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這樣吃面包 一定不會胖
提起面包，我想讀者朋友一定不陌生，現在告訴大家如何巧吃面包，從而提高減肥效果。 吃法一：不要在吐司上涂太多的果醬。 表一：(1份量) 品名 能量數 草莓果醬(20g) 52kcal ...
2011-03-07 -
巧吃面包和米飯助減肥
提起面包和米飯，我想讀者朋友一定不陌生，現在告訴大家如何巧吃面包和米飯，從而提高減肥效果。 巧吃面包 吃法一：不要在吐司上涂太多的果醬。 表一：（1份量） 品名 能量數 草莓果...
2011-03-08 -
吃黃體酮會胖嗎
女性朋友們發現經期不正常，很多都會選擇吃黃體酮，因為它是調經的良藥，或者孕婦發現孕酮不足時，醫生也會開黃體酮膠囊，一開就是要連著吃幾天的。這時候愛美的女性朋友們就開始擔心了，激素會使身體發胖，黃體酮...
2017-02-11 -
吃速食麵會胖嗎
速食麵作為一種方便食品,偶爾吃一些對身體沒有害處,但經常吃就會有損健康了.對於女性來說,更關心的是吃速食麵會發胖嗎？ 常吃泡面會讓人胖,也可能會營養不良.那為什麼吃速食麵會胖呢？ 1.速食麵主...
2017-02-12 -
喝牛奶會胖嗎
“喝牛奶會發胖”的說法已經存在許多年了,不少女士專門買脫脂奶粉堅決不要全脂奶粉也正是出於“喝牛奶”會發胖的考慮.這真是不白之冤.專家說,牛奶並不屬於高熱量食品. 越來越多的科學證據表明,經常食用...
2017-02-12 -
睡前喝牛奶會胖嗎
睡前喝牛奶有利於於減肥. 一、睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣.適量的奶及乳製品是我們身體需要的食物,並不會給我們的身體帶來多餘的熱量負擔,而只會補充身體需要的營養元素.同時,睡前喝牛奶也會促進鈣...
2017-02-12 -
喝啤酒會胖嗎
聽常了“啤酒肚”這種說法,使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大.那麼,喝啤酒是否真的能使人發胖呢? 啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分.我們常說多少度啤酒,指的是它所含...
2017-02-12 -
晚上喝啤酒會胖嗎
啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑. 有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝...
2017-02-12 -
吃瓜子會胖嗎
瓜子其自身營養非常高,在維生素、蛋白質、油類含量中都屬佼佼者. 然而,瓜子也是一種高熱量的食物. 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克.如...
2017-02-12 -
熬夜會胖嗎
隨著現代生活節奏的加快,習慣熬夜的人越來越多了.熬夜已經成為許多年輕人生活方式的一部分.其實,熬夜是會讓人變胖的. 因為熬夜會影響我們的生理時鐘運作,新陳代謝就會變得不正常.要知道新陳代謝的快慢...
2017-02-13 -
睡覺前喝牛奶會胖嗎
1 睡覺前喝牛奶會胖嗎 睡前喝牛奶不會長胖，睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣。適量的奶及乳製品是我們身體需要的食物，並不會給我們的身體帶來多餘的熱量負擔，而只會補充身體需要的營養元素。同時，睡前喝牛...
2017-01-03 -
懷孕1個月會胖嗎
愛美是所有女人一生都所最求的事，結婚要漂亮，懷孕也希望能漂漂亮亮的。然而，進入懷孕期後肚子一天一天在變大，肥胖也就緊緊的糾纏這孕媽媽。那麼，懷孕1個月會不會就開始發胖呢？ 我平時月經還是挺規律的啊，...
2017-02-17 -
吃黃體酮會胖嗎 黃體酮的副作用
很多女性朋友都會有服用過黃體酮膠囊，也發現其有很好的效果，但它或多或少都會有一些副作用，多瞭解黃體酮這方面的知識，對於需要服用黃體酮膠囊的女性朋友來說會有很大的幫助。那麼，吃黃體酮會胖嗎?有哪些副作...
2016-10-17 -
經期喝紅糖水會胖嗎
紅糖水是我們生活中很常見的飲品，特別是女性需要多喝紅糖水，紅糖水對女性經期有很好的補血作用，喝了對身體非常好，但是大家都非常的關心經期紅糖水會長胖嗎？經期喝紅糖水會胖嗎經期喝紅糖水不會胖。紅糖的營養...
2016-09-09 -
吃蘇打餅乾會胖嗎
1 吃蘇打餅乾會胖嗎 吃蘇打餅乾會長胖的，在平時的時候，其實我們常吃的蘇打餅乾也是屬於一種麵食，在飲食的類型之中，其實也是一種澱粉類的食物，再加上一些屬於蘇打之類的物質，所以，含有的本身熱量也是十...
2017-01-06 -
吃桃子會胖嗎
1 吃桃子會胖嗎 吃桃子是不會發胖，桃子的性味平和；含豐富的多種維生素、果酸、鈣物質、磷等等，還有無機鹽。含有的鐵物質是人體造血的主要微量元素。 2 晚上吃桃子會胖嗎 桃子的熱量是每10...
2016-07-27 -
月餅吃了會胖嗎
1 月餅吃了會胖嗎 中秋將至，各種美味的月餅必不可少。但月餅吃了是會長胖的，疾控中心發佈健康提醒，月餅一般由熱量非常高的麵粉、白糖、油脂和其他配料烤焙而成，多食無益，一天不宜吃超過一個月餅。 ...
2016-08-25 -
晚上吃西瓜會胖嗎
1 晚上吃西瓜會胖嗎 晚上適量吃一些西瓜是不會發胖的，而且西瓜94%以上都是水分，可以幫助到身體內多餘水分的排出，體內的毒素也會隨之排出體外，既能消除水腫，又能排毒，大大加快新陳代謝的速度。但如果...
2016-06-25 -
常喝全脂牛奶會胖嗎
全脂牛奶是脂肪含量是3.0%以上的液體奶品種，半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。國外有一種“濃厚奶”，脂肪含量可高達4.0%以上。常喝全脂牛奶會胖的。但是全脂牛奶是...
2017-03-09 -
吃奶片會胖嗎
奶片的主要營養成分是碳水化合物和脂肪，如果過量食用，會引起肥胖，一般每次1-2片即可。一般肥胖者、“三高”患者忌食。 奶片的配料主要是奶粉和麥芽糖(低聚糖)，因此有一定的營養。其低聚糖成分對於通腸...
2017-03-10
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1回答
葡萄是容易發胖的水果嗎？孕婦吃葡萄會胖嗎？
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1回答
孕婦吃香蕉會胖嗎？
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3回答
孕婦吃奶粉會胖嗎？為什麼要吃？