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剖腹產產婦不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...
2012-04-24 -
孕期適合多吃魚嗎
魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，含有人類需要的各種必需氨基酸，屬優質蛋白，而且易消化，其消化率高達85%。95%魚還含有豐富的維生素A，維生素D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等...
2011-02-26 -
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁
孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大...
2011-03-13 -
產后媽媽吃魚能防止產后抑郁嗎？
魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細致嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一...
2011-03-12 -
魚蝦類的添加應比普通的肉類添加稍晚一點？
魚蝦、貝殼類食物容易過敏，應晚點再添加。魚類可在滿6月后添加，貝殼和蝦類應該在8個月以后再添加。深海魚蝦比淺水魚蝦好些，受污染少。注意一定要買活的魚蝦。
2011-03-01 -
多吃魚有助于懷孕足月
據海外媒體近日報道，丹麥研究人員最近研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大，生出的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯━塞呂姆學院的研究人員比較并詢問了８０００名懷孕...
2012-03-24 -
孕婦常吃魚有“特殊”好處
魚是人們喜歡吃的水產食品，不僅營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細致嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一...
2012-03-24 -
兒童多吃魚肉的N個好處
兒童多吃魚肉有什么好處呢？在這之前，大家很有必要先了解魚肉的營養價值哦。魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水...
2012-03-22 -
孕婦吃魚，學問多多
“食不可無魚”——我們的老祖宗在飲食問題上早有訓誡。對于孕婦來說，吃魚則更有積極意義。現代醫學研究已經闡明，孕婦吃魚在促進優生方面具有不可替代的作用。 美國食品和藥物管理局的科學家研究指出，魚類...
2012-03-10 -
健康吃魚巧搭配？
孕媽咪在吃魚時，還應注意營養的搭配。例如，豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，可使豆腐和魚類兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補，這是因為豆腐中所含的蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，而魚肉中卻較豐富;魚肉蛋白質含...
2012-03-20 -
孕婦不可不知吃魚的常識
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們...
2012-03-10 -
孕婦必須吃魚嗎？
網友：孕婦必須吃魚嗎？ 李光輝：魚、蝦、貝類含有豐富的DHA，對孩子大腦、視力的發育都有一定的好處，所以吃魚的利大于弊，但是量也要控制，要考慮到環境污染的問題。 想了解更多懷孕知識，請進入懷孕...
2012-06-13 -
孕期正確吃魚的方法
如果想通過吃魚起到健腦和維護心腦血管的作用，那么最好食用應季的魚。因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且價...
2012-03-24 -
孕婦吃魚嬰兒更健康
丹麥研究者最近發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大。出生時的嬰兒也會比一般嬰兒更健康，更精神。 哥本哈根的斯坦藤斯·塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況。詢問她們在懷孕期間...
2012-03-20 -
孩子多吃魚蝦補鈣效果好
臺北榮新診所副院長丁綺文指出，過多的鈣質會讓骨骼變硬，反而適度吃肉類才有助於孩子長個。丁綺文表示，骨骼成長板需要生長激素，蛋白質才是刺激生長激素分泌的營養素，尤其當蛋白質分解後，一種名為精氨酸的氨...
2017-02-16 -
孩子多吃魚蝦，補鈣效果好
不少父母都擔心孩子缺鈣、長不高，盲目地給孩子服用各種補鈣產品。事實上，攝取太多鈣質可能影響鐵質吸收，反而影響發育。 臺北榮新診所副院長丁綺文指出，過多的鈣質會讓骨骼變硬，反而適度吃肉類才有助於孩子...
2017-02-18 -
多吃魚蝦會導致孩子兒童性☆禁☆早☆禁☆熟？
曾有媒體曝出一起剛剛會走路的小寶寶卻被發現第二性征開始發育的兒童性☆禁☆早☆禁☆熟事件，疑似因吃多了魚蝦，對此有位專家說，野生淡水魚蝦的營養確實不錯，可人工養殖的都是喂飼料的，飼料中含有激素，越大的淡水產品體內...
2014-07-14 -
孕媽媽孕期吃魚蝦的重要性
在生活中，很多孕媽媽都有著偏食的情況，不喜歡食用某樣食物就一概不接觸，這樣孕婦可能會缺乏食物當中的營養成分，這不利於懷孕中的准媽媽的胎兒發育。和小編去看看吧。 孕媽媽孕期吃魚蝦的重要性 ...
2017-03-12 -
過敏體質最好不吃魚蝦
嬰兒濕疹一般都是由過敏因素引起的，有的寶寶特別對羊奶、魚、蝦、蛋等食物過敏;其次，母親吃魚、蝦、蟹、雞等，也有可能通過母乳傳給嬰兒，在吃這些動物性食品後，應觀察寶寶的皮膚病是否加重，如果與上述情況...
2008-05-26 -
吃魚蝦會導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟嗎？
去年底曾有媒體爆出了一起剛剛會走路的小寶寶卻被發現第二性征開始發育的兒童性☆禁☆早☆禁☆熟事件，疑似是因吃多了魚蝦，對此有位專家說，野生淡水魚蝦的營養確實不錯，可人工養殖的都是喂飼料的，飼料中含有激素，越大的...
2017-02-19
