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新媽媽瘦身合理飲食是關鍵
二部曲：合理調整飲食 專家提醒各位新媽媽，產后的飲食搭配對于瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...
2012-06-11 -
孕前如何做到合理飲食
孕前怎樣合理飲食 如果你有了懷孕的計劃，那么在孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和發育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該...
2011-03-06 -
月子期間的合理飲食有什么？
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要好好吃。可很多新媽咪在月子里瘋補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，...
2011-02-19 -
懷孕早中晚期的合理飲食與營養
孕期飲食相當重要，這個不用我說大家也知道。胎兒的健康成長所需營養只能靠孕婦來提供，若是孕媽媽自己都沒有營養，怎么能讓寶寶收營養呢？寶寶沒有營養又怎么能長得健康呢？這個簡單的道理人人皆知，不過知道歸知...
2011-03-13 -
都市孕產婦一成糖尿病 合理飲食適當運動可控制
導讀：近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率已由上世紀八十年代的３％左右升至目前的約１０％。 近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率...
2011-03-05 -
月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2011-03-01 -
給媽媽制訂一個合理的飲食計劃
一、維持均衡營養，保證健康。選擇多種類食物，不可絕食或禁食某一類食物。 二、改變進餐的程序。先喝湯（最好是清淡的蔬菜湯），喝完湯后再吃蔬菜，最后吃飯和肉。 三、多吃清燉、清蒸、涼拌的食物。 四、盡量...
2011-03-13 -
產后身材恢復，需要合理飲食
希望在產后恢復身材，一個很重要的條件就是合理飲食。由于國情，大部分中國人剛剛脫離一天24小時為吃飯發愁的生活，在飲食保健方面的觀念還沒有得到更新。對于剛剛恢復健康的病人、懷孕或者產后的婦女，很多人還...
2011-03-07 -
合理飲食+常按摩 有效提高寶寶免疫力
進行合理運動，建立良好的生活習慣，適當進行按摩以及養成一個健康的飲食行為都能提高寶寶的免疫力，輕輕鬆松就可以讓寶寶遠離疾病。 【活動和規律性體育運動】 活動與體育鍛煉不是一回事，體育鍛煉...
2017-02-11 -
寶寶總是便秘怎麼辦 媽媽注意合理飲食很關鍵
寶寶總是便秘，這也總是讓媽媽們頭疼的一件事。特別是在寶寶飲食都很正常的情況下，媽媽真是要愁壞了。真的不知道怎麼應對寶寶便秘的問題了。這次，小編將如何應對寶寶便秘的方法告訴媽媽們哦，媽媽們千萬不要偷懶...
2017-02-11 -
防治感冒需合理飲食多運動
孩子感冒發燒少不了打針吃藥，可這些藥物對於沒有完全發育好的孩子來說是不好的，不管怎麼說，是藥三分毒，雖說是治療病用的，可如果能不用藥是最好不用了，對吧。特別是有一些家長只擔心孩子吃得少、吃不好，每天...
2017-02-12 -
合理飲食與習慣 教你應對春困
還沒在冬眠的狀態裡緩過神來，就已經進入春困的季節了。春天萬物復蘇，是時候也給自己“復蘇”一下了，不請自來的春困大大阻礙了我們的工作熱情。春困其實是季節交替中產生的一種生理反應，嚴重的春困者，是脾胃虛...
2017-02-15 -
“酸兒辣女”沒道理 合理飲食益母嬰
研究證實，孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。而有些孕婦偏愛吃辣，則是個體對刺激性食物的偏好，與懷男孩女孩無關。. “酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一，根據孕後准媽媽飲食習慣的改變，來判...
2017-02-15 -
推薦！月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易!新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2017-02-15 -
孕前怎樣合理飲食
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏...
2017-02-15 -
冬天時幼兒應該怎樣合理飲食
冬天第一大任務自然就是禦寒保暖了。不過你要記住，保暖可不能單靠“表面功夫”，當然給幼兒披上厚衣服，準備暖被窩固然重要，不過身體的抗寒力還要靠體內的激素發揮作用。 入冬了，你一定在為幼兒健康過冬而不...
2017-02-15 -
合理飲食糾正3歲寶寶營養不良
寶寶營養不良多是由於飲食不節引起，規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家裡放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶食欲，糾正寶寶營養不良的情況。如果您的寶寶身高體...
2017-02-15 -
準備懷孕孕前怎樣合理飲食？
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食、不...
2017-02-16 -
寶寶營養不良 合理飲食糾正
寶寶營養不良多是由於飲食不節引起，規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、少在家裡放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食欲，糾正寶寶營養不良的情況。如果您的寶寶身高體重比3歲寶寶平均身高體...
2017-02-16 -
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食。因為有規律的進食可以減少肥胖的發生率，並且不影響餵養，對新媽媽健康也十分有益。這裡所說合理飲食並不是節食，而是指在乳汁分泌正常、身體狀況不受影響的情況下，通過適當控...
2017-02-16
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2回答
怎樣給寶寶合理飲食，避免“牛奶貧血症”呢？
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3回答
孕期是不是應該多吃呢？請問如何才算是合理飲食？
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3回答
懷孕期需要注意哪些問題？怎樣合理飲食？
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3回答
孕期吃什麼，怎麼合理飲食才能對寶寶好？
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3回答
孕期胖多少斤正常呢？怎樣合理飲食啊？
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怎樣備孕好呢？請問備孕如何合理飲食？
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1回答
懷孕前的合理飲食
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4回答
產後十四天應該怎麼安排飲食呢？怎麼可以合理飲食？
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1回答
孕前準備之合理飲食？
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3回答
備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？