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孕期怎樣合理安排B超檢查
為監測胎兒的生長發育，降低畸形兒和有缺陷兒的出生率，孕期B超檢查是很必要的。 孕期B超檢查是很必要的。但有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼，且對怎樣合理B超檢查有很多疑問，那么，孕期該做幾次B超...
2011-02-26 -
妊娠期用藥的合理選擇
每個家庭都希望有一個健康、活潑、漂亮、聰穎的小寶寶，但妊娠期用藥不當，可導致家庭不幸。嚴格來講，在婦女的整個妊娠期間，使用中西藥都應慎重，在妊娠頭三個月，為胎兒生長發育最為活躍的時期，用藥應慎之又慎...
2011-02-19 -
寶寶房間如何布置才合理?
嬰兒的成長需要一個健康、舒適的環境，房間布置，不能只考慮到好看不好看，實用性和安全性才是家長最應該重視的！嬰兒房間的布置，更是如此。隨著生活水平的提高，生活條件越來越講究，無形中的輻射和污染氣體在家...
2011-02-19 -
怎樣科學合理的為孩子調配食物？
最重要的就是做到平衡飲食，也就是根據孩子對營養素的需要量，按照合理的營養原則調配膳食，從食物中全面的攝取身體所需的各種營養素。全面攝取的原則，就是谷、畜、果、菜都需要，不可偏廢，缺一不可。有的孩子長...
2011-03-04 -
育兒提醒：精確進食不可取
如今，不少母親為了能夠讓寶寶吃好、長好，不怕麻煩，竟然用天平給孩子稱食物，用量杯給孩子喝牛奶，努力將寶寶每時每刻的進食都精確到“毫克”、計算到“毫升”。對此，兒童教育專家表示，家長過于密切關注孩子...
2012-03-25 -
嬰幼兒進食的生理因素
孩子在1歲以內，主要由成人喂給食品，進食是一個較為被動的過程。孩子1歲以后，慢慢學會了自己喂食，大多數孩子1歲后都會自己用匙自己吃飯，只是吃得不是太好而已。 為了更好地了解孩子，更好地學習一些喂...
2011-03-06 -
幼兒進食海鮮需要注意哪些
為了保證3歲的孩子有足夠營養，許多媽媽按照傳統食譜上提供的進補湯單，用蝦、蟹和雞等海鮮、禽類材料煲湯給孩子補身。以下幾種適合幼兒的餐點中，針對海鮮的選購與制備，提供您幾項注意的原則： 1.鮪魚沙...
2011-03-03 -
睡前少量進食有助發育
一日三餐是我國普遍的生活習慣，如果按就餐時間計算，就會發現：白天12小時之內吃了三餐，而晚上12小時以內卻一餐沒有。而從生理學角度看，人在白天吸收的營養，基本上都被學習、活動、工作消耗了。睡前吸收的...
2011-03-16 -
如何為小兒安排合理的飲食結構？
孩子1周歲以后，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以谷類、肉、蛋、蔬菜為主。孩子雖然已斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚...
2011-03-02 -
據寶寶體質合理挑選食物
食物既可養人也可傷人。這是中國傳統醫學和傳統飲食文化的一個基本觀點。所以我們談了食物的多樣化、均衡化和適量化原則之后，為巧妙地利用食物的這種兩面性，個體化原則成為我們最后要談的話題。 體質：不同...
2011-03-04 -
嬰幼兒進食的心理因素
除了滿足嬰幼兒的生理特點外，進食也要考慮到孩子的心理需要。也許你對這一說法不太理解，其實在日常生活中，我們有這樣的經驗，當我們工作學習順利、心情愉快時，就會胃口大開。當我們遭遇挫折、情緒低落時，會...
2011-03-12 -
七~八個月寶寶的合理營養搭配
無論是母乳喂養還是人工喂養的孩子，7個月時，每天的給如量不變，分3-4次喂哺。輔食每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條，還可以添加一些豆制品，佐以菜泥、果泥和肝泥等，雞蛋仍然只 吃蛋黃。 7-8個月的嬰...
2011-03-17 -
告訴你兒童合理的營養結構
孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理，那么一些器官就有可能發育不完全，使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發病率。 合理營養...
2012-05-09 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
孕婦感冒合理用藥不會導致胎兒畸形
懷孕早期是胎兒發育的關鍵時期,若此期受到外界因素的影響，使胚胎細胞的分化繁殖受干擾，就可能會導致胎兒畸形。很多孕婦感冒后拒絕服用藥物,其實,孕婦感冒合理用藥不會導致胎兒畸形.孕婦感冒吃什么藥 為了...
2011-03-14 -
寶寶需合理用眼保護視力
如何引導寶寶合理使用眼睛？ 色彩和諧對寶寶視力發育很重要 寶寶出生之后，生理的發展并不完善，缺乏理性判斷，所以寶寶感知外界的主要途徑就是依靠視覺系統。 不同顏色的光線的刺激，通過寶寶的眼睛反應到大腦...
2011-02-26 -
孕期旅行制定合理的計劃
準媽媽要出遠門旅游，最好安排在懷孕中期(懷孕4-6個月)，比較不會有流產或早產的危險。旅游前最好先咨詢產科醫師，以確定是否適合旅游。此外，要注意交通安全，在汽車或飛機里一定要系好安全帶，要有人陪同...
2011-03-14 -
懷孕最后3個月的合理營養
懷孕后的最后3個月你的胎兒生長發育最快，飲食質量要好，品種要齊全。每天要多增加一些蛋白質，肉類、禽類、牛奶等動物性食物；增加肝、腎等動物內臟，以補充優質蛋白和血紅素鐵，預防妊娠缺鐵性貧血的發生；...
2011-03-13 -
孕期注意事項 合理安排休息
睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多...
2012-04-27 -
孕期合理的游泳有助于順產
導讀：許多國外專家研究發現，職業游泳女教練，熱帶地區經常游泳的女性及長期從事水上做業的女性，如下海采貝的女性，女潛水員等，懷孕后經常游泳，分娩時大多順產。 許多國外專家研究發現，職業游泳女教練，熱...
2011-03-01
