-
懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26 -
兒童慶合理安排零食
在能否給孩子吃零食的問題上一直存在一些分歧。其實可以給孩子吃零食，關鍵是怎麼吃，吃什麼？ 怎麼吃： 1.要少吃零食,因為零食畢竟不是主食，孩子胃口又小，吃多了會影響正常食欲； 2.零食不要零...
2016-05-28 -
孕前夫婦如何合理安排一日三餐
在準備懷孕的時候，我們要合理安排好自己的日常飲食，最好是提前半年的時間就詳細制定合理的飲食計畫，針對雙方身體的情況，看看身體缺哪些營養，然後結合寶寶身體發育需要哪些營養，然後在日常的營養飲食中注意補...
2016-05-29 -
合理安排幼兒膳食促進智力成長
幼兒期是孩子智力成長的關鍵時期，除了要對孩子進行適當的早期教育之外，飲食營養的安排也是尤為重要的，稍有育兒知識的朋友應該都知道，DHA素有腦黃金之稱，補充DHA對於寶寶的大腦發育和智力成長大有好處，...
2016-05-29 -
合理安排嬰兒斷奶後的營養
母乳餵養到5～6個月以後，由於嬰兒迅速生長發育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消化功能，為逐步向普通飲食過...
2016-05-31 -
合理安排兒童零食
在能否給孩子吃零食的問題上一直存在一些分歧。其實可以給孩子吃零食，關鍵是怎麼吃，吃什麼?怎麼吃： 1.要少吃零食,因為零食畢竟不是主食，孩子胃口又小，吃多了會影響正常食欲; 2.零食不要零吃，...
2016-05-31 -
孕早期要在5個方面安排飲食
准媽媽在懷孕早期通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐等，這些生理反應讓准媽媽食欲變低，因此更需注意孕早期的營養飲食，專家建議孕早期的准媽媽，要在以下5個方面安排飲食。 准媽媽在懷孕早期通常會出現一...
2016-08-30 -
產前孕婦要怎麼安排飲食呢
孩子快出生了，那麼產前孕婦要怎麼飲食呢？孕婦如何安排飲食最好？臨產前孕婦吃什麼才有力氣生下小寶寶。 孩子快出生了，那麼產前孕婦要怎麼飲食呢?孕婦如何安排飲食最好?臨產前孕婦吃什麼才有力氣生下小寶寶...
2016-08-31 -
學習效率低？快來合理安排時間
學習固然重要，但是一味的學習不知道休息，很容易產生疲倦感，反而降低學習的效率。學習也有技巧，尤其對於學習時間的安排來說，如果安排不合理，會讓人感到厭煩，對學習產生抵觸心理。那麼，如何合理安排學習時間...
2015-07-28 -
如何安排飲食可以讓寶寶少生病？
由於嬰幼兒寶寶的免疫系統還沒能發育成熟，身體對疾病的防禦力較弱，抵抗力低下，因此很容易讓病菌或病毒有機可乘，這個時期寶寶是很容易患病的。其實，寶寶的抵抗力除了與先天因素有關之外，後臺飲食安排也對寶寶...
2010-06-29 -
怎樣合理安排孕期膳食結構
孕期飲食一定要經過合理安排,精心準備,好的膳食結構才能使讓孕婦的營養均衡,才能保證胎兒和孕婦的健康. 懷孕早期,雖然母體營養素的需要量並未增加,但其品質要求卻較高,孕婦膳食結構最好以蛋、奶、禽類...
2011-06-27 -
準備懷孕，孕婦該如何安排飲食？
常言道：“民食以為天”，對孕婦來說尤其重要。飲食問題對於孕婦對於胎兒的影響關係很大。有積極的影響，也會產生消極影響。當女性朋友打算懷孕食，合理的飲食安排有助於提高懷孕的幾率，也有利於也對將患上的寶寶...
2010-08-03 -
如何合理安排胎教時間?
關於胎教，很多人都會問，如何安排胎教的時間呢?相信這也是很多人比較關心的問題，下面小編帶大家一起來瞭解一下。 廣義胎教認為隨時隨地都可以胎教。比如吃飯的時候要注意營養胎教，散步的時候就是運動胎教...
2011-07-21 -
怎樣合理安排B超時間
為監測胎兒的生長發育，降低畸形兒和有缺陷兒的出生率，孕期B超檢查是很必要的。 但有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼，且對怎樣合理B超檢查有很多疑問，那麼，孕期該怎樣合理安排B超檢查時間呢? ...
2011-10-13 -
孕婦營養不良如何安排飲食：均衡全面
養生之道網導讀：由於早孕反應，容易造成孕婦懷孕中晚期出現營養不良的情況，所以孕媽媽一定要多加注意飲食。那麼當出現有營養不良時，應該怎麼合理安…… 由於早孕反應，容易造成孕婦懷孕中晚期出現營養不良的情...
2015-07-29 -
備孕只能在家？錯！合理安排更重要
很多想要孩子的女白領們在準備要孩子之前都會想到一個問題：要孩子的話，是不是得辭掉工作，在家待孕呢?備孕時，老公是不是也得戒煙酒酒，不准看電視、不准玩電腦呢? 專家表示，作為備孕的夫妻，在...
2014-11-13 -
如何合理安排嬰兒作息_嬰兒作息要怎樣安排
養生之道網導讀：如何合理安排嬰兒作息呢？嬰兒作息安排是否合理會直接影響到嬰兒的生長發育，所以我們建議家長朋友們不妨多學習這方面的知識，以下的文章裡面小編將會告訴大家如何合理安排嬰兒作息。 說起嬰兒...
2016-01-25 -
如何合理安排學習時間_合理安排學習時間的技巧
養生之道網導讀：在校學生的壓力大、學習時間長，但你們要學會合理安排時間。不能疲勞戰，學習時間過長、學習效率低下，不僅對你們的生理、對你們的心理也會造成一定的影響。那麼如何合理安排學習時間？下面小編為...
2016-03-07 -
長假裡合理安排剛入園寶寶作息
孩子剛剛進入幼稚園，剛剛適應幼稚園的狀態，十一假期如果孩子的狀態過於放鬆，將使其之前的努力付之東流，希望家長們合理安排孩子的作息。 1、動靜結合：如果十一有出遊計畫，也別忘了帶上孩子喜歡的故事書，...
2011-10-16 -
關於懷孕的知識 如何合理安排胎教時間體位
合理安排胎教方法生出健康寶寶 胎教是非常重要的一部分，應該說每一個准爸媽都非常重視胎教對寶寶的作用，不想讓自己的寶寶輸在起跑線上。既然都知道胎教都是寶寶最好的啟蒙教育，那麼孕婦怎麼胎教才是正...
2016-08-29
