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助你產后健康瘦身的十妙招
導讀：產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為ldquo;違禁品rdquo;。 產后媽媽減...
2011-03-05 -
新媽媽瘦身的三大要素
做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子里面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過于擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽并非是件難事。 一部曲：樹立正確的觀...
2011-03-06 -
美女媽咪翁虹產后成功瘦身的秘訣
導讀：當身邊愛人是國際知名營養健康咨詢專家時，減肥這回事就可以避免不少彎路，事半功倍。 翁虹在先生的影響下，不僅產后成功瘦身，生活飲食規律也得到良好調整，在愛情監督下養成了健康不易胖的好體質。 ...
2011-03-04 -
產后塑身的黃金時期
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。記者就產婦應該如何健身，采訪了北京青鳥健身中心的體能...
2011-03-12 -
產后瘦身的妙招
減肥是世界上最困難的事情之一，至少胖人是這么看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的女人都這么說。不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。 不斷提醒自己為什么要減肥：為了即將...
2011-03-12 -
益骨運動健身的方程式
正常骨骼的代謝過程稱為“骨骼再造”，就是破骨細胞溶解骨頭與成骨細胞填補骨頭這兩個過程不斷周而復始地進行，以維持平衡狀態。35歲過后，骨溶解速度逐漸超過骨合成速度，骨量--即骨頭里的骨礦物質(鈣、磷...
2011-03-03 -
產后塑身的最佳時機
在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間被撐大的腹部與骨盆盡快恢復，聰明的媽咪可要找對方法喔!產后瘦身好時機 在產后6個月...
2011-03-12 -
不傷身的中醫減肥法
1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克...
2011-03-15 -
幫助產后瘦身的14種食物
對于女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉...
2011-03-12 -
產后塑身的幾大關鍵
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是...
2011-03-08 -
盤點低熱量減肥瘦身的零食
零食一貫被視為減肥的大敵，但最近一項研究表明，在正餐之間適當吃些零食可以有效的控制饑餓感，減少下一餐食物的攝入量。然而并非所有的零食都可以達到預期的效果，怎么挑選零食也是有講究的。 具有減肥效果的...
2011-03-14 -
坐月子要小心觀察自身的變化
產婦分娩后到產婦機體和生☆禁☆殖☆禁☆器基本復原的一段時期，一般需要6-8周，醫學上稱產褥期，民間俗稱“坐月子”。此時，有很多變化是正常的，但也有些變化是不正常的，了解這些癥狀有助于產婦及早發現，及早治療。...
2012-03-13 -
呵護美女全身的食物
你知道你的大腦、心臟、肺、頭發等需要吃什么食物？現提供大家一張全身的食物地圖，告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。 護腦：餅干 經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 護眼：紅薯 紅...
2011-03-17 -
良奕錦 孕婦裝 河南鄭州市良奕錦防輻射服飾（襯衣孕嬰裝西服）有限公司
鄭州李奕錦服裝有限公司成立于1998年，是一家集研究、生產、銷售于一體的實業型生產企業。公司擁有專業的技術力量。“良奕錦”抗輻射服飾，是采用目前世界上最先進的防電磁波輻射織物，經北京航天醫學工程研究...
2011-03-05 -
孕婦不能用的西藥
孕婦不能用的西藥是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦不能用的西藥”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 青霉素：可破壞胎兒紅細胞，引起嚴重...
2011-03-13 -
懷孕后孕婦自身的變化（1-40周）
懷孕后孕婦自身的變化（1-40周）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后孕婦自身的變化（1-40周）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-09 -
心的前☆禁☆戲與身的前☆禁☆戲
一定有人認為前☆禁☆戲就是性☆禁☆交前對身體的愛☆禁☆撫，這固然不錯，但只能算是前☆禁☆戲的一部分，否則就和動物沒有多大的不同了。 動物在交尾之前也有類似的行為，只是并非意識行為且內容也極為有限，而人類的前☆禁☆戲則包括除性...
2011-03-03 -
幼稚園中班語言公開課教案：有趣的西瓜皮
西瓜是我們夏季最常吃的水果， 我們大多數人已經習慣了把吃完的西瓜皮扔棄於垃圾桶裡面，但殊不知道，其實這西瓜皮還有很多用途呢?西瓜皮要以做菜、西瓜皮可以美容、西瓜皮還能成為雕刻才的原材料。 記得有一次...
2017-02-12 -
孕婦可以吃西瓜嗎 這裡有為孕媽媽打造的西瓜美食
據說夏天和冰鎮西瓜更配哦！的確，西瓜是夏天的時令水果，不但價格實惠，而且香甜可口，受到很多人的熱捧。當然，對於孕媽媽來講，夏日本來就比平常人要難熬，如果能夠來一口冰鎮西瓜，那簡直是爽翻啦！！但是，西...
2017-02-12 -
產後塑身的注意事項
產後瘦身計畫的進行,應該要建立均衡營養的飲食習慣,搭配適當的運動,同時依型的變化逐一挑選適當的產後瘦身產品,千萬不可為了要趕快恢復身材,就穿著很緊的束腹或束褲,如此臀部與腹部的脂肪會因愛到過度的壓...
2017-02-12
