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培養BB健康吃飯20個好習慣

2010.05.05 NO.141 網友分享：兒子是從小就是一個胃口好的寶寶，總是吃不飽，從來也沒有厭食，看見...

培養好習慣健康吃法蔬菜健康吃法

2012-03-20
吃飯時哪"三種聲音"不健康

你的健康與你的飲食習慣有著很大的關系，像飲食中有“三種聲音”是要不得的，記住。 1.“呼嚕呼嚕” 風卷殘云吃飯的聲音。吃得快，不能完全咀嚼，食物的大塊殘渣進入消化道，從食管、胃到小腸一路通過，...

吃飯聲音有一種聲音各種聲音下載寶寶吃飯時間

2012-03-26
讓寶寶健康吃飯五大妙招

2010.10.11 孩子的飲食問題一直是爸媽的困擾，寶寶對飲食的喜好不一，如果碰上偏愛油炸、甜食等等不健康食...

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2012-03-12
少吃飯多吃菜不利于健康

1 在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜里。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。少吃飯多吃菜不利于健康從表面上看這似乎很有道...

只吃菜不吃飯多吃菜少吃飯

2011-03-05
讓孩子愛上吃飯、健康吃飯的五大妙招

孩子的事情比天大，讓孩子開心而健康的生活，不僅需要在心理上給予孩子關心與呵護，在飲食上面，作為家長的你可更加要仔細喲。孩子不肯吃飯是很多媽媽的大煩惱，為了解決吃飯問題，媽媽是想盡了招數，甚至有餓他...

2017-02-12
飲食健康：吃飯也能決定你的身材！

如果你的一日三餐沒規律，那你的生活和身體健康也會受到影響！飲食是人類不可缺少的東西，我們應當合理的安排它，從而讓我們的身體更加的完美。理想的早餐最好有粥，專家建議燕麥粥更好一些，不僅營養豐富而且持...

2017-02-15
孕期學會吃飯寶寶才能健康發育

准媽媽大多非常關注自己飲食和食物的選擇，因為孩子的健康成長需要母體的營養支援，為此不少准媽媽們可能想對自己的飲食做些改變。比如吃健康、自然的食物可以增加你的身體狀況，同時滿足寶寶的營養需求。 ...

2017-02-15
警惕：孩子泡腳後吃飯影響健康

其實泡腳的方法有很多，比如我們喝的蘇葉水也可以用來泡腳，還有蔥姜湯用來泡腳的效果也是不錯的。身體溫暖過來，體質差(正氣不足)的孩子此時會持續處於寒冷狀態，有的孩子會高熱無汗、身體感覺嚴重發冷，此時...

2017-02-16
孕期吃飯慢一點胎兒成長更健康

在懷孕初期，由於孕期反應較強，食欲不振，食量相對減少，這就更需要在吃東西時引起注意，盡可能地細嚼慢嚥，使唾液與食物充分混合，同時也有效地刺激消化器官，促使其進一步活躍，從而把更多的營養素吸收到體內...

2017-02-16
9種壞習慣妨礙寶寶健康吃飯

寶寶吃飯吃得多吃得好，並不一定就能吸收得好。營養的消化吸收，不全是因為寶寶吃了多少吃了什麼，也跟寶寶怎麼吃密切相關。來瞭解下寶寶吃飯應該的形式和方法，避免因小失大。壞習慣1：偏食 “我每天不得不追...

2015-01-20
孩子健康吃飯這4個數字要牢記

一、最佳早餐時間：起床後20分鐘一般來說，寶寶起床後20-30分鐘再吃早餐最合適，這時人的食欲最旺盛，消化吸收狀態也在最佳水準。小貼士：早餐前最好攝入至少500毫升水，既可幫助消化，又...

2015-09-24
幼稚園小班健康教案吃飯不挑食

對於寶寶吃飯的問題是很多媽媽都頭疼的事情，因為很多孩子都會挑食偏食，可是這樣對寶寶的身體健康是不好的，這也讓做父母的很著急一直找不到解決的辦法。小編來說說幼稚園小班健康教案吃飯不挑食的教案讓大家參考...

2017-02-19
推薦11種健康的吃飯方式

　推薦11種健康的吃飯方式，你和寶寶都適用。雜食雜食充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。慢食 “一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多...

2017-02-20
給寶寶的11種健康吃飯方式

21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。推薦11種健康...

2010-05-08
少吃飯多吃菜不利健康

你的孩子是否因為早起上學，常常不吃早飯?據新加坡《聯合早報》近日報導，如果孩子經常不吃早飯，那麼他正在發育的大腦可能會萎縮，從而影響智力發育。新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部的研究人員調查了亞洲6...

2010-07-06
寶寶11種健康吃飯方式

雜食雜食充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。慢食 “一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應：健腦、減肥、美容、防癌。 ……別讓孩子總用一側...

2008-11-09
讓寶寶吃飯專心，健康發育

伊妞很小的時候，我們常跟她玩一些遊戲來哄她吃菜，培養她對吃蔬菜的興趣。現在，她已經是個愛吃蔬菜的“菜寶寶”了。動物園的遊戲伊妞當小兔子，我們拿青菜喂她。她喜歡生吃生菜，脆脆甜甜的。當然，其他的...

2010-05-01
良好吃飯習慣有益孩子健康

寶寶能拿著玩具吃飯嗎?良好吃飯習慣有益孩子健康在吃飯的時候，要給寶寶創造一個舒適安靜的環境，使寶寶能愉快地吃飯。餐桌上擺放花瓶是可以的，但以不妨礙餐具的放置為原則。為了使寶寶能專心吃飯，凡會...

2010-05-05
兩大習慣不利孩子的吃飯健康

寶寶充足睡眠的指導手冊手冊一寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺： 2~3個月時睡16~18小時; 5~9個月...

2010-07-09
五大妙招讓寶寶愛吃飯健康成長

讓寶寶健康吃飯五大妙招 1. 管理好冰箱櫥櫃多數的父母都知道食品與營養影響健康，但拒絕購買不健康的食物可能需要更好的自製力。不要讓孩子周圍充滿油炸食品、醃制食品、加工食品、甜食、含糖飲料等，因為...

2012-07-08

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