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合理搭配嬰幼兒食品
北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。 母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...
2011-03-12 -
夜間喂奶的安排
①夜間喂奶時間的調整 睡前的一次喂奶時間可稍延遲（夜10時左右），清晨一次喂奶時間宜提早（早上4-5時），這樣半夜可以不必喂奶，保證母嬰的休息。 ②夜間喂奶的體位 夜間喂奶，奶母最好坐著給小二喂，因...
2011-02-19 -
一日三餐食譜舉例
早6點奶250毫升 早餐(早8點) 鮮豆瓣泥粥，咸蛋1/4個，饅頭兩片 上午點心(早10點) 豆漿或牛奶100～150毫升，餅干2～3塊 午餐(午12點) 飯一碗，紅燒牛肉末2勺 下午...
2011-03-15 -
怎樣安排嬰兒的哺喂次數？
對于嬰兒哺喂次數的安排，母乳喂養與人工喂養是不盡相同的。目前的研究表明，母乳喂養嬰兒沒有定時的哺喂安排，哺喂次數取決于嬰兒的要求，什么時候餓了，就可以什么時候哺喂。 換句話說，就是按需哺乳。新生兒一...
2011-02-19 -
周歲寶寶的“三餐兩點”
點評：蔣一方(兒童營養學家) 我家天羽再有20天就滿1周歲了。他的體質不算太好，有點兒缺鈣。因此我非常注意他的營養搭配，盡可能讓他從食物中攝取到足夠的微量元素。 天羽每天的“三餐兩點”是這樣安排...
2011-03-04 -
1～3歲小兒一日膳食應如何安排
小兒長得壯，全靠吃得好。如何安排1～3歲小兒的膳食，這是做家長普遍關心的問題。1～3歲小兒一日膳食的安排主要有三個原則： (1)營養素的合理搭配。這個年齡的小兒以爛飯為主食，但每星期最好吃面食2...
2011-03-14 -
不要遷就寶寶的不合理要求
1歲左右的孩子有時會向大人提出一些不合理的要求。如要進廚房、玩剪刀等。當要求得不到滿足時，孩子就會大哭大鬧。遇到這種情況，大人首先要耐心勸阻，說明危險。如果孩子不聽，大人應想辦法分散他的注意力，如...
2012-05-19 -
寶寶過節飲食安排四注意
節日里，媽咪常會忙得暈頭轉向，希望這份“守則”能夠提示媽咪，在節日里怎樣照料寶寶的飲食。 守則1：素菜唱主角 營養專家指出，過多地吃葷菜會增加寶寶的胃腸及腎臟的負擔。媽咪應準備這樣幾類蔬菜：油...
2012-03-08 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
宮頸糜爛 如何安排性☆禁☆生☆禁☆活
宮頸糜爛，是指宮頸外口處的宮頸陰☆禁☆道部分表面的鱗狀上皮因炎癥被頸管的柱狀上皮所覆蓋，使該部位的組織呈細顆粒狀的紅色區。在炎癥初期，糜爛面僅為單層柱狀上皮所覆蓋，表面平坦，稱為單純型糜爛;后由于腺上皮...
2012-03-25 -
春季合理喂養嬰兒健康指南
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，平均長高1。37厘米，明顯高于其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對...
2012-03-13 -
產后合理進補可留住青春
很多女性結婚生子后由于無暇顧及自己，忽視了保養工作，再加上年齡、生育等因素的影響，身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。 營養學家指出，對于初為人母的女性來說，想要保持健康，留住青春，注重日常合...
2012-03-20 -
合理選擇寶寶的奶粉
問題奶粉不僅是乳制品行業的一大災難，也使眾多的媽媽們開始犯難：該怎樣喂養自己的寶寶？怎樣才知道自己的寶寶是不是因營養不良而虛胖？記者為大家請來了營養顧問，回答大家的疑問。 母乳是寶寶最好的食品首...
2012-03-21 -
寶寶胖瘦因飲食不合理
寶寶太胖或太瘦不只和吸收營養多少有關，和喂養方式也大有關系。喂養不當可致嬰兒“亞健康”。 許多媽媽在買奶粉之前都會打聽，哪種奶粉比較熱氣，哪種奶粉寶寶吃了較容...
2012-03-09 -
你家的教育開支合理嗎？
投資人生：對自己的投資是人生最大也是最重要的投資之一，而留學、升學、培訓、求職永遠是投資自身的永恒話題。 拳拳父母心 蔡先生今年50歲，目前在上海某公司擔任業務主管，妻子劉女士今年48歲，目前...
2012-03-25 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策，而這些適應于疾病治療的各種飲食，其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病，久用藥物，雖有可能控制病情，但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01 -
科學合理輔助孩子學走路
寶寶到10個月左右的時候，經過扶欄的站立已能扶著床欄橫步走了，這就是寶寶學走的開始，但從扶走到獨自走還需要一個較長的過程。在這個過程中，父母無疑要起到輔助作用...
2012-06-13 -
產前檢查時間如何安排
生一個健康寶寶是每一位父母的心愿，從懷孕做起，做好每一步的工作才能讓寶寶健康成長。這其中，產前檢查就是一個非常重要的環節。一般來講，應從確診早孕開始至懷孕3個月前建立登記和隨診記錄；14-18周查...
2012-06-14 -
媽媽上班后如何安排哺乳
寶寶滿3個月以后，有的媽媽就要開始上班了。雖然既要上班，又要為寶寶哺乳很辛苦，但許多這樣的媽媽都樂在其中。究其原因：一是媽媽可以上班、喂奶兩不誤，降低寶寶生病的機會和過敏的風險。二是消除了負疚感，...
2012-06-19 -
2009兒童護理安全論壇
[點擊圖片進入下一頁] 強生公司公共關系部副總監王勛彪先生 1 2 3 4 下一頁
2012-03-11
