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孕婦補鐵吃什么，孕婦補鐵的食物有哪些？
孕婦補鐵吃什么，孕婦補鐵的食物有哪些？想要生個聰明而健康的寶寶，首先要孕媽媽自己身體棒棒才行哦。懷孕期間應一定要多補充營養，千萬不要缺乏一些重要元素，否則影響胎兒的健康發育，那時來后悔可就晚了。 懷...
2011-03-12 -
孕期要忌口的食物
忌口食物一：方便面 有很多準媽媽說不想吃東西，嘴里沒有味，就想吃方便面，但實際上，即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便面，因為方便面主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養...
2011-03-02 -
香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
18種危害胎兒健康發育的食物
孕婦不能吃什么？孕婦吃哪些食物會影響肚子中正在健康發育的寶寶呢？懷孕了，作為媽媽的你，肯定想在此時多補充點營養，盡量讓寶寶健康成長。所以你可能會大吃大喝，以為這樣就有利于胎兒發育。其實孕期飲食應格外...
2011-03-05 -
含有葉酸的食物（水果/蔬菜）
含有葉酸的食物有哪些呢？其實有好些蔬菜水果中都含有豐富的葉酸的哦。不過值得一提的是，獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性b族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著...
2011-03-04 -
危害胎兒健康的食物
導讀：懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢?你心里一定要有個譜。 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究...
2011-03-12 -
孕期不能混合食用的食物
危險搭配1：雞蛋與豆漿 雞蛋和豆漿不可以在一起，因為這樣會降低蛋白質吸收。 生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以...
2011-03-04 -
懷孕期間可以吃香料及辛辣類的食物嗎？
懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，為了肚里的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產、早產，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意啰。 香料是很多媽...
2011-03-07 -
孕婦補血的食物有哪些？
孕婦補血食物是最好的藥物，因為孕婦更不可輕易用藥。那么，孕婦補血的食物有哪些？從中醫學角度來看，貧血屬于血虛、萎黃虛勞以及血證范疇，它以面色無華或萎黃、唇甲色淡、頭暈目眩、心悸失眠、疲勞乏力、手足發...
2011-03-08 -
懷孕媽媽不能吃的食物有哪些？
懷孕媽媽不能吃什么？據美國食品及藥物管理局說，懷孕期和哺乳期的婦女長每周吃170克的金槍魚但是每周不超過340克的含汞低的海產魚不會影響健康。這些海產魚包括三文魚、蝦、罐裝的金槍魚、鱈魚和鯰魚。在...
2011-03-05 -
孕婦不能吃的食物有哪些
孕婦不能吃的食物有哪些是孕婦經常咨詢的問題，那么孕婦不能吃那些食物呢？孕婦食譜頻道小編整理了“孕婦不能吃的食物有哪些”這篇文章介紹孕婦不能吃的食物，希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 下面我們...
2011-03-03 -
能讓孕媽咪胃口好的食物！
導讀：早孕反應往往影響食欲，哪些食物有助孕媽咪開胃呢？ 早孕反應往往影響食欲，哪些食物有助孕媽咪開胃呢？ 苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、核黃素等多種營養成分，其中...
2011-02-26 -
懷孕前女性禁止吃的食物
導讀：生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很...
2011-02-19 -
盤點：讓寶寶睡覺香的食物
寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? ...
2012-02-10 -
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物 豬肉+菱角，引起肚子痛； 白酒+柿子，引起中毒； 鯉魚vs甘草——會中毒 牛肉+栗子，引起嘔吐； 洋蔥+蜂蜜，傷眼睛； 羊肉+西瓜，傷元氣； 甲魚+莧菜，會中毒；...
2011-03-04 -
丈夫多吃些富番茄紅素的食物，有利于妻子受孕
相關標簽：番茄紅素 受孕 印度醫學科學家通過研究發現，番茄紅素是一種天然抗氧化劑，主要存在于西瓜、葡萄、西紅柿及一些貝類食物中。進食富含番茄紅素的食物后，其在男性睪丸中的濃度較高，可以提高男性的生育...
2011-03-16 -
吃什么樣的食物可以生男孩？
1、均衡攝取堿性類的食物 根據科學家們對于食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要...
2011-03-13 -
吃什么樣的食物可以生女孩？
女孩子的性染色體組合為xx，所以如果想要生女孩的話，就必須要盡量想辦法增加x精子與卵子相結合的機會，所以準備懷孕的婦女，應該要維持身體的酸性，如此才能阻礙y精子，幫助x精子順利受精。根據研究顯示，...
2011-03-02 -
孕前不宜過多食用的食物
并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 舉例如下： 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶...
2011-03-10 -
讓你不易生育的食物
準備懷孕，合理膳食是必須的，但是有些食物你一點要忌口。因為它們絕對會影響到你的“造人”工程。來看看是哪些食物吧？ 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結...
2011-02-27
