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孕婦多吃魚可增強胎兒抗過敏性
眾所周知，魚肉是脂肪含量較低的食品，可以作為愛美的准媽媽飲食中葷菜的首選。因此下面推薦幾款魚肉料理的食譜，供准媽媽挑選。為了寶寶未來減少食物過敏的幾率，准媽媽們來實際操作一下吧，做法都是超級簡單的，...
2017-02-14 -
孕婦吃魚有什麼好處?
1、鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效；用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴...
2017-02-14 -
孕婦多吃魚 有利懷孕足月
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。雖然說吃魚有利於寶寶的健康，但近幾年來魚類污染問題較為嚴重。因此，准媽媽在購買魚類時可要額外小...
2017-02-14 -
孕期媽媽吃蝦比吃魚更健康
魚和蝦都是很適合准媽媽在孕期吃的食物，最近就有准媽媽問我，到底是吃蝦好還是吃魚好呢?我認為准媽媽在孕期吃蝦比吃魚更健康，下面我從3個方面來給大家說說。 營養價值 蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的...
2017-02-14 -
警惕 給寶寶吃魚也有禁忌
現在，很多父母想給寶寶多吃魚，但又覺得像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。其實，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多種足量的蔬菜水果，就能避免膽固醇過多。其...
2017-02-14 -
哺乳期能吃魚膠嗎
女性在哺乳期需要加營養，因為這時候媽媽們不僅需要通過飲食來調理自己的身體，同時還需要為寶寶提供足夠充足的奶水，這一切的來源都是日常飲食。如果女性處於哺乳期能吃魚膠嗎？ 哺乳期能吃魚膠嗎 哺乳期能吃魚...
2017-02-15 -
孕婦可以吃魚膠嗎
孕婦可以吃魚膠嗎？ 魚膠是魚鰾的幹製品，其主要營養成分有高級膠原蛋白、 多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。那麼孕婦可以吃魚膠嗎？讓我們來分析一下吧。 魚膠 其實孕婦吃魚膠是沒有問題的，魚膠的高營...
2017-02-15 -
寶寶吃魚小常識,媽咪知多少?
魚兒渾身都是寶寶寶別只吃魚肉魚鱗：可預防小兒佝僂病其實，魚鱗含有較多的卵鱗脂，把脂肪球分解成乳狀液與水交溶，有增強人腦記憶力，緩延細胞衰老的作用。魚鱗中還含有豐富的多種微量礦物質，尤以鈣、磷含量高，...
2017-02-15 -
父母必知：寶寶吃魚五大講究
身體正在發育的小朋友多吃魚能補充營養、更加健康地成長，但有些魚卻應引起父母們的警惕，並非吃得越多越好，有些甚至不應給孩子吃。以下，一起來看寶寶吃魚的五大講究。1、什麼魚更適合小寶寶吃?現在，很多家長...
2017-02-15 -
嬰兒什麼時候吃魚肝油最好
魚肝油是日常生活中很常見的營養品，可以為寶寶補充維生素A和維生素D。不過給寶寶吃魚肝油也是有講究的，比如嬰兒什麼時候吃魚肝油最好?今天小編就帶你一起來瞭解一下嬰兒什麼時候吃魚肝油最好。嬰兒什麼時候吃...
2017-02-15 -
孕婦什麼時候吃魚肝油最好
魚肝油是很常見的一種營養品，不少孕婦和小寶寶都會吃魚肝油。可是孕婦吃魚肝油也是有講究的，比如孕婦什麼時候吃魚肝油最好?下面我們就來看看吧!孕婦什麼時候吃魚肝油最好?懷孕4月時吃魚肝油最好孕婦在懷孕4...
2017-02-15 -
寶寶吃魚肝油注意事項
在寶寶的健康成長過程中，需要添加很多營養品，魚肝油是一種很常見的營養品，也是非常受歡迎的一種營養品，可是寶寶吃魚肝油也有需要注意的事項。那麼寶寶吃魚肝油注意事項有哪些呢?一起來瞭解一下吧!寶寶吃魚肝...
2017-02-15 -
促進寶寶智力發育可多吃魚！
孩子聰明與否，主要在於大腦和智力的發育。幼兒期是大腦及智力發育最重要的時期，假定一個青少年的智力發育水準為100，那麼，孩子三歲時已有50%，八歲時則會增至80%。智力發育最快的年齡是由出生至一歲期...
2017-02-15 -
吃魚的滋補秘密
魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這4種魚的保健功效。 1、黑魚——補肝益腎。 有補脾利水，去瘀生新...
2017-02-15 -
巧吃魚可以讓寶寶智商更高
自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們...
2017-02-15 -
坐月子營養食譜之魚蝦類
鯽魚豆腐湯 [功能] 鯽魚又稱喜頭魚，意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催乳作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康...
2017-02-15 -
寶寶吃魚小常識 媽咪知多少？
寶寶吃魚的好處，想必已經不用小編多說了。不過靚媽在為寶寶準備營養魚時，千萬別只讓寶寶顧著吃魚肉哦!實際上魚兒渾身都是寶，對寶寶成長有著大大的好處。魚兒渾身都是寶 寶寶別只吃魚肉 魚鱗：可預防小兒佝僂...
2017-02-15 -
吃魚眼能幫助寶寶變得聰明
問：聽說孩子多吃魚眼能更聰明，真是這樣嗎？ 答：魚眼對寶寶來說沒有什麼營養價值。但魚頭上的魚肉是一種營養豐富的美味，其中魚油富含多種不飽和脂肪酸，特別是DHA。寶寶自身不能合成DHA，只能從食物中...
2017-02-15 -
輔食課堂：寶寶吃魚有7大好處
魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長。而且，我們常說“多吃魚，孩子更聰明”，因為魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸(DHA、EPA等)，是大腦發育的重要營養源。寶寶吃魚有7大...
2017-02-16 -
巧吃魚能讓寶寶智商更高
自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們...
2017-02-16
