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合理膳食拒絕營養不良
近20年來，我國兒童由于食物短缺而導致的傳統型的營養不良從改革開放初的30%已經下降到了現在的8%，我國已提前10年完成了聯合國兒童營養千年發展目標。但由于膳食搭配不合理導致的新的營養不良問題又開...
2011-03-05 -
孕期均衡營養合理增加體重
懷孕后，一個人的身體變成兩個人的，體重必然會增加。“但是，現在多數孕婦不知道孕期體重增加的合理范圍。”中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院產科楊慧霞教授在接受《生命時報》記者采訪時表...
2012-03-22 -
孕婦應怎樣合理補充營養？
在早孕的三個月內，胎兒各器官處在分化形成階段，此時又逢惡心、厭食妊娠反應時期，故增加營養應重在飲食的質量，多吃一些適合口味、易消化、清淡、帶有酸味、并富有營養的食物及小餐，并注意多吃一些粗制食...
2012-03-10 -
孕前合理的營養準備和生活習慣
怎樣進行孕前的營養準備 父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。如果母體營養不良，往往會導致胎...
2011-03-09 -
告訴你兒童合理的營養結構
孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理，那么一些器官就有可能發育不完全，使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發病率。 合理營養...
2012-05-09 -
產后應怎樣合理安排營養
核心提示：產后的飲食調養和妊娠期間同樣重要，因為產婦不僅需要營養來補充孕期和分娩期的消耗，恢復身體的健康，還要哺育嬰兒。但這并不意味著要無限度地加強營養，而是要注意飲食上的科學搭配。產后的12天內，...
2011-03-10 -
孕期女性如何合理補充營養
導讀：一般正常懷孕后體重增加約13公斤，孕婦到底吃多少才能滿足營養需求呢? 在懷孕期間，家人最擔心的還是母子的營養夠不夠，都是兩個人了，當然要吃雙份，媽媽們也是在這種觀念下，想吃什么就吃什么，絕不...
2011-03-16 -
懷孕早中晚期的合理飲食與營養
孕期飲食相當重要，這個不用我說大家也知道。胎兒的健康成長所需營養只能靠孕婦來提供，若是孕媽媽自己都沒有營養，怎么能讓寶寶收營養呢？寶寶沒有營養又怎么能長得健康呢？這個簡單的道理人人皆知，不過知道歸知...
2011-03-13 -
建立孩子合理的營養結構
建立孩子合理的營養結構 孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養結構不合理，那么一些器官就有可能發育不完全，使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增...
2011-03-12 -
孕婦應合理攝取營養素
維生素A 維生素A對機體非常重要。它可以預防夜盲癥，促進機體生長以及骨骼的發育，還具有維持上皮組織功能的作用。動物實驗發現，妊娠期維生素A的缺乏可能會引起流產和胚胎發育不良。人體研究證明，孕婦體內維...
2011-03-01 -
家庭飲食營養搭配不合理 寶寶易多動
孩子愛搗蛋調皮是很常見的，特別是一些男孩子，更容易出現特別調皮或多動的症狀，在我們很多人眼裡都認為，這是正常現象，不足不奇。其實很多家長都不知道，孩子多動和日常飲食有著很大的關係。如果孩子經常性吃一...
2017-02-12 -
14款含鐵營養食譜，給貧血寶寶合理補血
大多數人都以為，貧血一般是發生在成年女性身上的常見事情。其實，任何人、任何年齡的人都有發生的幾率。營養性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種類型，尤以嬰幼兒的發病率最高。臨床主要特點為小細，胞低色素性...
2017-02-12 -
秋季寶寶飲食營養如何安排更合理？
氣溫不高不低，最一年四個季節當中，最美麗且最舒適的季節。秋天，正是水果大量上市的季節。天氣漸涼，寶寶食欲逐漸好轉，不少家長開始了寶寶進補大計。可是秋天應該怎麼進補才好？ 寶寶秋季飲食的兩大宜 1.秋...
2017-02-12 -
每年的5月份孩子長得最快 營養補充要合理得當
孩子越小增長的速度越快，越往後面孩子的增長速度就越慢了。然而在每一年裡，5月份是孩子增長速度最快的一個季節，你知道這是什麼原因嗎？這是因為5月份，大地回春，萬物萌生，花香鳥語，一派生機。美好的大自然...
2017-02-12 -
孕婦合理膳食良好的營養供給孩子更長壽
根據實驗結果推算，人類妊娠期間不同的營養供應對孩子壽命影響很大，甚至可以影響孩子是活到50歲還是活到75歲。 孕婦的飲食結構對孩子健康是否有影響?英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結...
2017-02-14 -
孩子長高必不可少的五種營養是什麼
很多家長都希望自己的寶寶長得高高壯壯的。事實上，兒童的身高一方面是因為遺傳因素，另一方面也和孩子日常生活中的飲食營養有關係。保證寶寶在日常生活中充足的飲食和多元化的營養，寶寶就可以長得高高壯壯的。小...
2013-06-07 -
孕期“心理營養”更重要
通常在老婆懷孕之後，丈夫就會為確保孕婦與胎兒的健康還會對妻子進行營養品大補。然而事實上，對於孕婦而言，愉悅且穩定的情緒，也就是“心理營養”更為重要。妊娠之後，孕婦的情緒受到機體代謝改變的影響而產生波...
2015-11-03 -
孕期要注意有7種營養是不可缺失的
在懷孕階段，不同的時期會讓孕婦本身的口味發生改變，雖然這時候家人都還是滿足孕婦們想吃什麼的時候，做到隨時滿足的程度，但是孕婦們還是需要靠自己來掌握，不是想要吃什麼東西的時候，就把一些該吸收的食物都遺...
2014-04-02 -
防嬰幼兒貧血合理餵養是關鍵
很多年輕的父母都希望自己的寶寶白白胖胖，然而，白胖卻不一定是健康的，缺鐵性貧血就是這類小兒常見的營養性疾病，尤其以6月至3歲嬰幼兒患病率最高。 嬰幼兒由於生長發育很快，鐵元素需要量相對較多，出生...
2008-10-20 -
精子成活低怎麼辦？均衡營養是必要
養生之道網導讀：精子成活低怎麼辦？很多男性由於之前曾經多次的性☆禁☆生☆禁☆活，導致了精弱、精少等的現象，從而精子成活率也隨之降低了。那麼，你對於這個問…… 精子成活低怎麼辦？很多男性由於之前曾經多次的性☆禁☆生☆禁☆活，...
2015-09-08
