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給寶寶吃蔬菜的禁忌有哪些
看著綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花怒放呢：寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大呀。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹飪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀...
2016-07-04 -
孕婦能吃芹菜嗎 孕婦吃芹菜的好處
芹菜是我們大家都吃到過的蔬菜，芹菜中含有很豐富的維生素，對我們人體有非常多的營養，而且很多人都喜歡吃，那麼孕婦可以吃芹菜嗎？孕婦能吃芹菜嗎孕婦可以吃芹菜。芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B...
2016-09-09 -
媽媽如何對付不愛吃蔬菜的寶寶
眼下餐桌上的肉食品花樣層出不窮，但蔬菜卻似乎變少了,取而代之的是大量的水果。特別在小寶寶中，不吃蔬菜只吃水果好像是一種常見的現象。 遺憾的是，這種做法並不十分正確。從整體上說，水果的營養價值比不上...
2015-01-19 -
如何解決孩子不愛吃蔬菜的問題
寶寶不愛吃雞蛋跟蔬菜該怎麼辦，以下方法也許可以解決你的難題：給寶寶吃父母的炒菜。吃一口飯，吃一口菜，再喝一口湯，嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進餐興趣。用燉肉湯做麵條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛...
2017-02-19 -
巧吃蔬菜的10個媽咪妙招
1.讓寶寶多參與做菜 先帶寶寶去購買他們不喜歡吃的蔬菜，回來後給他們擇菜的機會。這樣，等飯菜做好後寶寶會特別關注有自己參與的這頓飯，為自己能幫媽咪做菜感到自豪，盡可能地多吃。媽咪也可每次烹調完蔬菜...
2015-05-25 -
孩子不愛吃蔬菜的原因
在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨...
2014-10-26 -
讓寶寶多吃蔬菜的小妙招
孩子不愛吃菜，著急的家長會給孩子灌輸大道理：不吃菜對身體不好，長不高不漂亮等等，但是孩子並沒有感受到家長所說的不好，所以家長的嘮叨往往沒有效果。其實，讓孩子吃菜並不是我們想像中孩子一根一根綠色的菜往...
2016-06-29 -
水果入菜的好處 寶寶水果入菜食譜
孩子不愛吃飯怎麼辦？許多3—6歲的兒童都出現挑食、厭食的情況，面對這種情況，媽媽甚是頭疼，其實孩子不愛吃飯，家長可以試試換一種菜肴，讓水果也成為菜肴之一。一、水果入菜的好處水果營養豐富，能為人們提供...
2016-06-16 -
給嬰兒吃蔬菜的經驗
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，早一點給孩子添加蔬菜，可以避免他日後討厭蔬菜。所以，從嬰兒期開始，就應該適時地給孩子添加一些蔬菜類的輔助食物。 剛開始可以給孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁...
2017-02-20 -
孕婦時常吃野菜的好處
孕期間的准媽咪你們知道嗎？孕婦時常吃野菜能中和體內酸性 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和...
2017-02-20 -
哺乳期能吃莧菜嗎 產婦吃莧菜的好處
莧菜的做法多樣，味道好，營養豐富，具有很好的使用價值，很多人都會喜歡吃莧菜。那麼哺乳期能吃莧菜嗎？莧菜是含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素等多種營養物質的，具有清熱解毒、利大小便等功效，哺乳期的女性適...
2016-07-11 -
寶寶不愛吃蔬菜的原因
在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨...
2014-12-28 -
當心 寶寶吃蔬菜的“不當之舉”
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因數，是寶貝生長發育不可缺少的食物。 但如果吃法不當，就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞，甚至還會影響寶貝的健...
2017-02-21 -
寶寶吃蔬菜的六個錯誤做法
很多的小孩子都是食肉動物，對蔬菜一點都不感冒，為此，媽媽們費盡心思的希望孩子多吃兩口蔬菜。專家建議，給孩子吃蔬菜也要講究一些方法的，下面這些就是家長們常犯的錯誤。1.沖洗不當有些從超市里買來的蔬菜，...
2015-09-08 -
經期能吃莧菜嗎 經期吃莧菜的好處
莧菜的做法多樣，味道好，營養豐富，含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他營養元素，食用價值高。那麼經期能吃莧菜嗎？莧菜中營養豐富，而且含有豐富的鐵元素，在月經期間適量的食用能補充營養物質，對於身體健康是...
2016-07-12 -
孕婦能吃生菜嗎 孕婦吃生菜的好處
生菜的營養價值高，而且具有減肥的效果，那孕婦可以吃生菜嗎？孕婦吃生菜時應該注意些什麼呢？生菜的家常做法有哪些？我們一起來瞭解一下吧！作為一種常見的綠色蔬菜，生菜能滿足女性減肥和美容的願望。生菜的吃法...
2016-07-01 -
寶寶不愛吃蔬菜的6大危害
1.容易便秘 不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，便便在腸道停留的時間過長。因而，寶寶容易產生便秘，並將便便中的有毒成分吸收，影響正常的新陳代謝，容易生病。多吃蔬菜...
2013-08-12 -
改變孩子拒吃蔬菜的5個方法
相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。試著從烹調方式開始著手吧，多花一些巧思，讓孩子由習慣到愛上吃蔬菜，並沒有那麼難喔！ 聽到孩子說：「媽咪、媽咪，我不要吃青菜，可以放旁邊嗎？」不禁令媽咪又...
2017-02-21 -
孩子不愛吃蔬菜的媽媽看過來
眾所周知，多吃蔬菜有利健康。但是，孩子就是不愛蔬菜，怎麼辦？來，看看華麗變身後的蔬菜是不是能讓孩子大快朵頤？麻醬拌菠菜材料：菠菜300克，花生米1大勺，芝麻醬、芝麻油各1大勺，醋2小勺，鹽、白糖、食...
2015-05-17 -
寶寶吃蔬菜的10大誤區
蔬菜是寶寶補充維生素等元素的保證，但寶寶吃蔬菜需避開以下10種陷阱。 1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 避開法： 綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。 不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將...
2017-02-21
