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合理安排哺乳期膳食
由于乳母要分泌乳汁、喂養嬰兒，所消耗的熱量與各種營養素較多，因此乳母在選擇食物時，要合理調配膳食，做到品種多樣、數量充足、營養價值高，以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養。哺乳期的膳食調配應參考我國營...
2011-03-12 -
合理安排兒童飲食的原則
兒童合理的飲食不僅可以補充能量，也可以增強寶寶的抵抗力，家長們要遵循以下原則，為寶寶合理搭配膳食。 合理安排兒童飲食的原則 ...
2012-06-14 -
夏天孕婦飲食要注意飲食衛生合理安排飲食
夏天，孕婦飲食要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。 合理安排飲食 夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮...
2012-04-25 -
孕期怎樣合理安排B超檢查
為監測胎兒的生長發育，降低畸形兒和有缺陷兒的出生率，孕期B超檢查是很必要的。 孕期B超檢查是很必要的。但有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼，且對怎樣合理B超檢查有很多疑問，那么，孕期該做幾次B超...
2011-02-26 -
孕期注意事項 合理安排休息
睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多...
2012-04-27 -
妻子懷孕后膳食的合理安排
妻子懷孕后不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 280天左右的時間內發育成 3公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要...
2012-05-09 -
產后應怎樣合理安排營養
核心提示：產后的飲食調養和妊娠期間同樣重要，因為產婦不僅需要營養來補充孕期和分娩期的消耗，恢復身體的健康，還要哺育嬰兒。但這并不意味著要無限度地加強營養，而是要注意飲食上的科學搭配。產后的12天內，...
2011-03-10 -
合理安排孕期胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。懷孕...
2011-03-02 -
產后怎樣合理安排休息與活動
合理安排產后的休息與活動，對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。 在婦女地位低下的年代，許多婦女產后沒幾天就照常操持家務，下地干活或去工廠做工。產后過早、過重的勞動，有引起產后大出...
2011-03-13 -
哺乳期飲食禁忌 如何合理安排飲食
一、哺乳期飲食禁忌 1.不吃油膩食物 女性處於哺乳期階段，大家都覺得需要多食用一些滋補的食物，讓這些食物幫助我們恢復健康。在飲食上，我們還是要少吃一些肥膩的食物。有些補湯含有較多油膩的東西，...
2017-02-11 -
夏季怎樣合理安排寶寶飲食
夏季，天氣變熱，許多寶寶都會產生一系列生理反應，比如：精神不振、食欲減退。雖然愛子心切的媽媽們焦慮萬分，卻又束手無策。在這裡我們就為大家就寶寶的夏季飲食出謀劃策。 1、適當增加食物量 夏天氣溫高，寶...
2017-02-14 -
孕婦的三餐到底怎麼合理安排
吃好三餐很重要，吃是人生中的一件大事，對準媽媽來說更是最重要的事。所以到了吃飯的時間，准媽媽不管再忙也要停下手頭的工作，或吃家人為了精心呵護你和胎兒所做的營養愛心餐，或吃按照自己的口味烹、炒、燉、煮...
2017-02-15 -
孕婦的三餐,到底怎麼合理安排？
我們都知道孕媽媽的飲食對寶寶的有很大的影響,既要符合孕婦口味,又要營養均衡,下面小編帶大家一起學習一下吧！ 孕婦的三餐怎麼合理安排 吃好三餐很重要.吃是人生中的一件大事.對準媽媽來說更是最重要的事....
2017-02-15 -
寶寶洗澡的時間要合理安排
寶寶的洗澡時間可根據家庭的生活習慣來安排上午或下午，少兒推拿加盟沒有絕對的時間要求，一般安排在睡前半小時，或吃奶後1到2個小時的時間段進行，這樣洗完澡後可有利於睡眠和防止吐奶。洗澡時首先要測試一下室...
2017-02-15 -
合理安排飲食 輕鬆預防BB缺鐵
寶寶的成長過程需要全面的營養，鐵元素就是成長過程必不可少的元素，也是構成人體必需的元素之一。鐵元素是人體細胞血紅蛋白的重要成分。寶寶缺鐵不僅會貧血、體力和智力也會受影響。缺鐵對嬰幼兒智力損傷不可逆。...
2017-02-15 -
家長如何合理安排孩子假期生活
寒假已開始，但不少孩子還是沒有為自己的假期做個規劃，家長在安排孩子假期學習時，家長和孩子的矛盾主要在哪幾個方面?你有曉得這些，才能陪孩子快樂度過假期。家長：傾向情商與知識的同步培養 大多數家長希望孩...
2017-02-15 -
合理安排飲食 輕鬆搞定BB補鐵
鐵元素是人體細胞血紅蛋白的重要成分。寶寶缺鐵不僅會貧血、體力和智力也會受影響。缺鐵對嬰幼兒智力損傷不可逆。不過，爸媽也不必過分擔心，只要掌握吃對高鐵的天然食材，寶寶補鐵一點也不難！食補篇：細數寶寶補...
2017-02-16 -
孕期該合理安排胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床後，下班後，晚上臨睡前進行。懷...
2017-02-16 -
孕媽咪如何合理安排工作和生活？
妊娠期，孕媽咪的身心會發生很大的變化。作為孕媽咪，要正視這些變化，知道哪些事能做，哪些事不能做，保持身心健康，合理安排家居生活，為即將降臨的寶貝做好心理和物質準備。 孕期座右銘：平靜心情，平穩步...
2017-03-11 -
孕2月應如何合理安排工作
邊工作邊孕育著胎兒，並不是一件容易的事情。得到周圍人的理解，保持良好的人際關係是重要的前提。把懷孕作為理由，不知不覺中給周圍人帶來麻煩了嗎？周圍人都在協助你工作，自己更要做好自己的事情，不給大家添...
2017-03-12
