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你家的教育開支合理嗎?
投資人生:對自己的投資是人生最大也是最重要的投資之一,而留學、升學、培訓、求職永遠是投資自身的永恒話題。 拳拳父母心 蔡先生今年50歲,目前在上海某公司擔任業務主管,妻子劉女士今年48歲,目前...
2012-03-25 -
健康吃魚巧搭配?
孕媽咪在吃魚時,還應注意營養的搭配。例如,豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式,可使豆腐和魚類兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補,這是因為豆腐中所含的蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,而魚肉中卻較豐富;魚肉蛋白質含...
2012-03-20 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策,而這些適應于疾病治療的各種飲食,其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病,久用藥物,雖有可能控制病情,但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01 -
科學合理輔助孩子學走路
寶寶到10個月左右的時候,經過扶欄的站立已能扶著床欄橫步走了,這就是寶寶學走的開始,但從扶走到獨自走還需要一個較長的過程。在這個過程中,父母無疑要起到輔助作用...
2012-06-13 -
準爸媽如何搭配孕前營養
大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充,卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充。豈不知孕前營養對優生一樣重要,因為孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應,這時,胚胎發育需要的營養大部分是從母體中獲取的。如果母體...
2012-07-02 -
寶貝服裝 清爽搭配(組圖)
編輯:芯蕊
2012-05-27 -
寶寶多大上幼兒園較合理?
“苗苗今年9月剛滿兩歲一個月,媽媽準備上班了,沒人幫忙帶苗苗,媽媽最后決定,讓苗苗提前上幼兒園了。”據了解,隨著現在城市化進程的加快,家庭成員不多,在經濟...
2012-05-27 -
專家提醒科學合理母乳喂養
腹部受涼增加腹瀉可能 其實輪狀病毒并不罕見,35%的正常成人的大便樣本中能驗出輪狀病毒,不過只有機體免疫力下降時才會出現癥狀。由于新生寶寶的消化道發育未成熟,胃酸的酸性不夠強,對進入胃部的病菌...
2012-05-29 -
新娘與花童母子裝搭配組圖
在婚禮上每一個細節都決定婚禮的成敗,新娘婚紗選擇很重要,但是身后的小花童的著裝應該與婚紗反差不太大,所以近年來和婚紗配套的“母子裝”也受到廣泛歡迎。 &nbs...
2012-03-25 -
豬肉不宜搭配4種食物(圖)
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一,因為太常吃,人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜與豬肉搭配,哪些食物最適合...
2012-03-24 -
孕婦冬季飲食搭配原則(圖)
為了滿足人體所需要的營養成分,絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例,植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的,食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各...
2012-02-14 -
合理安排兒童飲食的原則
兒童合理的飲食不僅可以補充能量,也可以增強寶寶的抵抗力,家長們要遵循以下原則,為寶寶合理搭配膳食。 合理安排兒童飲食的原則  ...
2012-06-14 -
孕期不同階段的飲食搭配
為了讓寶寶健康、聰明,準媽媽們常常擔心自己營養不足,于是開始大補特補起來。產科專家提醒,孕期一味盲目進補只會導致營養過剩,還會增加孕期并發癥發生的幾率。根據胎兒不同發育、成長階段,適當地調整飲食...
2012-04-25 -
懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證,如何選擇合適的食物,進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢?不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26 -
孕期均衡營養合理增加體重
懷孕后,一個人的身體變成兩個人的,體重必然會增加。“但是,現在多數孕婦不知道孕期體重增加的合理范圍。”中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院產科楊慧霞教授在接受《生命時報》記者采訪時表...
2012-03-22 -
懷孕最后3個月合理營養
懷孕后的最后3個月你的胎兒生長發育最快,飲食質量要好,品種要齊全。每天要多增加一些蛋白質,肉類、禽類、牛奶等動物性食物;增加肝、腎等動物內臟,以補充優質蛋白和血紅素鐵,預防妊娠缺鐵性貧血的發生;增...
2012-03-11 -
準媽媽孕期如何合理進補?
盲目補鈣和魚肝油有哪些后果 有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油,說是補鈣和魚肝油是為了使寶寶健康活潑,所以就盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。其實,準媽媽大量補鈣的做法是不對的,長期...
2012-04-24 -
科學搭配孕期營養大餐
到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食,孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之后,許多...
2012-03-21 -
孕婦怎樣合理吃海鮮
q:那天聽專家說吃魚對孕婦和胎兒都有好處,深海魚的污染也小,是很好的蛋白質食品。我也讓老公去給我多買點,看著超市里領瑯滿目的各種魚類,我們要怎么挑選呀? a:魚類和貝類是健康飲食的一部分。他...
2012-03-11 -
夏天孕婦飲食要注意飲食衛生合理安排飲食
夏天,孕婦飲食要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,面臨早產可能,對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。 合理安排飲食 夏天的食品比較豐富,為了保證母體和胎兒的營養,孕婦最好選擇新鮮...
2012-04-25