵
絕大部分的素食寶寶大多是承襲親人或主要照顧者的飲食習慣。一般而言，自出生至2歲的期間，幼兒生長速度極為迅速，能否自其飲食中獲取足夠應付其生長所需的營養素，是家長須密切注意的。 而素食飲食，因其所食...
2011-06-16 -
女性常吃素會殺死卵子
1.常吃素食會影響排卵 在吃素與女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是...
2013-08-07 -
素食媽媽 在月子裡如何進補
素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢?素食媽媽在月子裡如何進補 ...
2010-03-17 -
素食媽媽 月子裡如何進補
素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢? 素食媽媽可以增加進食量，...
2010-03-18 -
產後健康素食 好處多
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢?如何吃得既能保證營養，又能保證健康呢? 被傳統告知要積極補...
2010-03-17 -
嬰幼兒也應多吃纖維素食物嗎
時下，不少家長對孩子的膳食營養不可謂不重視，但偏重於蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養物質的供給，而忽視了纖維素食物的供給，加上有些孩子偏食，只吃葷菜，不吃蔬菜，導致纖維素食物攝入不足。久而久之，對...
2017-02-21 -
長期依靠素食減肥嚴重影響生育健康
飲食減肥是一種比較常用的瘦身方法，吃素的確是減肥的一種快捷方法，但是有的女性為了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米飯饅頭等主食一點兒不沾，這雖然可以讓你迅速瘦身，但是你的身體健康就危險咯。換句...
2011-11-23 -
吃素會導致營養失衡嗎
如今在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物為葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。但是多吃素...
2010-05-31 -
長時間素食飲食導致不孕率的上升
動物類蛋白食物含人體必需的氨基酸，營養豐富、全面，生物價值高，易為人體吸收合成人體蛋白質，這是植物類蛋白食物遠不及的。經科學家研究證實，以素食為主食的少女易發生生殖機能變異導致卵巢發育不良，激素分...
2011-11-03 -
女性常吃素容易導致不孕
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...
2010-09-30 -
素食媽媽母乳餵養寶寶，11個月女嬰缺乏營養死亡
母乳是寶寶最營養健康的食物，但在法國有一個11個月的女寶寶竟然是因為吃母乳，而喪失了自己的生命，這到底是為什麼呢？原來在法國的這一對夫妻是素食主義者。所以他們在日常的飲食過程中，堅持吃只吃果蔬，堅決...
2015-12-09 -
產後媽咪吃素有哪些好處
產後素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在我們的飲食中成為主角。 好處1：動...
2012-04-25 -
坐月子吃素也能補
十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子裡的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每個新媽媽都要面對...
2010-10-14 -
素食准媽媽補鐵攻略
對素食准媽媽來說，預防妊娠期貧血有哪些策略呢？ 攻略1 合理的蔬果搭配，補充體內可能缺乏的鐵元素。 經常食用血紅色食物，如紅棗、紅豆、枸杞子等。日常飲食中不要少了大豆及其製品、雞蛋黃、芝麻醬、綠色...
2017-02-23 -
為減肥素食小心不孕不育
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。 經常食素影響內分泌 不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不...
2010-01-19 -
提醒：三個時期女性別吃素
女性由於其特殊的生理特點，在其一生中至少有三個時期不宜吃素： (一)性成熟發育期的女孩，經久素食致雌激素水準過低，導致第二性征發育不良或發育延遲，有礙女性乳☆禁☆房、性腺的發育並能影響音色功能及體態美。...
2008-07-30 -
寶寶吃素都有哪些好處
素食的優點：清潔腸胃人體結構更接近食草動物。人的大腸、小腸都比食肉動物要長得多，肉類的纖維少、營養濃縮，在腸中過久會產生毒素，還會引起。而素食(包括蔬菜、水果、薯類)能起到清潔腸胃的功能。使人的體液...
2017-02-23 -
九個月寶寶輔食補充維生素食譜
合理膳食帶來充足營養：1、第一類以穀類為主，每日攝入量可在120-180克之間；2、第二類為蔬菜與水果，一天的蔬果攝入量可較主食略多，在200-250克之間； 》》嬰兒米粉知多少原材料：...
2017-02-23
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1回答
秋季寶寶能不能只吃素食啊？